tag:blogger.com,1999:blog-60203937038863830302024-03-13T07:16:46.414+08:00Laman SihatBlog jual produk shaklee, produk shaklee murah, harga produk shaklee, jual barangan shaklee, testimoni shaklee, produk shaklee, laman sihathttp://www.blogger.com/profile/13016101673393799860noreply@blogger.comBlogger111125tag:blogger.com,1999:blog-6020393703886383030.post-63614593429628459302018-08-15T14:06:00.002+08:002018-08-15T14:06:39.173+08:008 TIPS MENGATASI MASALAH KEMBUNG PERUT BAYI<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Mama-mama yang ada bayi kecil mesti biasa mengalami masalah camni. Susu dah bagi, pampers dah tukar tapi bayi masih meragam..letak tak kena, nak tidur tak selesa, dukung serba tak kena..</span><div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Mungkin bayi tak selesa sebab KEMBUNG PERUT ?</span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Antara tanda-tanda bayi mengalami masalah kembung perut adalah seperti bayi menangis secara berterusan tanpa sebab yang jelas, gelisah dan tidak selesa.</span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Apa nak buat bila bayi mengalami masalah kembung perut </span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWDx_c88tcghuz1BTCj_6dIMBwOByyxiVsYlq_uPPhYa25EJtUdq0OtE8mc6DUWc9pKj4cxWtdEqALDiQ9SQo1w31xT-EZm-zqKS1QoREM-V-XrFVvvG7tUNoViHp8u5CZlk66ilvhS_Y/s1600/punca-kembung-perut-bayi-dan-cara-mengatasinya.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="366" data-original-width="650" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWDx_c88tcghuz1BTCj_6dIMBwOByyxiVsYlq_uPPhYa25EJtUdq0OtE8mc6DUWc9pKj4cxWtdEqALDiQ9SQo1w31xT-EZm-zqKS1QoREM-V-XrFVvvG7tUNoViHp8u5CZlk66ilvhS_Y/s320/punca-kembung-perut-bayi-dan-cara-mengatasinya.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<ul>
<li><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Elakkan makanan yang berangin bagi ibu yang menyusu. Ibu menyusu badan perlu mengelakkan dari mengambil makanan yang boleh menyebabkan kembung perut kepada bayi seperti kubis, brokoli, kafein atau makanan sumber tenusu. Sila check makanan yang tak sesuai untuk bayi kita ye.</span></li>
<li><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Amalkan mengurut bayi dengan minyak telon atau minyak bayi selepas mandi di perut, belakang bayi dan tapak kaki. Urutan dapat mengeluarkan angin dan melegakan bayi yang tak selesa.</span></li>
</ul>
<div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhipYFL2kvYuckqIv0_5xizm1ZvA22RprstVt7d3HmlgEcknqJcxIJZhKkpjgrIzZFY9HNhrdpsXExtBA0kDtcWl9UaP8o9d8i83MLZ_4g58rPY58g1YuyVPlPhzRo2TxFdovU1fQ7I0qI/s1600/cara+mengatasi+perut+kembung+pada+bayi.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="368" data-original-width="395" height="298" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhipYFL2kvYuckqIv0_5xizm1ZvA22RprstVt7d3HmlgEcknqJcxIJZhKkpjgrIzZFY9HNhrdpsXExtBA0kDtcWl9UaP8o9d8i83MLZ_4g58rPY58g1YuyVPlPhzRo2TxFdovU1fQ7I0qI/s320/cara+mengatasi+perut+kembung+pada+bayi.png" width="320" /></a></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<ul>
<li><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Pastikan teknik penyusuan yang betul. Bagi ibu menyusu badan pastikan pelekapan dan posisi penyusuan yang selesa dan betul supaya bayi dapat menyusu dengan selesa tanpa menelan angin</span></li>
<li><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Pemilihan puting susu yang sesuai. Bagi bayi menyusu botol pastikan pemilihan puting botol yang sesuai dengan bayi dan saiz yang bersesuaian dengan usia bayi.</span></li>
<li><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Sendawakan bayi selepas menyusu. Gunakan teknik yang sesuai untuk menggalakkan bayi sendawa untuk mengeluarkan angin yang terperangkap</span></li>
<li><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Bedung, barut perut perlu atau tidak ? Antara petua orang tua-tua dulu penggunaan bedung dan barut perut di awal kelahiran bayi amat digalakkan untuk mengelakkan perut masuk angin dan mengurangkan risiko bayi terkena kembung perut.</span></li>
<li><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Tuam atau tungku bayi. Ni pon amalan orang-orang lama untuk mengelakkan bayi kena kembung perut dengan menuam menggunakan tungku bayi yang dibuat dari bunjut berisi pasir atau lada hitam disangai sekejap di atas api, tuam bahagian perut dan tapak kaki bayi..</span></li>
</ul>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhI7xbD8sadn9iuaIBKnY5UPtJWsEflzbvQCSqFVZDQguyJNevfOvj2JPn0TI9nAyQ6SuVyOxFkWifkNxzScvPEOB3k54dfd4gCmW2riP-uY_sq0JxUaHI_49-usxFWEttY9ZjhUgxjnYw/s1600/tungku-bayi.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="528" data-original-width="420" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhI7xbD8sadn9iuaIBKnY5UPtJWsEflzbvQCSqFVZDQguyJNevfOvj2JPn0TI9nAyQ6SuVyOxFkWifkNxzScvPEOB3k54dfd4gCmW2riP-uY_sq0JxUaHI_49-usxFWEttY9ZjhUgxjnYw/s320/tungku-bayi.jpg" width="254" /></a></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">semoga bermanfaat untuk mommy semua, jangan gelabah dan jangan panik. Sekiranya berlarutan hingga muntah, cirit birit sila la bawa berjumpa dengan doktor ye</span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
</div>
laman sihathttp://www.blogger.com/profile/13016101673393799860noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6020393703886383030.post-62376885678842876562017-11-05T14:26:00.003+08:002017-11-05T14:26:38.497+08:00PULAU PINANG BANJIR !!<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">serius pagi-pagi ni terpaku kejap dengar berita pulau pinang banjir teruk</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">teringat kisah duka banjir besar melanda kelantan 2014</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">apa yang penting semasa banjir ialah</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<br />
<ul>
<li><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">kemas barang-barang penting seperti kad pengenalan, passport, dokumen-dokumen penting </span></li>
<li><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">bekalan makanan, pampers, ubat-ubatan terutamanya yang ada anak kecil</span></li>
<li><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">ikuti arahan semasa dari semasa oleh pihak berkuasa, kalau dah diarah pindah baik pindah, situasi camni kita tak boleh nak jangka apa yang bakal jadi </span></li>
</ul>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">pengalaman pertama kali hadap banjir 2014 betul-betul bagi pengajaran buat kami semua</span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">semoga semua nya selamat dan dipermudahkan segala urusan</span></div>
laman sihathttp://www.blogger.com/profile/13016101673393799860noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6020393703886383030.post-47498920955115686652017-09-24T15:25:00.001+08:002017-09-24T15:25:08.305+08:00MINUM TEH HIJAU UNTUK BUANG ANGIN DALAM BADAN !!<br /><br />MINUM TEH HIJAU UNTUK BUANG ANGIN DALAM BADAN !!<br /><br /><br />Hari ni share tips buang angin <br /><br />Saja je kan alang-alang ramai yang mengadu badan banyak angin<br /><br /><br />Ni antara tips nya iaitu minum teh hijau omputeh panggil GREEN TEA<br /><br />Teh hijau ni elok untuk penghadaman dan antara pilihan hangat mereka yang nak diet<br /><br />Teh hijau jugak bagus untuk detox dan buang angin..<br /><br />Minum teh hijau panas atau suam tanpa gula masa perut kosong..<br /><br />Nak elok lagi boleh tambah LEMON, HALIA, BUNGA CENGKIH, DAUN PUDINA atau CHIA SEED<br /><br />Hasilnya lawas pembuangan, buang angin kus-kus yang tersekat dalam badan dan perut terasa kempiss..<br /><br />Nak senang beli je yang uncang tu..<br /><br />banyak jenama kat pasaraya seperti BOH, AHMAD TEA, LIPTON, DILMAH dan macam-macam lagi..<br /><br />boleh usha-usha kat pasaraya..<br /><br />SELAMAT MENCUBA KORANG<br /><br /><a href="https://www.facebook.com/hashtag/tips_meknani?source=feed_text&story_id=10213774520737665">#tips_meknani</a><div class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #1d2129; display: inline; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">
<div style="font-family: inherit; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<a class="_58cn" data-ft="{"tn":"*N","type":104}" href="https://www.facebook.com/hashtag/tips_meknani?source=feed_text&story_id=10213774520737665" style="color: #365899; cursor: pointer; font-family: inherit; text-decoration: none;"><span class="highlightNode" style="background-color: rgba(88, 144, 255, 0.15); border-bottom: 1px solid rgba(88, 144, 255, 0.3); font-family: inherit; padding: 0px 1px;"></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiwqWEgdywOjZcoqa1Ej_-uQW9psaZaWWVRfHYsRpE3yqOn6ejUIUCrRUdpAVMFQ79V8RKxu-BwiNvSgpu2_5hioi9aso3KX3hoTWEPx7ptN4BR3QTiRFUcUl-H9Kki5NJZC2d9WeyWrf0/s1600/21105645_10213774518457608_7028770066247245202_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="360" data-original-width="640" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiwqWEgdywOjZcoqa1Ej_-uQW9psaZaWWVRfHYsRpE3yqOn6ejUIUCrRUdpAVMFQ79V8RKxu-BwiNvSgpu2_5hioi9aso3KX3hoTWEPx7ptN4BR3QTiRFUcUl-H9Kki5NJZC2d9WeyWrf0/s320/21105645_10213774518457608_7028770066247245202_n.jpg" width="320" /></a></div>
</div>
laman sihathttp://www.blogger.com/profile/13016101673393799860noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6020393703886383030.post-6795126853332371152016-12-20T11:37:00.002+08:002016-12-20T11:37:18.046+08:00FENOMENA SILERA CHIA SEEDAssalamualaikum...<br />wahh dah lama tak mencoret sesuatu dalam blog ni..<br />Hari ni nak share sesuatu yang tengah menjadi fenomena..<br />Pernah dengar tentang CHIA SEED ??<br />Chia Seed ni sejenis tumbuhan yang boleh digelar SUPERFOOD..<br />Rupa seakan-akan biji selasih tapi tak sama tau..<br />Chia Seed jauh lebih berkhasiat berbanding dengan biji selasih dan tak perlu direndam dalam air, boleh terus makan begitu saja..Senang kan ??<br />Tu adalah salah satu sebab kenapa ramai yang tertarik dengan chia seed ni<br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEidUiJpQXsgbHwJjPMB4KORHkreftIdofJnzwLhXcDAJIpWrUYgfjjhKHecKP3BFUOIpKjX3IfXY8rrcM9jQAsoHJxTfpSGMwq3ndGocl7E3OCtn71tUDSarnQlkXF4aQjPB5F1QOfFQn4/s1600/15251764_190898638037402_5185013557728641024_n.jpg"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEidUiJpQXsgbHwJjPMB4KORHkreftIdofJnzwLhXcDAJIpWrUYgfjjhKHecKP3BFUOIpKjX3IfXY8rrcM9jQAsoHJxTfpSGMwq3ndGocl7E3OCtn71tUDSarnQlkXF4aQjPB5F1QOfFQn4/s320/15251764_190898638037402_5185013557728641024_n.jpg" /></a><br /><div>
Jom kita review sikit APA KHASIAT SILERA CHIA SEED ( SCS)</div>
<div>
<br />Silera Chia Seed sangat kaya dengan khasiat2 yang tersendiri. Iaitu...</div>
<div>
<br /># Fiber<br />Ianya kaya dengan fiber yg dapat membantu mereka2 yg mempunyai maslaah penghadaman</div>
<div>
<br /># Membantu pesakit Diabitis<br />Mempunyai potensi untuk membantu pesakit diabitis kerana ianya dapat memberikan tenaga, mengimbangi kadar gula dalam badan dan mengelakkan dari dehidrasi.</div>
<div>
<br /># Kaya dengan Omega 3<br />Mengandungi khasiat Omega-3 yg sangat baik untuk perkembangan otak kita. Dan juga dapat mencantikkan lagi kulit kita...hihi...mudah-mudahan... </div>
<div>
<br /># Mengandungi Kalsium<br />Kandungan kalsium dalam Chia Seed adalah 3 kali ganda berbandinng dengan susu. Bagus utk pertumbuhan tulang dan gigi. Dan dapat mengelakkan dari mengalami masalah Osteoporosis.</div>
<div>
<br /># Mengenyangkan<br />Bila Chia Seed direndam dalam air, ianya akan mengembang. Kita akan rasa kenyang untuk jangka masa yg agak lama.Jadi, kita akan kurang makan la nampak gayanya...hihi...</div>
<div>
<br /># Membantu melawaskan<br />Bagi yg mempunyai masalah usus, ianya dapat membantu melancarkan proses 'pembuangan' anda nanti...hihi...</div>
<div>
<br /># Kaya Protein dan Tiada Kolesterol<br />Merupakan sumber protein yg sesuai bagi vegetarian dan juga dapat membantu mengawal tahap kolesterol dalam badan kita. Bagus utk kesihatan jantung.</div>
<div>
<br />BAGAIMANA CARA NAK MAKAN SILERA CHIA SEED?<br />* Bole rendam dalam air sejuk atau juice dan minum.<br />* Campurkan dgn oat,yogurt atau salad<br />* Masukkan dlm bancuhan biskut atau dalam doh roti<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
Dan untuk pengetahuan korang semua, saya juga adalah seorang Agen bagi Silera Chia Seed.<br />Alhamdulillah sebulan menyertai keluarga SIlera Chia Seed, sambutan amat menggalakkan..<br />korang yang nak cuba Silera Chia Seed jangan segan silu nak contact saya</div>
<div>
<br />Harnani<br />014-8004196<br />Agen Sah SIlera Chia Seed<br />x<div style="height: 0px;">
</div>
</div>
laman sihathttp://www.blogger.com/profile/13016101673393799860noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-6020393703886383030.post-16399735780536048052016-11-20T14:36:00.001+08:002016-11-20T14:36:04.261+08:00UJIAN ITU TANDA ALLAH SAYANG<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Assalamualaikum..</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">selalu sangat bercerita tentang produk shaklee je kan hari ni kita bercerita tentang kehidupan pulak..Camne ye nak mulakan..Okey bermula nya camni kalau tak silap bermula tahun 2011, saya perasan tentang bengkak di leher sebelah kiri..Serius tanpa rasa sakit so melangkah la ke Klinik Nida dan dinasihatkan untuk ke Klinik Kerajaan bagi mendapatkan pengesahan.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Tapi...faham-faham je la kan perasaan takut menyelubungi diri,,jadi, ignore je la sehingga la pada tahun 2015 semasa saya mengandungkan anak ketiga iaitu anakanda Muhammad Norhilman Hadi, checkup dengan Doktor kat KK die pulak terperasan dengan bengkak tu jadi kena la ambil darah untuk ujian tiroid tapi malangnya keputusan tu hilang entah ke mana..tak tahu la silap di mana tapi lega la sikit bila nurse kata kemungkinan normal..kalau tak normal mesti diorang dah telefon bagai untuk ujian lanjut. Saya pon selamat bersalin tanpa sebarang masalah.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Akhirnya sejak julai 2016, simptom-simptom pelik mula saya rasa bila saya rasa cepat penat, cepat marah, tangan menggeletar, tekanan darah tak stabil, nadi pon laju dan bengkak di leher biasanya on-off tak surut-surut. Memikirkan risiko yang bakal saya hadapi sebab tengok rakan-rakan sekeliling muda-muda lagi dah sakit macam-macam ( haha,,tau pon takut kan ), so beranikan diri ke KK berdekatan untuk checkup..bila bercerita dengan doktor dia kata ada tanda-tanda hipertiroid tapi kena check darah dulu untuk confirmation dan temujanji untuk ultrasound diatur.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">2 minggu lepas ujian tu, keputusan keluar dan NORMAL..alhamdulillah..yang makin risau bila nak kena ultrasound ni..tarikh 9/11/2016 bertapak la ke HPRZ II untuk ultrasound..dah la malam tu kerja malam, tidur hanya setengah jam jer,,mengantuk yang amat. Bila tiba giliran untuk ultrasound, badan mula menggigil..Baring dan doktor mula ultrasound..(alaa cam ultrasound baby dalam perut tu ) dan mula la nampak nodul-nodul yang membengkak..Rupa-rupanya bukan sebijik tapi berbiji-biji..sebelah kanan, tengah ( ithmus ) dan kiri..paling besar ukuran 2cm x 1.5cm..hampir 5-6 biji nodul termasuk yang kecik-kecik dan ini lah dia Multinodular goiter.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3-REib3_8qMPN39_hz561V6tfUD8czivblkKdi9wzhw4ZShDoAW7E3jbJQCpT6Ygi2bRMUv_h5HXMdAfnqEr-Wn6nyY6o1eDWpIiYcHPR2VvBZ1O_QMgSNzFGinagiZqj5BSj4YGyDu0/s1600/penyebab-kelenjar-tiroid.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3-REib3_8qMPN39_hz561V6tfUD8czivblkKdi9wzhw4ZShDoAW7E3jbJQCpT6Ygi2bRMUv_h5HXMdAfnqEr-Wn6nyY6o1eDWpIiYcHPR2VvBZ1O_QMgSNzFGinagiZqj5BSj4YGyDu0/s1600/penyebab-kelenjar-tiroid.jpg" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">ni gambaran kelenjar tiroid kita..</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><span style="background-color: white; font-size: 12px; text-align: left;">Goiter multinodular: Dalam keadaan ini, beberapa nodular akan terbentuk di kedua-dua belah tiroid, mengakibatkan keseluruhan kelenjar itu membengkak. Ia terjadi apabila hormon tiroid yang biasa, rendah atau berlebihan dihasilkan.</span><span style="border: 0px; font-size: 12px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: left; vertical-align: baseline;"><br style="margin: 0px; padding: 0px;" />( rujukan Utusan Malaysia )<br style="margin: 0px; padding: 0px;" /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">tapi kan yang saya sekarang tak de la nampak ketara dari luar, kemungkinan dia membengkak ke dalam. Saya cuma berharap ia hanya lah bengkak biasa dan bukan kanser. MUdah-mudahan..Aaminn..</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Perlu pembedahan tak ?? Kemungkinan besar sebab buat apa nak simpan kan..Saya takut benda tu makin membesar..Alhamdulillah walaupon sukar pada permulaannya nak menerima tapi saya tetap tenang seperti biasa..bekerja seperti biasa cuma perlu menyesuaikan diri dengan perubahan kesihatan. tak pe shaklee ada,,hehe,,eh terpromot pulak..memang shaklee banyak membantu untuk kekalkan tenaga saya sepanjang hari pon..</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">kalau bermasalah dengan kelenjar tiroid ni memang mempengaruhi kawalan tubuh kita seharian. So, i need more supliment to raise up my energy dan shaklee salah satunya.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">So, kalau ada yang rasa apa-apa perubahan pada diri anda atau kesihatan anda, cepat-cepat la buat pemeriksaan kesihatan. Inshallah langkah awal anda mampu mengurangkan risiko kepada keadaan yang lebih bahaya.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqu6gKk1BweSme_7roswXggT0EyXCyyqng5MgLK-p-YupGriDzsd3JOKjJpHRcxwIi_fb92ydHaw_jKMZQoxOE07H9x8aYECGsF_7CFedoiAl2rS4mtLNQhwB0Csvd6cTRKkxGb1UfQyE/s1600/32e73da13cbec46038b315cbf0f43dfc.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqu6gKk1BweSme_7roswXggT0EyXCyyqng5MgLK-p-YupGriDzsd3JOKjJpHRcxwIi_fb92ydHaw_jKMZQoxOE07H9x8aYECGsF_7CFedoiAl2rS4mtLNQhwB0Csvd6cTRKkxGb1UfQyE/s320/32e73da13cbec46038b315cbf0f43dfc.png" width="274" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
KEEP CALM AND STAY POSITIVE..<br />
<br />
nanti kita update kisah follow up kita dari semasa ke semasa ya..<br />
Jangan lupa jaga kesihatan = )laman sihathttp://www.blogger.com/profile/13016101673393799860noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6020393703886383030.post-88007692746321263052016-11-16T14:19:00.000+08:002016-11-16T14:19:16.961+08:00SENARAI KELENGKAPAN BERSALIN<div>
<span style="color: #173821; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="letter-spacing: 1px;"><br /></span></span></div>
<div>
<span style="color: #173821; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="letter-spacing: 1px;">assalamualaikum..</span></span></div>
<div>
<span style="color: #173821; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="letter-spacing: 1px;">kat Tumpat ni dah mula hujan maknanya dah nak masuk musim tengkujuh la ni,,</span></span></div>
<div>
<span style="color: #173821; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="letter-spacing: 1px;">kat tempat anda camne ??</span></span></div>
<div>
<span style="color: #173821; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="letter-spacing: 1px;">hari ni dok discuss dengan member 1 pejabat, nak bawak ape ye nanti gi bersalin kat hospital tu. So sebagai mama anak tiga, huhu kita share la apa yang patut dibawa..</span></span></div>
<div>
<span style="color: #173821; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="letter-spacing: 1px;">Maka, timbul la idea nak buat coretan dalam blog ni. Semoga bermanfaat kepada bakal-bakal mummy dan daddy jugak yer = )</span></span></div>
<div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<ol style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #173821; font-size: 15px; letter-spacing: 1px; margin: 0px 0px 28px 40px; padding: 0px;">
<li style="box-sizing: border-box; list-style-type: decimal;"><h4 style="box-sizing: border-box; font-size: 16px; font-weight: 400; line-height: 1.2; margin: 0px 0px 10px;">
<span style="box-sizing: border-box; color: red;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Untuk ibu:</span></span></h4>
<ul style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 28px 40px; padding: 0px;">
<li style="box-sizing: border-box; list-style-type: disc;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Baju yang selesa (2 pasang)</span></li>
<li style="box-sizing: border-box; list-style-type: disc;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Tudung</span></li>
<li style="box-sizing: border-box; list-style-type: disc;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Kain batik/skirt (2 pasang)</span></li>
<li style="box-sizing: border-box; list-style-type: disc;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Stokin tebal (2 pasang)</span></li>
<li style="box-sizing: border-box; list-style-type: disc;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Sepasang sandal/ selipar untuk dibawa ke toilet dan berjalan-jalan dalam wad</span></li>
<li style="box-sizing: border-box; list-style-type: disc;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Towel</span></li>
<li style="box-sizing: border-box; list-style-type: disc;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Maternity pad (nani suka guna kotex night tu)</span></li>
<li style="box-sizing: border-box; list-style-type: disc;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Kelengkapan harian. (nani bawak toileteries yang kecik-kecik dan letak dalam satu bag plastik kecil</span></li>
<li style="box-sizing: border-box; list-style-type: disc;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Nursing bra dan nursing pad </span></li>
<li style="box-sizing: border-box; list-style-type: disc;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Seluar dalam (beli yang pakai buang je senang)</span></li>
<li style="box-sizing: border-box; list-style-type: disc;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Makanan ( milo 3 in 1, muesli bar, nestum, roti, thermos, air panas, 1 liter air Zamzam, kurma, biskut lemak dan sudu)</span></li>
</ul>
</li>
<li style="box-sizing: border-box; list-style-type: decimal;"><h4 style="box-sizing: border-box; font-size: 16px; font-weight: 400; line-height: 1.2; margin: 0px 0px 10px;">
<span style="box-sizing: border-box; color: red;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Untuk Baby: </span></span></h4>
<ul style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 28px 40px; padding: 0px;">
<li style="box-sizing: border-box; list-style-type: disc;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Pampers dalam 20 keping</span></li>
<li style="box-sizing: border-box; list-style-type: disc;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Toiletries ( yang ni pon jenis yang kecik-kecik dalam beg tu )</span></li>
<li style="box-sizing: border-box; list-style-type: disc;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Baju lengan pendek dan seluar (3 pasang)</span></li>
<li style="box-sizing: border-box; list-style-type: disc;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Baju lengan panjang dan seluar (3 pasang)</span></li>
<li style="box-sizing: border-box; list-style-type: disc;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Topi baby</span></li>
<li style="box-sizing: border-box; list-style-type: disc;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Receiving blanket (selimut baby)</span></li>
<li style="box-sizing: border-box; list-style-type: disc;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Mittens and booties (5 pasang)</span></li>
<li style="box-sizing: border-box; list-style-type: disc;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Barut (5 helai)</span></li>
<li style="box-sizing: border-box; list-style-type: disc;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Bedung (3 helai )</span></li>
<li style="box-sizing: border-box; list-style-type: disc;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Tuala baby</span></li>
<li style="box-sizing: border-box; list-style-type: disc;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Tuala kecil/sapu tangan (5 helai)</span></li>
</ul>
</li>
<li style="box-sizing: border-box; list-style-type: decimal;"><h4 style="box-sizing: border-box; font-size: 16px; font-weight: 400; line-height: 1.2; margin: 0px 0px 10px;">
<span style="box-sizing: border-box; color: red;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Barang dalam bakul:</span></span></h4>
</li>
<ul style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 28px 40px; padding: 0px;">
<li style="box-sizing: border-box; list-style-type: disc;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Air Zamzam</span></li>
<li style="box-sizing: border-box; list-style-type: disc;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Air masak</span></li>
<li style="box-sizing: border-box; list-style-type: disc;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Milo/horlicks/Nestum 3 in 1</span></li>
<li style="box-sizing: border-box; list-style-type: disc;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Roti/Biskut/Muesli bar</span></li>
<li style="box-sizing: border-box; list-style-type: disc;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Thermos berisi air panas</span></li>
<li style="box-sizing: border-box; list-style-type: disc;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Cawan dan sudu</span></li>
<li style="box-sizing: border-box; list-style-type: disc;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><a href="http://ibuzarith.com/2015/02/sembelit-dan-badan-seram-sejuk-tiada-lagi-semasa-berpantang-anak-kedua.html" style="background: 0px 0px; box-sizing: border-box; color: rgb(253, 102, 141) !important; text-decoration: none; transition: all 0.1s ease-in-out;" target="_blank">Set Berpantang</a> terutamanya Vitamin C dan Zinc untuk mempercepatkan penyembuhan luka, B-Complex untuk bagi tenaga kepada ibu</span></li>
</ul>
</ol>
<div>
<span style="color: #173821; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="font-size: 15px; letter-spacing: 1px;">Belum ada set berpantang shaklee ?</span></span></div>
<div>
<span style="color: #173821; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="font-size: 15px; letter-spacing: 1px;">boleh hubungi saya</span></span></div>
<div>
<span style="color: #173821; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="font-size: 15px; letter-spacing: 1px;">0148004196</span></span></div>
<div>
<span style="color: #173821; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="font-size: 15px; letter-spacing: 1px;">harnani bt yaacob</span></span></div>
laman sihathttp://www.blogger.com/profile/13016101673393799860noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6020393703886383030.post-50125968631631071032016-11-06T09:08:00.001+08:002016-11-06T09:08:32.854+08:00BIJI LABU BAGUS UNTUK KESIHATAN<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Pernah makan biji labu? Atau bagi anda biji labu itu hanya snek ringan yang tiada zat? Anda patut sedar keajaiban biji labu untuk perempuan tambah pula bila sudah berusia.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Dengan kandungan pelbagai zat serta tinggi serat, pengambilannya membantu anda mencapai jumlah ideal 50 gram serat daripada 1000 kalori yang dimakan. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhzNVj_54__BTNa_hbcyILEPwFLZXSHaTAWJda2Zn6_tdYrTJahbvsXubvfSirGCCTKKUueK4xR_3j7jbshKia9P8xefAq_9ochQJ_9-LE6QBq1FNeOGnQ4ueMhRi0tYtjojrAOBBeuVEk/s1600/ETNT-Pumpkin-Seeds.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="color: black; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhzNVj_54__BTNa_hbcyILEPwFLZXSHaTAWJda2Zn6_tdYrTJahbvsXubvfSirGCCTKKUueK4xR_3j7jbshKia9P8xefAq_9ochQJ_9-LE6QBq1FNeOGnQ4ueMhRi0tYtjojrAOBBeuVEk/s320/ETNT-Pumpkin-Seeds.jpg" width="320" /></span></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="_tN mod" data-md="37" data-ved="0ahUKEwiss_279ZLQAhWMsI8KHREnB3MQkCkIoAEoAzAU" style="background-color: white; clear: both; font-size: 13px; line-height: 1.24; text-align: left;">
<div aria-level="3" class="_W5e _X5e" role="heading" style="font-size: 18px; margin-left: 15px; margin-right: 15px; margin-top: 24px;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Nutrition Facts</span></div>
<div id="kno-nf-nc">
<div class="_QXc kno-fb-ctx" data-ved="0ahUKEwiss_279ZLQAhWMsI8KHREnB3MQ1igIogEwFA" style="padding: 0px 15px;">
<div class="_ULb" style="display: inline-block; height: 1.3em; max-width: 100%; overflow: hidden; position: relative;">
<div class="_Fih" style="overflow: hidden; padding-right: 19px; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><select class="_sTf kno-nf-fs" style="display: block; font-size: 1em; height: 1.4em; opacity: 0; position: absolute;" title="Pumpkin seed"><option selected="selected" value="/m/0pl9hz3">Pumpkin seed</option><option value="/m/0pl5zss">Pumpkin seeds, dried</option><option value="/m/0pl8zfg">Pumpkin seeds, roasted</option></select><span aria-hidden="true" class="kno-nf-sbl" title="Pumpkin seed">Pumpkin seed</span><div class="_hih" style="background: url("data:image/png; bottom: 1px; height: 1.2em; pointer-events: none; position: absolute; right: 1px; width: 11px;">
</div>
</span></div>
</div>
</div>
<table class="_yX" style="background-color: #fafafa; border-collapse: collapse; border-spacing: 0px; border-top: 2px solid rgb(221, 221, 221); padding: 0px; table-layout: fixed; width: 454px;"><tbody>
<tr><td class="_rhe kno-fb-ctx" data-ved="0ahUKEwiss_279ZLQAhWMsI8KHREnB3MQ2SgIpgEwFA" style="border-top: 1px solid rgb(235, 235, 235); padding: 0.4em 15px;"><div class="_ULb _she" style="display: inline-block; height: 1.3em; max-width: 100%; overflow: hidden; position: relative;">
<div class="_Fih" style="overflow: hidden; padding-right: 19px; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><span class="_VLb" style="font-weight: bold;">Amount Per</span> <select class="_sTf kno-nf-ss" style="font-size: 1em; height: 1.4em; opacity: 0; position: absolute;" title="1 cup (64 g)"><option value="1 oz (85 seeds)">1 oz (85 seeds) (28.4 g)</option><option selected="selected" value="1 cup">1 cup (64 g)</option><option value="100 grams">100 grams</option></select><span aria-hidden="true" class="kno-nf-sbl" title="1 cup (64 g)">1 cup (64 g)</span><div class="_hih" style="background: url("data:image/png; bottom: 1px; height: 1.2em; pointer-events: none; position: absolute; right: 1px; width: 11px;">
</div>
</span></div>
</div>
</td></tr>
<tr class="kno-fb-ctx kno-nf-cq" data-ved="0ahUKEwiss_279ZLQAhWMsI8KHREnB3MQ0ygIqgEwFA"><td style="border-top: 1px solid rgb(235, 235, 235); padding: 0.4em 0px 0.4em 15px;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><span class="_VLb" style="font-weight: bold;">Calories</span> <span class="abs">285</span></span></td></tr>
</tbody></table>
</div>
</div>
<div class="_tN mod" data-md="38" data-ved="0ahUKEwiss_279ZLQAhWMsI8KHREnB3MQkCkIqwEoBDAV" style="background-color: white; clear: both; font-size: 13px; line-height: 1.24; text-align: left;">
<div class="kno-fb-ctx r-iB5iUJ9rKca8" data-ved="0ahUKEwiss_279ZLQAhWMsI8KHREnB3MQ1CgIrAEoADAV" id="kno-nf-na" jsl="$t t-LPETlF7hrH4;$x 0;" role="list">
<table class="_yX" style="background-color: #fafafa; border-collapse: collapse; border-spacing: 0px; border-top: 2px solid rgb(221, 221, 221); padding: 0px; table-layout: fixed; width: 454px;"><colgroup><col></col><col style="width: 4.8em;"></col></colgroup><tbody>
<tr class="_fDd"><td class="_VLb" colspan="2" style="border-top: 1px solid rgb(235, 235, 235); font-weight: bold; padding: 0.4em 15px; text-align: right;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">% Daily Value*</span></td></tr>
<tr class="kno-nf-nr" data-mid="/m/04k8n" role="listitem"><td class="ellip" style="border-top: 1px solid rgb(235, 235, 235); overflow: hidden; padding: 0.4em 0px 0.4em 15px; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><span class="_VLb" style="font-weight: bold;">Total Fat</span> <span class="abs">12 g</span></span></td><td class="ellip _Igc" style="border-top: 1px solid rgb(235, 235, 235); overflow: hidden; padding: 0.4em 15px 0.4em 0px; text-align: right; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;"><span class="pdv"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">18%</span></span></td></tr>
<tr class="kno-nf-nr" data-mid="/m/01n78x" role="listitem"><td class="ellip _hDd" style="border-top: 1px solid rgb(235, 235, 235); overflow: hidden; padding: 0.4em 0px 0.4em 15px; text-indent: 2.5em; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Saturated fat <span class="abs">2.3 g</span></span></td><td class="ellip _Igc" style="border-top: 1px solid rgb(235, 235, 235); overflow: hidden; padding: 0.4em 15px 0.4em 0px; text-align: right; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;"><span class="pdv"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">11%</span></span></td></tr>
<tr class="kno-nf-nr" data-mid="/m/05gh50" role="listitem"><td class="ellip _hDd" style="border-top: 1px solid rgb(235, 235, 235); overflow: hidden; padding: 0.4em 0px 0.4em 15px; text-indent: 2.5em; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Polyunsaturated fat <span class="abs">6 g</span></span></td><td class="ellip _Igc" style="border-top: 1px solid rgb(235, 235, 235); overflow: hidden; padding: 0.4em 15px 0.4em 0px; text-align: right; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><span class="pdv"></span></span></td></tr>
<tr class="kno-nf-nr" data-mid="/m/041r51" role="listitem"><td class="ellip _hDd" style="border-top: 1px solid rgb(235, 235, 235); overflow: hidden; padding: 0.4em 0px 0.4em 15px; text-indent: 2.5em; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Monounsaturated fat <span class="abs">3.9 g</span></span></td><td class="ellip _Igc" style="border-top: 1px solid rgb(235, 235, 235); overflow: hidden; padding: 0.4em 15px 0.4em 0px; text-align: right; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><span class="pdv"></span></span></td></tr>
<tr class="kno-nf-nr" data-mid="/m/01w_3" role="listitem"><td class="ellip" style="border-top: 1px solid rgb(235, 235, 235); overflow: hidden; padding: 0.4em 0px 0.4em 15px; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><span class="_VLb" style="font-weight: bold;">Cholesterol</span> <span class="abs">0 mg</span></span></td><td class="ellip _Igc" style="border-top: 1px solid rgb(235, 235, 235); overflow: hidden; padding: 0.4em 15px 0.4em 0px; text-align: right; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;"><span class="pdv"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">0%</span></span></td></tr>
<tr class="kno-nf-nr" data-mid="/m/025sf0_" role="listitem"><td class="ellip" style="border-top: 1px solid rgb(235, 235, 235); overflow: hidden; padding: 0.4em 0px 0.4em 15px; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><span class="_VLb" style="font-weight: bold;">Sodium</span> <span class="abs">12 mg</span></span></td><td class="ellip _Igc" style="border-top: 1px solid rgb(235, 235, 235); overflow: hidden; padding: 0.4em 15px 0.4em 0px; text-align: right; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;"><span class="pdv"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">0%</span></span></td></tr>
<tr class="kno-nf-nr" data-mid="/m/025s7j4" role="listitem"><td class="ellip" style="border-top: 1px solid rgb(235, 235, 235); overflow: hidden; padding: 0.4em 0px 0.4em 15px; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><span class="_VLb" style="font-weight: bold;">Potassium</span> <span class="abs">588 mg</span></span></td><td class="ellip _Igc" style="border-top: 1px solid rgb(235, 235, 235); overflow: hidden; padding: 0.4em 15px 0.4em 0px; text-align: right; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;"><span class="pdv"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">16%</span></span></td></tr>
<tr class="kno-nf-nr" data-mid="/m/01sh2" role="listitem"><td class="ellip" style="border-top: 1px solid rgb(235, 235, 235); overflow: hidden; padding: 0.4em 0px 0.4em 15px; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><span class="_VLb" style="font-weight: bold;">Total Carbohydrate</span> <span class="abs">34 g</span></span></td><td class="ellip _Igc" style="border-top: 1px solid rgb(235, 235, 235); overflow: hidden; padding: 0.4em 15px 0.4em 0px; text-align: right; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;"><span class="pdv"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">11%</span></span></td></tr>
<tr class="kno-nf-nr" data-mid="/m/0hkwr" role="listitem"><td class="ellip _hDd" style="border-top: 1px solid rgb(235, 235, 235); overflow: hidden; padding: 0.4em 0px 0.4em 15px; text-indent: 2.5em; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Dietary fiber <span class="abs">12 g</span></span></td><td class="ellip _Igc" style="border-top: 1px solid rgb(235, 235, 235); overflow: hidden; padding: 0.4em 15px 0.4em 0px; text-align: right; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;"><span class="pdv"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">48%</span></span></td></tr>
<tr class="kno-nf-nr" data-mid="/m/05wvs" role="listitem"><td class="ellip" style="border-top: 1px solid rgb(235, 235, 235); overflow: hidden; padding: 0.4em 0px 0.4em 15px; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><span class="_VLb" style="font-weight: bold;">Protein</span> <span class="abs">12 g</span></span></td><td class="ellip _Igc" style="border-top: 1px solid rgb(235, 235, 235); overflow: hidden; padding: 0.4em 15px 0.4em 0px; text-align: right; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;"><span class="pdv"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">24%</span></span></td></tr>
</tbody></table>
<table class="_yX _RXc" style="background-color: #fafafa; border-bottom: 2px solid rgb(221, 221, 221); border-collapse: collapse; border-spacing: 0px; border-top: 2px solid rgb(221, 221, 221); padding: 0px; table-layout: fixed; width: 454px;"><colgroup><col></col><col style="width: 3.6em;"></col><col></col><col style="width: 4.8em;"></col></colgroup><tbody>
<tr><td class="ellip" role="listitem" style="border-top: 1px solid rgb(235, 235, 235); overflow: hidden; padding: 0.4em 0px 0.4em 15px; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Vitamin A</span></td><td class="ellip _Igc _gDd kno-nf-nh" data-mid="/m/02p0tjr" style="border-top: 1px solid rgb(235, 235, 235); overflow: hidden; padding: 0.4em 0px; text-align: right; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;"><span class="pdv" title="40 IU"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">0%</span></span></td><td class="ellip" role="listitem" style="border-top: 1px solid rgb(235, 235, 235); overflow: hidden; padding: 0.4em 0px 0.4em 15px; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Vitamin C</span></td><td class="ellip _Igc kno-nf-nh" data-mid="/m/07zqy" style="border-top: 1px solid rgb(235, 235, 235); overflow: hidden; padding: 0.4em 15px 0.4em 0px; text-align: right; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;"><span class="pdv" title="0.2 mg"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">0%</span></span></td></tr>
<tr><td class="ellip" role="listitem" style="border-top: 1px solid rgb(235, 235, 235); overflow: hidden; padding: 0.4em 0px 0.4em 15px; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Calcium</span></td><td class="ellip _Igc _gDd kno-nf-nh" data-mid="/m/025tkqy" style="border-top: 1px solid rgb(235, 235, 235); overflow: hidden; padding: 0.4em 0px; text-align: right; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;"><span class="pdv" title="35 mg"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">3%</span></span></td><td class="ellip" role="listitem" style="border-top: 1px solid rgb(235, 235, 235); overflow: hidden; padding: 0.4em 0px 0.4em 15px; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Iron</span></td><td class="ellip _Igc kno-nf-nh" data-mid="/m/025rw19" style="border-top: 1px solid rgb(235, 235, 235); overflow: hidden; padding: 0.4em 15px 0.4em 0px; text-align: right; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;"><span class="pdv" title="2.1 mg"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">11%</span></span></td></tr>
<tr><td class="ellip" role="listitem" style="border-top: 1px solid rgb(235, 235, 235); overflow: hidden; padding: 0.4em 0px 0.4em 15px; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Vitamin D</span></td><td class="ellip _Igc _gDd kno-nf-nh" data-mid="/m/0f4jp" style="border-top: 1px solid rgb(235, 235, 235); overflow: hidden; padding: 0.4em 0px; text-align: right; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;"><span class="pdv" title="0 IU"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">0%</span></span></td><td class="ellip" role="listitem" style="border-top: 1px solid rgb(235, 235, 235); overflow: hidden; padding: 0.4em 0px 0.4em 15px; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Vitamin B-6</span></td><td class="ellip _Igc kno-nf-nh" data-mid="/m/0f4kp" style="border-top: 1px solid rgb(235, 235, 235); overflow: hidden; padding: 0.4em 15px 0.4em 0px; text-align: right; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;"><span class="pdv" title="0 mg"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">0%</span></span></td></tr>
<tr><td class="ellip" role="listitem" style="border-top: 1px solid rgb(235, 235, 235); overflow: hidden; padding: 0.4em 0px 0.4em 15px; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Vitamin B-12</span></td><td class="ellip _Igc _gDd kno-nf-nh" data-mid="/m/0f4k5" style="border-top: 1px solid rgb(235, 235, 235); overflow: hidden; padding: 0.4em 0px; text-align: right; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;"><span class="pdv" title="0 µg"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">0%</span></span></td><td class="ellip" role="listitem" style="border-top: 1px solid rgb(235, 235, 235); overflow: hidden; padding: 0.4em 0px 0.4em 15px; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Magnesium</span></td><td class="ellip _Igc kno-nf-nh" data-mid="/m/025s0s0" style="border-top: 1px solid rgb(235, 235, 235); overflow: hidden; padding: 0.4em 15px 0.4em 0px; text-align: right; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;"><span class="pdv" title="168 mg"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">42%</span></span></td></tr>
</tbody></table>
</div>
</div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Apa kelebihan lain? Ok, jom semak...</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">1. Jaga jantung</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Satu perempat cawan biji labu mengandungi hampir separuh jumlah pengambilan harian magnesium yang dicadangkan. Magnesium dikatakan memberi kebaikan terhadap tekanan darah dan membantu mencegah serangan kardiak, serangan jantung dan strok.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">2. Zink untuk sokongan imun</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Biji labu kaya sumber zink. Satu auns biji labu mengandungi lebih daripada 2 miligram mineral ini. Zink penting untuk tubuh. Kebaikannya untuk keimunan, pertumbuhan dan pembahagian sel, tidur, mood, deria rasa dan bau, mata dan kesihatan kulit, mengatur insulin dan fungsi seksual lelaki.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">3. Lemak omega-S berasaskan tumbuhan</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Biji-bijian dan kacang mentah, termasuklah biji labu adalah salah satu sumber terbaik omega-3 berasaskan tumbuhan (asid alpha-linolenic atau ALA). </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">4. Kesihatan prostat</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Pengambilan biji labu sebagai makanan semula jadi untuk kesihatan lelaki memang telah lama diketahui. Ini adalah berikutan dengan kandungan zink yang penting untuk kesihatan prostat. Ia juga mungkin disebabkan ekstrak dan minyak biji labu memainkan peranan penting dalam merawat prostat membesar atau BPH.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">5. Anti diabetes</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Kajian yang telah dilakukan terhadap haiwan mencadangkan biji labu mampu membantu memperbaiki pengaturan insulin dan membantu mencegah komplikasi diabetes melalui cara mengurangkan tekanan oksidatif.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">6. Baik untuk wanita selepas menopaus</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Minyak biji labu kaya dengan phytoestrogen asli. Kajian mencadangkan ini boleh membawa kepada peningkatan kolesterol baik HDL melalui cara mengurangkan tekanan darah, hot flashes, sakit kepala, sakit sendi dan simptom-simptom menopaus yang berlaku pada wanita selepas menopaus.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">7. Baik untuk kesihatan jantung, hati</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Biji labu, kaya dengan lemak sihat, antioksidan dan serat, mampu beri kebaikan untuk kesihatan jantung dan hati terutamanya jika dicampurkan dengan biji flax.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">8. Triptofan untuk tidur nyenyak</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Biji labu kaya sumber triptofan, sejenis asid amino yang akan ditukar oleh tubuh menjadi serotonin. Serotonin ini kemudiannya akan ditukar menjadi melatonon atau hormon tidur. Memakan biji labu bersama-sama keping buah beberapa jam sebelum tidur dikatakan baik untuk menyediakan tubuh tritopfan yang diperlukan dalam penghasilan melatonin dan serotonin untuk membantu tidur nyenyak.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">9. Kebaikan anti keradangan</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Minyak biji labu dikatakan menunjukkan kesan anti keradangan. Satu kajian terhadap haiwan mendapati ia serasi dengan ubat anti keradangan indomethacin dalam merawat artritis.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">10. Baik untuk kulit, rambut</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Minyak biji labu dikatakan baik untuk merangsang pertumbuhan rambut lelaki terutamanya yang mengalami masalah androgenetc alopecia. Lemak sihat yang terdapat dalam biji labu baik untuk hidrasi, sementara vitamin A merangsang penggantian sel untuk memastikan kulit muda.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Banyak rupanya khasiat biji labu ni, selama ni akak makan gitu je..hehe</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Baru sedar patut la shaklee guna biji labu ni dalam NUTRIFERON SHAKLEE sebab biji labu ni untuk tingkatkan sistem imun.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOnGe836UChHxK3ZKRmRyn6E0TsJLzO_3_EoQMaXQhTxPSmcKQLA-Hj3uivanFehyphenhyphenS426ogrL7kr9lMDtoy77LTmeJCoA3qDdB8G85lBnC9nNP1QVyhOAg0ogqdYvg49sPz0JWXGBSrxc/s1600/nutriferon-presentation-picture.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="color: black; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOnGe836UChHxK3ZKRmRyn6E0TsJLzO_3_EoQMaXQhTxPSmcKQLA-Hj3uivanFehyphenhyphenS426ogrL7kr9lMDtoy77LTmeJCoA3qDdB8G85lBnC9nNP1QVyhOAg0ogqdYvg49sPz0JWXGBSrxc/s320/nutriferon-presentation-picture.jpg" width="320" /></span></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #ffffe5; font-size: medium;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Kalau taknak makan biji labu atau buah labu, boleh makan nutriferon je.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #ffffe5; font-size: medium;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><span style="background-color: #ffffe5; font-size: medium;"><b><i>Hubungi saya untuk maklumat lanjut : </i></b></span><br style="background-color: #ffffe5; font-size: 14.49px;" /><span style="background-color: #ffffe5; font-size: medium;"><b><i><br /></i></b></span><span style="background-color: #ffffe5; font-size: 14.49px;"></span><span style="background-color: #ffffe5; font-size: medium;"><b><i><br /></i></b></span><span style="background-color: #ffffe5; font-size: 14.49px;"></span><span style="background-color: #ffffe5; font-size: medium;"><b><i>HARNANI</i></b></span><br style="background-color: #ffffe5; font-size: 14.49px;" /><span style="background-color: #ffffe5; font-size: medium;"><b><i>Shaklee Independent Distributor</i></b></span><br style="background-color: #ffffe5; font-size: 14.49px;" /><span style="background-color: #ffffe5; font-size: medium;"><b><i>No Id:934707</i></b></span><br style="background-color: #ffffe5; font-size: 14.49px;" /><span style="background-color: #ffffe5; font-size: medium;"><b><i>0148004196</i></b></span></span></div>
laman sihathttp://www.blogger.com/profile/13016101673393799860noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6020393703886383030.post-12134465074040206002016-11-02T10:05:00.001+08:002016-11-02T10:05:05.749+08:00NUTRIFERON UNTUK TINGKATKAN SISTEM IMUN<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /><br />NUTRIFERON TENGAH PROMOSI..<br /><br />berita baik untuk anda semua, bulan November ni shaklee buat promosi Nutriferon tau..<br /><br />Elok sangat la tu dah nak masuk musim tengkujuh ni, cuaca tak menentu dah semestinya kesihatan pon terjejas. Time camni la nak perisai untuk sistem imun kita kan.<br /><br />so, meh akak jelaskan serba sedikit tentang kebaikan Nutriferon shaklee ni</span><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiA7NAmQBI_lUk88xgbUGHiDTCg_ChIUdk7eTWd7YTDHOkxbgh9Lcn_82ScLRA65lhYtDMFYNuu6o63oVyplI6Jse6LkwntIZnck82xAaI3OxzjqhswM3BXg22RWgDvsJU7RRFRAmIkQ_4/s1600/testi+nutriferon.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><img border="0" height="143" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiA7NAmQBI_lUk88xgbUGHiDTCg_ChIUdk7eTWd7YTDHOkxbgh9Lcn_82ScLRA65lhYtDMFYNuu6o63oVyplI6Jse6LkwntIZnck82xAaI3OxzjqhswM3BXg22RWgDvsJU7RRFRAmIkQ_4/s320/testi+nutriferon.png" width="320" /></span></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRCjEawJ21B8C4oyVmgBtCaN02uUtDPbTyyMsfHu5dWqyrSoxmJ40RKzML8ZaceK1g0s4olJJrnRdSVlh6biC1lNFAnO0NlLt8xb-AwP7vBdIKQSyircRdDpOpc9rJ4vTPL6cWWif0r5Y/s1600/nutrifern-demam-pulih.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><img border="0" height="205" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRCjEawJ21B8C4oyVmgBtCaN02uUtDPbTyyMsfHu5dWqyrSoxmJ40RKzML8ZaceK1g0s4olJJrnRdSVlh6biC1lNFAnO0NlLt8xb-AwP7vBdIKQSyircRdDpOpc9rJ4vTPL6cWWif0r5Y/s320/nutrifern-demam-pulih.jpg" width="320" /></span></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhigh_RE_lKCou4b6_rzxEIi2RAXSFsOVKN9jP_Y335De06lrOShwL_oxpmkAXyf0HfD90lThBK7t1cRnt3Q8oB9OfHzxJdx-GOVVmifslsocd3emkNQWG1RFDh1-p1MPrs54Fb6MLh-KE/s1600/Nutriferon-testi-demam-1.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><img border="0" height="157" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhigh_RE_lKCou4b6_rzxEIi2RAXSFsOVKN9jP_Y335De06lrOShwL_oxpmkAXyf0HfD90lThBK7t1cRnt3Q8oB9OfHzxJdx-GOVVmifslsocd3emkNQWG1RFDh1-p1MPrs54Fb6MLh-KE/s320/Nutriferon-testi-demam-1.png" width="320" /></span></a></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br />KEBAIKAN NUTRIFERON SHAKLEE<br /></span><div style="text-align: justify;">
<ul>
<li><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Bantu lawan kanser dan tumor otak :Polisakariada yang terdapat dalam interferon semulajadi meransang dan mengaktifkan immunoglobulin melawan sel-sel tumor dan kanser.</span></li>
</ul>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<ul>
<li><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Bantu kurangkan ketidakselesaan sewaktu kemoterapi :Polisakarida juga membantu mengurangkan ketidakselesaan semasa rawatan kemoterapi dijalankan</span></li>
</ul>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<ul>
<li><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Melindungi dari Influenza, Selesema :Membantu seimbangkan respon alergi terhadap persekitaran dan pencemaran udara, berkesan melindungi virus mikrob seperti selesema, alergi dan inflamasi dan influenza</span></li>
</ul>
</div>
<ul>
<li><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Bagus untuk immune booster pada keadaan ketika cuaca tidak menentu, jerebu dll</span></li>
</ul>
<ul>
<li><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Sangat sesuai untuk orang yang kerap dikelilingi orang ramai atau melancong, berada di luar negara dll</span></li>
</ul>
<ul>
<li><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Meringankan stress dan Kelesuan kerana rumusan nutriferon dapat ringankan rasa tidak sihat yang disebabkan oleh keresahan, stress, kelesuan dan gaya hidup yang sibuk.</span></li>
</ul>
<ul>
<li><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Melambatkan penuaan : Formula unik nutriferon semulajadi yang pertama di dunia sebenarnya dapat meransang pengeluaran makrofag untuk mengurangkan radikal bebas, virus dan kuman dan menjadikan sel-sel kulit lebih sihat dan muda.</span></li>
</ul>
<ul>
<li><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Mengurangkan infeksi dan sakit kronik pesakit-pesakit hepatitis B & C : Keberkesanan kebaiakn nutriferon shakleedalam memerangi dan mengurangkan infeksi juga meminimumkan ketidakselesaan akibat penyakit hepatitis B & C ini seperti kembung perut, rasa mual, muntah dll</span></li>
</ul>
<ul>
<li><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Membantu kesihatan wanita menopous menjadi lebih baik : Gejala-gejala seperti hipertensi, tahap kolestrol yang tinggi, kitaran darah dalam tubuh dan masalah-masalah lain berkaitan menopous dapat diatasi dengan pengambilan nutriferon.</span></li>
</ul>
<ul>
<li><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Mengurangkan simptom-simptom ketika pra-haid dan sewaktu haid Mengurangkan simptom yang terjadi akibat ketidakseimbangan sistem endokrin seperti kekejangan otot, sakit belakang, sakit payudara, jerawat, kegelisahan, insomnia dan perubahan emosi yang tidak terjangka.</span></li>
</ul>
<ul>
<li><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Bantu dalam pemulihan penyakit : Lepromatus (kusta), Leishmaniasis (pelbagai penyakit yang disebabkan oleh jangkitan organisma yang dikenali sebagai protozoa) & Toxoplasmosis (penyakit yang disebabkan oleh parasit).</span></li>
</ul>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">berminat untuk dapatkan Nutriferon shaklee</span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">sila hubungi 0148004196<br /></span></div>
laman sihathttp://www.blogger.com/profile/13016101673393799860noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6020393703886383030.post-36582088329270846802016-10-31T12:32:00.002+08:002016-10-31T12:32:34.241+08:00MAKANAN YANG MENURUNKAN PARAS KOLESTROL<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0QE6YOiXK0J8jN8n8cXZNnwfMec6wi3-FjDhtcQupGcQlmaEyHIMMZILbAD6WULVyfVPfoadF5AFEd4hnJ8oNvde54RKKVLEkSLOFyNEH9I9RIgs4msyQ5nURBzKOVYCWdPaZcvFwRA0/s1600/kadar-kolesterol-normal-dalam-darah-c.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0QE6YOiXK0J8jN8n8cXZNnwfMec6wi3-FjDhtcQupGcQlmaEyHIMMZILbAD6WULVyfVPfoadF5AFEd4hnJ8oNvde54RKKVLEkSLOFyNEH9I9RIgs4msyQ5nURBzKOVYCWdPaZcvFwRA0/s1600/kadar-kolesterol-normal-dalam-darah-c.jpg" /></span></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">MAKANAN YANG MENURUNKAN PARAS KOLESTROL ??</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">haa ni akak nak kongsi sikit antara makanan yang menurunkan paras kolestrol dalam badan anda.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">tau la kan kalau dah kolestrol tinggi tu la yang membawa kepada pelbagai penyakit berbahaya selepas tu so amalkan pemakanan yang sihat dan banyakkan pengambilan makanan seperti dibawah</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">1. Kacang Soya</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">- mengandungi 48 peratus protein, lesitin, vitamin dan zat galian</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">- mampu menghindari penyakit jantung dan kencing manis</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">- kandungan kalsium dan mineral membantu memecah lemak sambil menyusutkan kadar lemak jahat atau lipoprotein ketumpatan rendah (LDL) dan meningkatkan kadar lemak baik atau lipoprotein ketumpatan tinggi </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"> </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">2. Kuaci</span></div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">- kaya dengan kandungan zat besi</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">- amalkan makan kuaci jenis tawar seperti biji labu atau bunga matahari untuk menamba zat besi sambil mengurangkan kolesterol</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">3. Buah kering</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">- buah kurma kaya dengan serat dan kandungan flavanoid</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">- mampu menyingkirkan lebihan lemak LDL dan mengurangkan risiko penyakit jantung</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">- flavanoid juga terdapat dalam the, brokoli, tomato, bawang dan buah delima</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">4. Epal</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">- makan sebiji epal atau jusnya setiap hari dapat mengurangkan kolesterol dalam badan</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">- memakan makanan segera dan kemudiannya makan epal atau jusnya dapat mengimbangi kandungan zat dan mencegah pembentukan lemak</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">5. Ikan Tuna</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">- sumber asid omega-3 selain salmon dan sardin</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">- melindungi tubuh daripada peningkatan kadar kolesterol LDL</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">6. Kacang tanah</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">- kacang tanah yang dipanggang mengandungi lemak sihat dan kaya vitamin E</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">- Vitamin E dapat membantu menghalang radikal bebas daripada merosakkan kandungan HDL dan dapat mengelak daripada serangan jantung</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">7. Buah Mangga</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">- kaya vitamin C</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">- vitamin C berupaya mencegah LDL dalam badan</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">- selain buah mangga buah lain ialah belimbing, kedondong, betik, rambutan, strawberi dan kiwi</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">8. Kismis</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">- mengandungi sebatian yang mampu menurunkan kolesterol</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">- amalan diet 400 kalori kismis setiap hari boleh menrunkan kadar kolesterol dalam darah sebanyak 8 peratus</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">9. Jambu batu</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">- disyorkan makan buah jambu batu dalam jumlah 400 gram atau sebiji sehari selama empat minggu</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">- dapat menurunkan paras kolesterol sebanyak 18.8 peratus dan baik untuk wanita yang ingin menurunkan berat badan</span></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">boleh la amalkan yer.. = )</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">nanie</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">pengedar shaklee kelantan</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">cod area wakaf bharu / tumpat / pasir pekan</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">sms @ whatsapp 0148004196</span></div>
laman sihathttp://www.blogger.com/profile/13016101673393799860noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6020393703886383030.post-33253177129831821492016-09-04T16:23:00.002+08:002016-09-04T16:23:41.000+08:00vitamin C shaklee murah bulan september ni ??<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /><br />berita baik untuk peminat-peminat vitamin C shaklee<br /><br />bulan ni promosi tau, meh nak review sikit apa kelebihan vitamin C shaklee<br /><br />Manfaat utama vitamin C </span><div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br />1. Membentuk Kolagen<br />Merangsang pembentukan kolagen. Kolagen adalah sebatian asas otot, tisu, gusi, rangka dan tulang rawan. Oleh itu, ianya mampu mempertingkatkan kedutan dan menghalang otot menjadi lembik.<br /><br />2. Memperbaiki Simptom Pendarahan<br />Kekurangan Vitamin C adalah penyebab gusi berdarah, lebam dikulit, pemulihan kecederaan yang lambat, kulit kering, ruam dan kulit kasar.<br /><br />3. Peningkatan Sistem Imun<br />Membina sel darah merah yang sihat untuk penyerapan zat besi yang lebih baik, membantu sel darah putih menentang bakteria dan kuman, mengukuhkan sistem imun, mempertingkatkan alergi hidung dan kulit, asthma. Juga menyingkatkan waktu pemulihan dan mengurangkan simptom flu dan selsema.<br /><br />4. Memerangi Kanser<br />Ianya satu-satunya anti-oksidan yang berkuasa, mampu meningkatkan interferon semulajadi tubuh dan merangsang pengeluaran T-cells untuk melawan sel-sel kanser dan membuang kimia berbahaya dari tubuh kita dengan berkesan. Ia juga mampu menghapuskan radikal bebas sebelum ia menyerang sel-sel kita.<br /><br />5. Mencantikkan Kulit<br />Pengambilan Vitamin C setiap hari membantu mencerahkan kulit, melambatkan penuaan, dan menyekat pembentukan pigmen. Pigmen adalah penyebab utama kejadian jeragat.<br /><br />6. Memperbaiki Insomnia<br />Ia memperbaiki insomnia, stres, masalah berkaitan mental seperti keresahan.<br /><br />7. Mengekalkan Kolesterol Sihat<br />Ianya mampu mengurangkan kolesterol dan tekanan darah, mengekalkan kapilari darah yang sihat, menghindarkan arteriosclerosis, thrombus, menghalang pendarahan dalaman, hidung berdarah, pendarahan serebral dan skurvi.</span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">bulan ni Promosi tau awak-awak semua</span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">beli 6 percuma 1</span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">beli 2 diskaun 5%</span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">beli 1 pon boleh</span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjFC641l84uQCFcTmmcUMjuKvXyN-p5j_OHSKmwunYJaZNioj7G2U51ULiKdMS0zjAyP24aHsu7JugICgW3KrIfv8H2uZ28ig3GLpmHi9GI6WBcfAXb0cPzU58lwoOAQBrjufB5QxYZIKs/s1600/Vitamin+C+Plus+Shaklee.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjFC641l84uQCFcTmmcUMjuKvXyN-p5j_OHSKmwunYJaZNioj7G2U51ULiKdMS0zjAyP24aHsu7JugICgW3KrIfv8H2uZ28ig3GLpmHi9GI6WBcfAXb0cPzU58lwoOAQBrjufB5QxYZIKs/s320/Vitamin+C+Plus+Shaklee.jpg" width="206" /></a></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">sms @ whatsapp 0148004196</span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">cod area wakaf bharu / tumpat / pasir pekan</span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">pos seluruh malaysia</span></div>
laman sihathttp://www.blogger.com/profile/13016101673393799860noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6020393703886383030.post-81200619247229242502016-07-18T14:23:00.002+08:002016-07-18T14:23:58.911+08:00TIPS MEREDAKAN DEMAM KANAK-KANAK<div style="box-sizing: border-box; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 23.25px; margin-bottom: 1.3em; word-wrap: break-word;">
Lepas raya ni memang boleh dikatakan anak mudah terkena demam..</div>
<div style="box-sizing: border-box; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 23.25px; margin-bottom: 1.3em; word-wrap: break-word;">
bukan setakat anak, mama die pon sama baru sembuh dari selsema..hehe</div>
<div style="box-sizing: border-box; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 23.25px; margin-bottom: 1.3em; word-wrap: break-word;">
so nak share sikit untuk anda yang ada masalah demam bagi anak-anak</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhB3915isAy1PzY4soLPT4pOu_dI5goCHAOyvqfmQhZgju5xO2r2XJ0DEiXisEv7HlwHX9CyFLEczMlZJ-1rdZevnE0L0ZyTPdMNu1AMVrDeY4uEbgmI_mUJqhGjRTD3bpWPrPbWt3phSs/s1600/cara-mengatasi-anak-demam.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhB3915isAy1PzY4soLPT4pOu_dI5goCHAOyvqfmQhZgju5xO2r2XJ0DEiXisEv7HlwHX9CyFLEczMlZJ-1rdZevnE0L0ZyTPdMNu1AMVrDeY4uEbgmI_mUJqhGjRTD3bpWPrPbWt3phSs/s1600/cara-mengatasi-anak-demam.jpg" /></a></div>
<div style="box-sizing: border-box; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 23.25px; margin-bottom: 1.3em; word-wrap: break-word;">
<strong style="box-sizing: border-box;"><br /></strong></div>
<div style="box-sizing: border-box; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 23.25px; margin-bottom: 1.3em; word-wrap: break-word;">
<strong style="box-sizing: border-box;">Berikut merupakan cara meredakan demam malam anak anda;</strong></div>
<div style="box-sizing: border-box; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 23.25px; margin-bottom: 1.3em; word-wrap: break-word;">
<strong style="box-sizing: border-box;">1. Pastikan Anak Anda Betul-Betul Demam</strong></div>
<div style="box-sizing: border-box; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 23.25px; margin-bottom: 1.3em; word-wrap: break-word;">
Suhu badan manusia berubah-rubah mengikut waktu dan keadaan badan.Oleh itu dapatkanlah termometer bagi menyukat suhu anak- anak. Termometer yang digalakkan ialah termometer digital, kerana lebih selamat digunakan berbanding termometer kaca merkuri, kerana ketepatannya sedikit berkurangan. Suhu badan biasanya adalah diantara 36- 37.4 darjah celcius. Ketahui tahap demam anak anda berpandukan suhu berikut:</div>
<ul style="box-sizing: border-box; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 23.25px;">
<li style="box-sizing: border-box;">Demam ringan: 37.5-38.4 darjah celcius</li>
<li style="box-sizing: border-box;">Demam biasa: 38.4 – 39.9 darjah celcius</li>
<li style="box-sizing: border-box;">Demam tinggi: 40-41.4 darjah celcius</li>
</ul>
<div style="box-sizing: border-box; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 23.25px; margin-bottom: 1.3em; word-wrap: break-word;">
(Demam itu sendiri tidak merbahaya kepada otak manusia melainkan apabila suhu melebihi 41.5 darjah celcius.)</div>
<div style="box-sizing: border-box; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 23.25px; margin-bottom: 1.3em; word-wrap: break-word;">
<br /></div>
<div style="box-sizing: border-box; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 23.25px; margin-bottom: 1.3em; word-wrap: break-word;">
<strong style="box-sizing: border-box;">2. Lakukan Kaedah ‘Sponging’</strong></div>
<div style="box-sizing: border-box; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 23.25px; margin-bottom: 1.3em; word-wrap: break-word;">
‘Sponging’ atau menjelumkan kepala anak anda merupakan salah satu alternatif untuk menurunkan suhu anak demam malam. Cara untuk melakukan ‘sponging’ ini adalah:</div>
<div style="box-sizing: border-box; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 23.25px; margin-bottom: 1.3em; word-wrap: break-word;">
<strong style="box-sizing: border-box;">Sediakan air suam dalam besen dan 3 helai tuala kecil.</strong></div>
<div style="box-sizing: border-box; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 23.25px; margin-bottom: 1.3em; word-wrap: break-word;">
* Rendamkan tuala dan perahkan airnya.</div>
<div style="box-sizing: border-box; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 23.25px; margin-bottom: 1.3em; word-wrap: break-word;">
* Kemudian,lapkan air suam pada kepala anak perlahan- lahan menggunakan tuala pertama dan biarkan.</div>
<div style="box-sizing: border-box; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 23.25px; margin-bottom: 1.3em; word-wrap: break-word;">
* Lapkan air suam pada pada kedua- dua ketiak anak menggunakan tuala kedua dan biarkan di celah ketiak.</div>
<div style="box-sizing: border-box; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 23.25px; margin-bottom: 1.3em; word-wrap: break-word;">
* Akhir sekali,lapkan air suam pada paha dan celah paha menggunakan tuala ketiga serta biarkan seketika.</div>
<div style="box-sizing: border-box; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 23.25px; margin-bottom: 1.3em; word-wrap: break-word;">
* Ulangi cara tersebut dan lakukan selama 30 minit.</div>
<div style="box-sizing: border-box; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 23.25px; margin-bottom: 1.3em; word-wrap: break-word;">
<br /></div>
<div style="box-sizing: border-box; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 23.25px; margin-bottom: 1.3em; word-wrap: break-word;">
<strong style="box-sizing: border-box;">3. Berikan Anak Anda Ubat Demam Mengikut Dos Dan Waktu Yang Ditetapkan</strong></div>
<div style="box-sizing: border-box; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 23.25px; margin-bottom: 1.3em; word-wrap: break-word;">
Ubat paracetamol atau lebih dikenali sebagai panadol merupakan ubat untuk melegakan demam, menahan sakit dan mengurangkan radang.Dakwaan bahawa paracetamol akan berkumpul di dalam hati dan merosakkan hati adalah tidak benar, jika diberi mengikut sukatan dan jangkawaktu yang ditetapkan.</div>
<div style="box-sizing: border-box; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 23.25px; margin-bottom: 1.3em; word-wrap: break-word;">
Ubat ini selamat untuk bayi seawal usia 2 bulan dan boleh digunakan oleh kanak- kanak serta orang dewasa. Tetapi pastikan ubat yang diberikan tidak melebihi 4 dos sehari.</div>
<div style="box-sizing: border-box; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 23.25px; margin-bottom: 1.3em; word-wrap: break-word;">
Sekiranya dos pertama diberi pada jam 6 pagi, berikan dos seterusnya pada jam 12 tengahari, 6 petang dan jangan lupa berikan dos yang terakhir diantara jam 11-12 tengah malam. Jika ibubapa mematuhi waktu ini,anak demam malam boleh tidur dengan selesa dan suhu malamnya tidak terlalu tinggi.</div>
<div style="box-sizing: border-box; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 23.25px; margin-bottom: 1.3em; word-wrap: break-word;">
<br /></div>
<div style="box-sizing: border-box; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 23.25px; margin-bottom: 1.3em; word-wrap: break-word;">
<strong style="box-sizing: border-box;">4. Galakkan Anak Minum Air Dengan Banyak</strong></div>
<div style="box-sizing: border-box; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 23.25px; margin-bottom: 1.3em; word-wrap: break-word;">
Kebiasaannya anak demam malam akan mengalami suhu yang tinggi pada sebelah malam. Oleh itu,letakkanlah sebotol air di tepi katil anak- anak dan segelas cawan. Jika anak- anak boleh memahami, beritahu dia supaya menghabiskan segelas air dalam masa 1 jam contohnya. Mintalah dia minum sedikit- sedikit, tetapi kerap.</div>
<div style="box-sizing: border-box; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 23.25px; margin-bottom: 1.3em; word-wrap: break-word;">
Jika anak masih kecil, anda sebagai ibubapa haruslah rajin memberikan anak minum sedikit- sedikit tetapi kerap. Contohnya setiap 10-15 minit, suapkan 2-3 sudu air kepadanya. Alternatif lain adalah anda boleh masakkan makanan yang mempunyai kandungan air yang banyak seperti sup ayam, bubur dan lain- lain.</div>
<div style="box-sizing: border-box; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 23.25px; margin-bottom: 1.3em; word-wrap: break-word;">
<br /></div>
<div style="box-sizing: border-box; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 23.25px; margin-bottom: 1.3em; word-wrap: break-word;">
<strong style="box-sizing: border-box;">5. Pakaikan Anak Anda Dengan Pakaian Nipis</strong></div>
<div style="box-sizing: border-box; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 23.25px; margin-bottom: 1.3em; word-wrap: break-word;">
Ibu bapa digalakkan memakaikan anak- anak mereka dengan baju yang nipis supaya haba boleh keluar terutamanya anak demam malam. Pakaian yang tebal akan meningkatkan suhu badan anak- anak. Kain kapas sangat digalakkan kerana ia dapat menyerap peluh dengan baik dan anak- anak anda juga lebih selesa.</div>
<div style="box-sizing: border-box; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 23.25px; margin-bottom: 1.3em; word-wrap: break-word;">
<br /></div>
<div style="box-sizing: border-box; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 23.25px; margin-bottom: 1.3em; word-wrap: break-word;">
<strong style="box-sizing: border-box;">Bahaya Demam Malam</strong></div>
<div style="box-sizing: border-box; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 23.25px; margin-bottom: 1.3em; word-wrap: break-word;">
Sebagai ibu bapa,anda harus memastikan anak anda tidak mengalami suhu tinggi berterusan.Jika demam anak anda juga disertai dengan muntah, cirit birit, sakit kepala atau lesu, tidak mahu makan dan tidak aktif, ini petanda anak anda memerlukan rawatan segera.</div>
<div style="box-sizing: border-box; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 23.25px; margin-bottom: 1.3em; word-wrap: break-word;">
Demam yang dialami mungkin menjadi petanda kepada masalah kesihatan lebih serius dan tidak boleh dipandang ringan.</div>
<div style="box-sizing: border-box; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 23.25px; margin-bottom: 1.3em; word-wrap: break-word;">
Ini adalah kerana demam malam adakalanya membawa kepada simptom masalah kesihatan yang lebih serius seperti limfoma dan leukemia, namun pola demam itu berbeza.</div>
<div style="box-sizing: border-box; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 23.25px; margin-bottom: 1.3em; word-wrap: break-word;">
Antaranya adalah demam berterusan tanpa mengira siang atau malam. Demam dengan suhu tinggi juga membimbangkan kerana bagi sesetengah kanak-kanak ia boleh menyebabkan sawan dan kerosakan otak walaupun demam bukanlah penyakit yang serius.</div>
<div style="box-sizing: border-box; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 23.25px; margin-bottom: 1.3em; word-wrap: break-word;">
<br /></div>
<div style="box-sizing: border-box; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 23.25px; margin-bottom: 1.3em; word-wrap: break-word;">
<strong style="box-sizing: border-box;">Petua Tradisional Menurunkan Suhu Anak Demam</strong></div>
<ul style="box-sizing: border-box; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 23.25px;">
<li style="box-sizing: border-box;"><strong style="box-sizing: border-box;">Daun Bunga Raya</strong></li>
</ul>
<div style="box-sizing: border-box; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 23.25px; margin-bottom: 1.3em; word-wrap: break-word;">
Bayi dan anak-anak kecil yang demam akan merengek dan buat perangai sebab tak selesa dengan keadaan suhu badannya yang panas.</div>
<div style="box-sizing: border-box; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 23.25px; margin-bottom: 1.3em; word-wrap: break-word;">
Ambilkan beberapa helai daun bunga raya dan ramaskan daun tersebut sehingga hancur dan keluar lendirnya. Kemudian sapukan pada kepala dan ubun-ubun anak anda Ulang beberapa kali sehingga demam anak anda kebah.</div>
<div style="box-sizing: border-box; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 23.25px; margin-bottom: 1.3em; word-wrap: break-word;">
<br /></div>
<ul style="box-sizing: border-box; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 23.25px;">
<li style="box-sizing: border-box;"><a href="http://www.wom.my/kesihatan/petua-pemakanan/khasiat-air-kelapa-muda/" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; box-sizing: border-box; color: #e74c3c; text-decoration: none; word-wrap: break-word;" title="Kelapa Muda"><strong style="box-sizing: border-box;">Kelapa Muda</strong></a></li>
</ul>
<div style="box-sizing: border-box; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 23.25px; margin-bottom: 1.3em; word-wrap: break-word;">
Anda boleh juga cuba berikan anak anda minum air kepala muda dua kali sehari sekiranya demam anak anda berpanjangan dan masih tidak mahu kebah biarpun dah beberapa kali makan ubat. InsyaAllah, suhu badan panas itu akan mulai turun.</div>
<div style="box-sizing: border-box; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 23.25px; margin-bottom: 1.3em; word-wrap: break-word;">
<br /></div>
<ul style="box-sizing: border-box; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 23.25px;">
<li style="box-sizing: border-box;"><a href="http://www.wom.my/kesihatan/petua-pemakanan/khasiat-bawang-merah/" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; box-sizing: border-box; color: #e74c3c; text-decoration: none; word-wrap: break-word;" title="Bawang Merah"><strong style="box-sizing: border-box;">Bawang Merah</strong></a></li>
</ul>
<div style="box-sizing: border-box; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 23.25px; margin-bottom: 1.3em; word-wrap: break-word;">
Tumbuk beberapa biji bawang merah dan ambil air perahannya. Sapukan pada badan anak yang demam. Selain itu,anda juga boleh mencampurkan bawang yang telah ditumbuk itu dengan sedikit minyak kelapa dan lumurkan ke badan anak terutamanya bahagian punggung dan dada.</div>
<div style="box-sizing: border-box; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 23.25px; margin-bottom: 1.3em; word-wrap: break-word;">
<br /></div>
<ul style="box-sizing: border-box; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 23.25px;">
<li style="box-sizing: border-box;"><strong style="box-sizing: border-box;">Ubi Kayu</strong></li>
</ul>
<div style="box-sizing: border-box; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 23.25px; margin-bottom: 1.3em; word-wrap: break-word;">
Mungkin anda tidak tahu bahawa ubi kayu dapat menurunkan suhu badan yang panas.Caranya dengan mengambil sebuku ubi kayu, kupas kulitnya dan cuci bersih. Kemudian parut ubi kayu tersebut. Parutan ubi itu kemudiannya ditempekkan ke dahi anak anda. apabila parutan ubi itu sudah kering, gantikan dengan yang baru sehingga suhu panas tu menurun ke paras biasa.</div>
<div style="box-sizing: border-box; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 23.25px; margin-bottom: 1.3em; word-wrap: break-word;">
<br /></div>
<ul style="box-sizing: border-box; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 23.25px;">
<li style="box-sizing: border-box;"><strong style="box-sizing: border-box;">Air Asam Jawa</strong></li>
</ul>
<div style="box-sizing: border-box; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 23.25px; margin-bottom: 1.3em; word-wrap: break-word;">
Jika anak anda diserang demam kuat dan sukar untuk mendapatkan rawatan dengan segera, anda bolehlah cuba meredakan demam tu dengan menjaramkan kepalanya dengan air asam jawa.Caranya adalah ambil sedikit asam jawa, ramaskan dengan sedikit air. Selepas itu sapukan pada ubun-ubun dan seluruh kepala. Biarkan air asam jawa tu kering dengan sendiri.Lakukan berulang kali sehingga demam anak anda kebah.</div>
<div style="box-sizing: border-box; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 23.25px; margin-bottom: 1.3em; word-wrap: break-word;">
<br /></div>
<ul style="box-sizing: border-box; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 23.25px;">
<li style="box-sizing: border-box;"><strong style="box-sizing: border-box;">Sirih Pinang</strong></li>
</ul>
<div style="box-sizing: border-box; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 23.25px; margin-bottom: 1.3em; word-wrap: break-word;">
Sediakan beberapa helai daun sirih dan sebiji buah pinang. Lalu,tumbukkan kesemua bahan itu sehingga hancur lumat dan campurkan dengan sedikit air suam. Sapukan pada kepala anak anda yang demam. Lakukan tiga kali sehari sehingga demam anak reda.</div>
<div style="box-sizing: border-box; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 23.25px; margin-bottom: 1.3em; word-wrap: break-word;">
<br /></div>
<div style="box-sizing: border-box; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 23.25px; margin-bottom: 1.3em; word-wrap: break-word;">
<strong style="box-sizing: border-box;">Info Ekstra</strong>!</div>
<div style="box-sizing: border-box; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 23.25px; margin-bottom: 1.3em; word-wrap: break-word;">
Sekiranya anak anda mempunyai tanda-tanda di bawah ini,ia bermakna anak anda memerlukan rawatan serius daripada doktor.</div>
<ul style="box-sizing: border-box; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 23.25px;">
<li style="box-sizing: border-box;"><a href="http://www.wom.my/kesihatan/ketahui-punca-kelenjar-tiroid/" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; box-sizing: border-box; color: #e74c3c; text-decoration: none; word-wrap: break-word;" title="Kelenjar leher bengkak">Kelenjar leher bengkak</a></li>
<li style="box-sizing: border-box;">Mata merah</li>
<li style="box-sizing: border-box;">Tidak fokus</li>
<li style="box-sizing: border-box;"><a href="http://www.wom.my/kecantikan/ketahui-3-punca-ekzema/" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; box-sizing: border-box; color: #e74c3c; text-decoration: none; word-wrap: break-word;" title="Ruam">Ruam</a></li>
<li style="box-sizing: border-box;">Muntah</li>
<li style="box-sizing: border-box;">Pening kepala</li>
<li style="box-sizing: border-box;">Menangis dan merengek</li>
<li style="box-sizing: border-box;">Sensitif pada cahaya</li>
<li style="box-sizing: border-box;"><a href="http://www.wom.my/kesihatan/punca-sakit-belakang/" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; box-sizing: border-box; color: #e74c3c; text-decoration: none; word-wrap: break-word;" title="Tidak boleh bergerak disebabkan badan sakit">Tidak boleh bergerak disebabkan badan sakit</a></li>
</ul>
<div style="box-sizing: border-box; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 23.25px; margin-bottom: 1.3em; word-wrap: break-word;">
<br /></div>
<div style="box-sizing: border-box; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 23.25px; margin-bottom: 1.3em; word-wrap: break-word;">
Sekiranya suhu anak demam malam masih tinggi dalam 2-3 hari, bawalah berjumpa dengan doktor bagi memastikan si manja anda tidak mengidap penyakit berbahaya seperti demam denggi atau meningitis iaitu radang pada otak.</div>
<span style="box-sizing: border-box; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 23.25px;">kalau kami kat rumah memang standby vitamin C shaklee dan Nutriferon untuk kuatkan sistem imun..umur setahun ke atas boleh consume sekali..untuk setahun ke bawah, mommy die la kena makan dan BF sekerap yg mungkin..</span>laman sihathttp://www.blogger.com/profile/13016101673393799860noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6020393703886383030.post-2282346854643238002016-03-06T15:08:00.001+08:002016-03-06T15:08:18.898+08:00Cara mengurangkan parut jerawat dan jeragat<br /><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8YbwRDc9WlHn8nuhUTA5woe2zskTLuojgixoKFrtmvoqEqduWU40DSEcneXlkea9sRZ6SxvBuoTSgtz7j8hLhwFcbfD6bT2cpVW4B2xn1ayG7rPksAerNuzzWoWEG57nrKznnEYMzDuM/s1600/vitamin+e+dan+esp.jpg"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8YbwRDc9WlHn8nuhUTA5woe2zskTLuojgixoKFrtmvoqEqduWU40DSEcneXlkea9sRZ6SxvBuoTSgtz7j8hLhwFcbfD6bT2cpVW4B2xn1ayG7rPksAerNuzzWoWEG57nrKznnEYMzDuM/s320/vitamin+e+dan+esp.jpg" /></a><br /><br /><br />parut jerawat ??<br /><br /><br />ni tak suka ni,,ade cara penyelesaiannya tak ??<br /><br /><br />Jom kita baca fungsi vitamin E dan ESP ni:<br /><br /><br />VITAMIN E<br /><br /><br />Vitamin E memang terkenal sebagai vitamin untuk kecantikan. Sebab itu, salah satu fungsinya boleh hilangkan parut jerawat sebabnya vitamin E adalah vitamin yang tinggi anti-oksidannya. Ciri ini mampu menggalakkan penyembuhan kulit apabila disapu pada kawasan yang berparut tersebut. Selain digunakan untuk disapu pada kawasan yang berparut, vitamin E juga perlulah diamalkan sebagai supplement harian untuk penyembuhan dari dalam. Nak kesan yang lagi best, amalkan bersama vitamin C dan vitamin B Complex ;)<br /><br /><br /><ul>
<li>Selain untuk masalah parut, banyak lagi khasiat dan kebaikan vitamin E ni, antaranya:</li>
<li>Menjadikan anda tampak lebih muda dengan membantutkan penuaan sel yang disebabkan oleh radikal bebas. </li>
<li>Memperbaiki peredaran darah untuk memperbaiki tisu.</li>
<li>Melindungi paru-paru dari pencemaran udara. </li>
<li>Memelihara pembekuan darah yang normal dan penyembuhan, mengurangkan parut, mengurangkan tekanan darah, membantu dalam pencegahan penyakit katarak, meningkatkan prestasi atlit, dan mengendurkan otot kaki dari kekejangan. </li>
<li>Mengekalkan kesihatan saraf dan otot dan menguatkan dinding kapilari. </li>
<li>Vitamin E menggalakkan kulit dan rambut menjadi sihat.</li>
<li>Mengurangkan risiko Alzheimer (nyanyuk) </li>
<li>Merendahkan kadar kolesterol. </li>
<li>Membantu mencegah kanser. </li>
<li>Vitamin E boleh meningkatkan pengeluaran air mani pada sesetengah lelaki. </li>
<li>Vitamin E juga dikenali sebagai ‘vitamin cinta’ kerana ia boleh membantu dalam perhubungan suami isteri.Tapi, pastikan anda memilih vitamin E yang betul yer...banyak sangat vitamin E di pasaran, nak pilih yang macamana? Pilihlah vitamin E yang asli yer, cuba anda cek labelnya pada botol - pastikan ianya d- alpha tocopherol dan pastikan juga vitamin E itu ada unsur selenium agar penyerapan berlaku dengan lebih baik.</li>
</ul>
<br /><br />ESP<br /><br />ESP merupakan sumber protein yang baik. Protein ni amat penting dalam proses pembentukan dan pembaharuan sel kulit kita serta membentuk 'elastic fiber' untuk penegangan kulit.<br /><br />Sel-sel lama dan rosak akan disingkirkan dan digantikan dengan sel baru yang sihat. Sebab itu, parut susah nak hilang bila kita tak amalkan protein yang cukup kerana sel-sel yang lama itu tidak dapat digantikan dengan sel yang lebih sihat. <br /><br />ESP juga membantu penyerapan vitamin lain berada pada tahap optimum. Sebab tu, jika ESP diambil bersama suplemen-suplemen lain, ianya akan cepat menyerap dan memberi kesan yang lebih baik berbanding mereka yang tak ambil ESP bersama.<br /><br /><br />Antara kebaikan dan khasiat lain ESP:<br /><ul>
<li>Kekal Muda - Asid Amino membina otot manusia, kuku, rambut, darah, organ, kulit, kelenjar, 50,000 jenis protein, 20,000 jenis enzim dan lain-lain. Pengambilan Energizing Soy Protein Shaklee adalah kunci untuk mengekalkan kulit muda dan otot serta memastikan kita sentiasa bertenaga. </li>
<li>Hormon Berasaskan Tumbuhan Semulajadi – kacang soya adalah tumbuhan yang hanya kaya dalam isoflavon yang sama dengan fungsi hormon wanita. Ia membantu dalam mengurangkan paras kolesterol dan mencegah osteoporosis dan penyakit jantung.</li>
<li>Memulihkan Fungsi Prostat Lelaki - genistein dalam kacang soya telah membuktikan bahawa ia mempunyai keupayaan untuk menghalang pertumbuhan dan mencegah sel kanser daripada merebak. Ia memusnahkan radikal bebas dalam sel-sel kita sebelum radikal bebas bermutasi DNA sel-sel menjadi sel-sel kanser. Ia juga menjaga rahim dan ovari, kitaran haid dan prostat.</li>
<li>Kulit berseri dan anjal – Merangsang regenerasi kulit dan otot, memulihkan kedutan, sebagai anti-penuaan, mengembalikan keserian kulit dan kelembutan-lembutan otot, sekali gus mempercepatkan pemulihan luka danmenghilangkan parut.</li>
<li>Pemberi tenaga segera – Membekalkan tenaga segera dan meningkatkan sistem imun, dengan itu ia memulihkan keletihan, migrain, insomnia dan tekanan gejala yang berkaitan seperti kemurungan, kebimbangan, ketakutan, dll.</li>
<li>Memulihkan Pigmentasi – Melambatkan proses uban, rambut gugur, masalah keadaan rambut, pigmentasi, freckles.</li>
<li>Memperbaiki Memori – Menguatkan ingatan, kecergasan, keupayaan seksual, dan sebagainya.</li>
</ul>
<br />Testimoni : Parut Jahitan akibat Kemalangan Semakin Hilang dengan Vitamin E dan ESP<br /><br />Berikut adalah pengalaman yang dikongsi oleh salah seorang pengguna ESP dan Vitamin E.<div>
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZNUrx88wBdnS0KTHSVJ2mWOb6RD5RvjVOO3PUbx50E2eBU-5hQWVmD564peFC4MX1QCf1GDgH42PNwW7zlfVspcHTcSjMGiGTHl0nNpx2RZGMfeHanlKL2cp1K96XJwKr0qTI34o5l8g/s1600/544589_596260063719223_445198987_n+%25281%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZNUrx88wBdnS0KTHSVJ2mWOb6RD5RvjVOO3PUbx50E2eBU-5hQWVmD564peFC4MX1QCf1GDgH42PNwW7zlfVspcHTcSjMGiGTHl0nNpx2RZGMfeHanlKL2cp1K96XJwKr0qTI34o5l8g/s320/544589_596260063719223_445198987_n+%25281%2529.jpg" width="320" /></a></div>
<div>
<br /></div>
<div>
sebarang pertanyaan boleh hubungi</div>
<div>
harnani</div>
<div>
sms @ whatsapp 0148004196</div>
<div>
<br /></div>
laman sihathttp://www.blogger.com/profile/13016101673393799860noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6020393703886383030.post-58397000696751211102016-03-02T12:06:00.001+08:002016-03-02T12:06:10.775+08:00ESP SHAKLEE MURAH BULAN MAC NI ???<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /><br />assalamualaikum..<br /><br />dah masuk bulan Mac dah kita ni...<br /><br />nak tau promosi hebat bulan Mac ni untuk produk shaklee<br /><br /><br />Seperti biasa, promosi beli 6 shaklee bagi 1 percuma..<br />Beli 6 canister ESP anda akan dapat<br />- Percuma 1 lagi canister ESP<br />- Percuma keahlian<br />- Percuma pos untuk semenanjung malaysia<br />- Percuma konsultasi daripada saya<br /><br />beli 2 pon boleh dapat diskaun 5%</span><div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">nak beli 1 boleh tak ??</span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">boleh ajer,,,no problem</span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br />7 KRITERIA TERBAIK DALAM PEMILIHAN PROTEIN SOYA<br /><br />ღ PROTEIN SOYA adalah faktor utama dalam penjagaan kesihatan yang unggul ღ<br /><br />1) Kacang soya itu sendiri mesti tumbuh membesar secara organik<br /><br />2) Kacang soya itu mestilah Non GMO ( tak dihasilkan secara genetic)<br /><br />3) Protin soya itu mesti mengandungi 9 asid amino<br /><br />4) Dalam proses pembuatan soy isolate, soyflakes mesti<br /><br />dibersihkan dgn air bukan dgn alkohol<br /><br />5) Bahan anti-thyroid/anti-growth substance mesti disingkirkan<br /><br />6) Proses pembuatan soy protein sebaiknya tanpa pemanasan<br /><br />7) Soy isolate itu mesti ditambah dengan unsur kalsium<br /><br />KELEBIHAN ESP SHAKLEE<br /><br />1. Dilengkapi dengan unsur kalsium untuk elakkan kerapuhan tulang kerana serbuk soya yang bersifat keasidan.<br /><br />2. Membekalkan tenaga berterusan yang bertahan selama beberapa jam<br /><br />3. Memberi rasa kenyang bagi individu yang dalam proses mengurangkan berat badan<br /><br />4. Membantu menjadikan kulit lebih berseri dan menganjalkan kulit/awet muda kerana protein penting untuk kulit.<br /><br />5. Merangsang regenerasi kulit dan otot, mengurangkan kedutan<br /><br />6. Memberi ton warna kulit yang sekata<br /><br />7. Membantu menghilangkan parut jerawat di muka, menjadikan kulit muka halus-mulus, gebu<br /><br />8. Protein yang lengkap (mengandungi 9 asid amino yang penting untuk fungsi badan)<br /><br />9. Diperkaya dengan 5 sumber vitamin dan 4 sumber mineral<br /><br />10. Rendah lemak, tanpa kolestrol<br /><br />11. Diproses pada kadar suhu rendah dan menjaga kualiti protin yang tinggi<br /><br />12. 1 tin 850g dihasilkan dari 30kg kacang soya<br /><br />13. Diproses menggunakan air bukannya alkohol untuk memelihara kandungan isoflavone<br /><br />14. Protein soya (tumbuhan )lebih mudah dihadam berbanding protein haiwan<br /><br />15. Membantu mengurangkan risiko kanser<br /><br />16. Bertindak sebagai antioksidan<br /><br />17. Menguatkan sistem imun tubuh<br /><br />18. Mempertingkatkan tahap kolestol baik<br /><br />19. Memelihara kesihatan jantung<br /><br />20. Membaiki pigmentasi – membaiki masalah rambut seperti beruban dan rambut gugur, pigmentasi, kedutan dan kesan tua<br /><br />21. Membaiki memori – meningkatkan kualiti memori, vitaliti, dorongan seksual dan rangsangan<br /><br />22. Pembekal tenaga – membekal tenaga dengan segera dan meningkatkan sistem imun, maka ia baik untuk kekal bertenaga, mencegah migrain, insomnia dan tekanan<br /><br />23. Baik untuk hormon – kacang soya kaya dgn isoflavones.<br /><br />24. Membantu merendahkan paras kolestrol<br /><br />25. Mencegah osteoporosis<br /><br />26. Membantu pembentukan sel-sel baru<br /><br />27. Membantu menyembuhkan gastrik<br /><br />28. Memberi kekenyangan, sesuai untuk diet menguruskan badan.<br /><br />29. Mempercepatkan pemulihan luka selepas pembedahan.<br /><br />30. Memudarkan parut<br /><br />31. Membantu pembinaan tubuh kanak-kanak<br /><br />32. Kecantikan kulit dan rambut</span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFml8VBJqTGw8ZwbrZqNiCgJ-bOM2bHPWLbg8OiKWWPQTZUeAxN6toU9H29L4NGGbIhSYxk-MORg-StUQb6XdMmL9FZ-nfAVBK9GDwN7nxbXPVaiin8dCQu3hS10bf5Ym2OYnfZzObfNI/s1600/esp-shaklee.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="227" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFml8VBJqTGw8ZwbrZqNiCgJ-bOM2bHPWLbg8OiKWWPQTZUeAxN6toU9H29L4NGGbIhSYxk-MORg-StUQb6XdMmL9FZ-nfAVBK9GDwN7nxbXPVaiin8dCQu3hS10bf5Ym2OYnfZzObfNI/s320/esp-shaklee.jpg" width="320" /></a></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">BERMINAT ??</span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">SMS @ WHATSAPP 0148004196</span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">FB FANPAGE : LAMAN SIHAT</span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">FB : Harnani bt Yaacob</span></div>
laman sihathttp://www.blogger.com/profile/13016101673393799860noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6020393703886383030.post-74921953575866387232016-02-28T09:55:00.002+08:002016-02-28T09:55:28.793+08:00AIS KRIM SUMI VIRALLL ~ JOM CUBA<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /><br />assalamualaikum...<br /><br />minggu ni HOT dengan ais krim sumi virall kat FB haa,,<br /><br />news feed mama penuh dengan gambar-gambar ais krim...<br /><br />so, mencabar jugak la diri ini kalau tak cuba buat kan...<br /><br />tambah-tambah anak-anak memang hantu bab ais krim ni..<br /><br />nak resepi nyer ??<br /><br />meh nak share yer,,,<br /><br /><br />Bahan-bahan<br /><br />1 tin susu pekat<br />1 tin susu cair<br />4 tin air kosong<br />secubit garam<br />2 bungkus sumi<br /><br />Cara-cara</span><div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">campurkan semua bahan kecuali sumi yer dan masakkan sehingga menggelegak...<br />sejukkan kejap<br />Sumi yang dibelah tadi masukkan dalam plastik ais krim lepas tu tuang adunan tadi dalam plastik ais krim tersebut</span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhuIvorEVosZrspcJkdK5aNoiYQ7i-b4QP7UMjxfHJIxGNDvIOjiHerKKbXWM_gyNIYGJak7z8cIiPo01csg7tlDhDaaIUjiU-NwLDVwt0ODtIji_YQeDBtlWBiuv4lXS50nPGxY6X0Apw/s1600/P_20160227_132109%255B1%255D.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhuIvorEVosZrspcJkdK5aNoiYQ7i-b4QP7UMjxfHJIxGNDvIOjiHerKKbXWM_gyNIYGJak7z8cIiPo01csg7tlDhDaaIUjiU-NwLDVwt0ODtIji_YQeDBtlWBiuv4lXS50nPGxY6X0Apw/s320/P_20160227_132109%255B1%255D.jpg" width="240" /></a></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">makanye,,,terjadi lah ini...</span></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">tapi kan mama derhaka sikit kat resepi tu,,,haha</span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">kurangkan sumi dan ganti dengan LOCONG...locong ni memang femes la kt kelantan terutamanya bulan puasa...</span></div>
<div>
<br /></div>
<div>
kalau letak buah-buahan segar lagi healthy kan,.,</div>
<div>
<br /></div>
<div>
boleh cuba nampaknya lepas ni..</div>
<div>
<br /></div>
<div>
selamat mencuba uolsss..</div>
<div>
<br /></div>
laman sihathttp://www.blogger.com/profile/13016101673393799860noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6020393703886383030.post-64450308659922266382016-02-21T12:12:00.001+08:002016-02-21T12:12:02.117+08:00100 mutiara kata untuk anda<div style="background-color: white; border: 0px; color: #555555; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px;">
rasa tak de semangat,,,</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #555555; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px;">
jom tingkatkan motivasi anda dengan mutiara kata ni</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #555555; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px;">
semoga bermanfaat untuk anda</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #555555; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px;">
1. Don’t put until tomorrow what you can do today – Jangan menunda pekerjaan sampai esok kalau boleh disiapkan di hari ini. <span id="more-10718" style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px;"></span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #555555; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px;">
2. Jangan bermimpi jadi kucing kalau tidak pernah jadi tikus – Jangan pernah memaksakan diri jadi pemimpin kalau belum pernah merasakan perjuangan menjadi pengikut/staf/anak buah. Kata mutiara ini sama dengan “a good leader comes from a good follower” (Pemimpin yang bijak lahir dari pengikut yang setia)</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #555555; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px;">
3. Yesterday is a history, tomorrow is a mistery and today is a gift. That’s way it is called ‘present’ – Kemarin adalah sejarah, esok adalah sebuah misteri dan hari ini adalah sebuah hadiah (Inspiring word yang dikutip dari master Oogway – film Kung fu Panda)</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #555555; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px;">
4. Janganlah anda menjadi buih yang pecah apabila melanda pantai, tetapi jadilah angin yang sanggup melahirkan gelombang.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #555555; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px;">
5. Anda tidak selalu dapat mengubah orang lain, tetapi anda dapat mengubah bagaimana anda menanggapi mereka.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #555555; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px;">
6. Gunakan waktu anda semaksima mungkin, maka dihari tua anda tidak akan mengatakan, “Seandainya saya masih muda.”</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #555555; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px;">
7. Kita tidak harus mengorbankan harga diri agar disukai orang lain.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #555555; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px;">
8. Kehidupan adalah berkat, kerananya nikmatilah. Jangan menyesal masa lalu dan takut akan masa depan.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #555555; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px;">
9. Peduli pada orang lain bermula dengan peduli pada diri sendiri.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #555555; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px;">
10. Setiap masalah ada jalan keluarnya, setiap konflik ada solusinya, setiap krisis mengandung peluang (Presiden SBY)</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #555555; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px;">
11. If you work for money, you give the power to your employer. If money work for you, you keep and control the power – Jika anda bekerja untuk wang, maka anda telah memberikan kuasa kepada pekerja / kakitangan anda. Tapi jika wang bekerja untuk anda, maka anda lah yang memegang dan mengawal kuasa (Robert T.Kiyosaki)</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #555555; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px;">
12. Penyakit bangsa kita yang paling parah adalah mentaliti ‘kalau boleh ditegah kenapa dipermudah(Presiden SBY)</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #555555; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px;">
13. Jangan pernah gadaikan diri untuk jabatan (Menlu Hassan Wirajuda)</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #555555; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px;">
14. Don’t judge the book by its cover – Jangan menilai buku hanya dari kulitnya saja (Dipopularkan oleh Tukul Arwana)</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #555555; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px;">
15. Luck is a matter of preparation meeting opportunity – Keberuntungan adalah sesuatu dimana persiapan bertemu dengan kesempatan (Oprah Winfrey)</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #555555; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px;">
16. Humor tidak hanya berguna bagi orang yang menggunakannya tetapi juga untuk menyenangkan orang lain.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #555555; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px;">
17.”Berkata benar sangat menyulitkan bahkan berisiko ditolak. Tetapi itulah satu-satunya pilihan jika kita ingin menjalinkan sebuah hubungan yang baik.”</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #555555; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px;">
18. Self? trust is the first secret of success – Percaya diri adalah rahsia pertama sebuah kejayaan (Ralph Waldo Emerson)</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #555555; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px;">
19. Persahabatan itu seperti tangan dengan Mata. Saat tangan terluka, Mata menangis. Saat Mata menangis, tangan menghapusnya..</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #555555; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px;">
20. Hadapilah nikmat dengan syukur, dan terimalah musibah dengan sabar.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #555555; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px;">
21. Ukurlah kemampuan diri, kerana makan berlebih akan muntah, dan memikul melebihi kekuatan akan patah</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #555555; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px;">
22. To handle yourself, use your head; to handle others, use your heart – Untuk mengatasi diri anda gunakan kepala anda, untuk mengatasi orang lain gunakan hati anda (Donald Laird)</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #555555; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px;">
23. Everybody thinks of changing humanity and nobody thinks of changing himself – Semua orang memikirkan untuk merubah dunia dan tidak ada yang memikirkan merubah dirinya sendiri (Leo Tolstoy)</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #555555; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px;">
24. Anak lebih memerlukan bimbingan dan simpati dari pada instruksi.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #555555; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px;">
25. Sering kali manusia hanya menghitung kesulitannya – bukan kebahagiaannya.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #555555; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px;">
26. Diam lebih baik daripada berdebat dengan orang?orang bodoh. ? Abu ‘Ali bin Miskawa’ih ?</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #555555; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px;">
27. Smile is the shortest distance between two people. Senyum adalah jarak yang terdekat antara dua manusia .</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #555555; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px;">
28. You have to endure caterpillars if you want to see butterflies. – Anda harus tahan terhadap ulat jika ingin dapat melihat kupu?kupu. (Antoine De Saint)</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #555555; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px;">
29. Mistakes are the portals of discovery – Kesalahan adalah portal menuju suatu penemuan (James Joyce)</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #555555; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px;">
30. Leadership is doing what is right when no one is watching – Kepemimpinan adalah mengerjakan sesuatu yang benar ketika tidak ada orang yang melihat (George Van Valkenburg)</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #555555; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px;">
31. Only the man who is in the truth is a free man. Hanya orang yang berada dalam kebenaranlah orang yang bebas.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #555555; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px;">
32. Tiada mungkin kemuliaan diraih dengan kesombongan. Kemuliaan diraih kerana dengan ketundukkan & kerendahan hati.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #555555; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px;">
33. Kuasai rasa takut dan rebut peluang yang ada.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #555555; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px;">
34. Anda berhenti memimpin ketika anda berhenti belajar.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #555555; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px;">
35. Jadikan persaingan menjadi bagian nikmat dari Allah ygbisa membuat diri<br />kita semakin lebih baik & membuat kita mampu berbuat yg terbaik.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #555555; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px;">
36. He who never made a mistake, never made a discovery – Siapa yang tidak pernah berbuat salah, tidak pernah mendapat penemuan/pembelajaran (Samuel Smiles)</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #555555; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px;">
37. Setiap pengalaman pahit akan menghasilkan ketabahan yang akan menutupi kelemahan kita.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #555555; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px;">
38. Harta itu makin lama didiamkan makin bertambah usang sedangkan ilmu itu tidak dapat lapuk dan usang.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #555555; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px;">
39. Tiada manfaat hidup dengan sibuk membicarakan orang lain yang menjadikan tidak sempat berbicara dengan jiwa kita sendiri.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #555555; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px;">
40. The danger of small mistakes is that those mistakes are not always small. – Bahayanya kesalahan?kesalahan kecil adalah bahawa kesalahan?kesalahan itu tidak selalu kecil. Kesalahan kecil boleh mengakibatkan kesalahan yang lebih besar. Bersamaan dengan kesalahan itu, persoalannya boleh menjadi besar pula. Maka kesalahan kecil pun harus segera dibetulkan.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #555555; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px;">
41. The future depends on what we do in the present – Masa depan tergantung pada apa yang kita lakukan saat ini (Mahatma Gandhi)</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #555555; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px;">
42. Tantangan kepemimpinan adalah menjadi baik hati bukan lemah, rendah hati bukan pemalu.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #555555; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px;">
43. To be silent is the biggest art in a conversation. Sikap diam adalah seni yang terhebat dalam suatu pembicaraan.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #555555; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px;">
44. Orang yang luar biasa itu sederhana dalam perkataan, tetapi hebat dalam tindakan dan perbuatan.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #555555; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px;">
45. Dig a well before you become thirsty. – Galilah telaga sebelum Anda merasa haus.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #555555; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px;">
46. Kita dilahirkan untuk bekerjasama, seperti kerjasama antara kaki, tangan, alis, dan rahang bagian atas serta bawah.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #555555; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px;">
47. To control your cow, give it a bigger pasture -Untuk mengawal lembu anda, letakkan pada ladang rumput yang luas (Suzuki Roshi)</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #555555; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px;">
48.Jika engkau mencintai dirimu, janganlah engkau memberikannya masa untuk melakukan keburukan.<br />( Aristoteles )</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #555555; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px;">
49. Ideas are only seeds, to pick the crops needs perspiration. – idea hanyalah benih, untuk menuai hasilnya memerlukan usaha.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #555555; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px;">
50.Musuh yang sangat berbahaya di dunia ini adalah perasaan penakut dan bimbang. Teman yang paling setia hanyalah keberanian dan keyakinan yang teguh.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #555555; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px;">
51. Bertindak dengan nafsu sama dengan berlayar ke lautan di waktu badai dan taufan sedang menganas.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #555555; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px;">
52.Entah kita gagal atau berjaya tidak menjadi masalah; yang penting adalah cara kita menghadapinya.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #555555; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px;">
53. Those who are able to control their rage can conquer their most serious enemy. – Siapa yang dapat menahan marahnya mampu mengalahkan musuhnya yang paling berbahaya.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #555555; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px;">
54. Banyak orang yg melihat epal jatuh tapi hanya Newton yang tanya mengapa?</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #555555; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px;">
55. Orang yang mengetahui dirinya telah berdusta, dia tidak akan percaya<br />kepada orang yang jujur. ( Alexander dari Aphrodisias )</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #555555; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px;">
56. Kemampuan kita untuk berhasil didasarkan pada kesediaan kita untuk mengalami kegagalan.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #555555; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px;">
57. Tantangan kita yg pertama sebenarnya bukan kegagalan, melainkan pikiran takut gagal.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #555555; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px;">
58. You recognize birds from their singing, You do people from their talks – Anda mengenal burung dari kicauannya, manusia dari kata-katanya.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #555555; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px;">
59. Terlalu takut berbuat salah dapat menyebabkan Anda berhenti berusaha.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #555555; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px;">
60. Benar, bahawa dalam hidup ini kita pasti memerlukan orang lain. Itu pasti! Tetapi menikmati hidup dengan membebani orang lain adalah hidup yang tidak mulia.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #555555; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px;">
61.Watak emas tidak perlu dilapisi dengan emas.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #555555; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px;">
62. Percaya bahawa kita mempunyai peluang untuk meraih kejayaan akan menajamkan visi mental kita.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #555555; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px;">
63. Menuliskan tujuan akan sangat membantu dalam menjaga alasan melakukan sesuatu.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #555555; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px;">
64. Kunci pengurusan masa yang efektif: mengeset keutamaan dan tumpuan pada satu pekerjaan pada satu masa.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #555555; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px;">
65. Jangan menyuruh orang lain sebelum menyuruh diri sendiri, jangan melarang orang lain sebelum melarang diri sendiri.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #555555; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px;">
66. Kalau hati tertutup, maka dunia ini menakutkan. Melihat wang takut tidak mendapat bahagiannya. Ketika sudah dapat, justeru takut hilang.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #555555; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px;">
67. Pemimpin yang amanah akan bertanggung jawab terhadap perkara sekecil apapun. Setiap berkata benar? benar tak ada keraguan, tak meremehkan waktu walau sedetikpun.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #555555; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px;">
68. Orang yang bersyukur selalu berjuang untuk menjadi suri tauladan</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #555555; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px;">
69.Orang yang bercita-cita tinggi adalah orang yang menganggap teguran keras baginya lebih lembut daripada sanjungan merdu seorang penjilat yang berlebih-lebihan.( Thales )</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #555555; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px;">
70. Semakin banyak seorang pemimpin mendedahkan rahsia dan kekurangan orang lain, semakin jatuh pula kredibiliti pemimpin tersebut.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #555555; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px;">
71. Orang yang sanggup memelihara lisannya akan lebih kuat wibawanya dari pada orang yang gemar membelanjakan? Hamburkan kata? Kata, tetapi kosong makna.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #555555; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px;">
72. Sebuah persahabatan tak dapat diperjual? harganya hanya boleh didapati dengan kesetiaan.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #555555; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px;">
73. Bocor kecil bisa menenggelamkan kapal besar.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #555555; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px;">
74. Manusia yang selalu mencari kekurangan? kekurangan orang lain adalah manusia yang lebih banyak kekurangannya daripada kelebihannya</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #555555; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px;">
75. Jangan lihat siapa yang menyampaikan, tapi lihat apa yang disampaikannya. (? Abu Al?Hasan ‘Ali bin Abi Talib ra )</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #555555; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px;">
76. Berusahalah sentiasa agar kata? Kata yg kita ucapkan benar? Benar bersih dari penambahan? Penambahan dan kejuruteraan yg tiada ertinya.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #555555; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px;">
77.Seorang kawan yang mendampingi kita pada saat kesulitan lebih baik dari pada seribu kawan yg mendampingi kita pada saat kebahagiaan.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #555555; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px;">
78. Ambillah bahan bakarnya, maka apinya akan padam sendiri.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #555555; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px;">
79.Putus asa adalah kesalahan fatal manusia kerana di dalam kesusahan ada hikmah yang sangat besar.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #555555; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px;">
80. Jangan kita bercakap tanpa akal dan jangan bekerja tanpa perancangan kerana hasilnya akan kecil dan lebih jauhnya sangkaan.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #555555; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px;">
81. Pastikanlah bahwa kepala Anda tidak lebih tinggi dari topi Anda. – Vergill</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #555555; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px;">
82. Ada dua hal yang harus Anda lupakan: Kebaikan yang Anda lakukan kepada orang lain dan kesalahan orang lain kepada Anda. ?</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #555555; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px;">
83. Orang yang takut mati tidak akan luput dari kematian dan ketehuilah orang yang mencintai dunia juga tidak akan hidup kekal.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #555555; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px;">
84. Orang yang rela mengorbankan kemerdekaannya bererti ia mengorbankan sifatnya sebagai manusia.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #555555; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px;">
85. Berjaya seringkali datang pada mereka yang berani bertindak, dan jarang menghampiri penakut yang tidak berani mengambil kesan. ( Jawaharlal Nehru )</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #555555; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px;">
86. Wahai nafsu mengapa kamu bergembira dengan bertambahnya harta, sedangkan umur mu setiap hari semakin berkurang.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #555555; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px;">
87. Bila masa ini kita belum berjaya dan berjaya boleh jadi kerana kita belum bekerja keras, berfikir cerdas dan beramal dengan benar.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #555555; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px;">
88. Semua yang bermula dengan rasa marah, akan berakhir dengan rasa malu. ( Benjamin Franklin )</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #555555; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px;">
89.Apabila menunda amal soleh bererti kita sedang menunda kejayaan dan kebahagian.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #555555; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px;">
90. Orang yang paling muflis dalam hidupnya adalah orang yang kehilangan semangat dalam hidupnya.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #555555; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px;">
91. Apabila kita memperoleh pangkal kenikmatan janganlah kita menghilangkan hujungnya kerana hal itu merupakan tanda tidak bersyukur.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #555555; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px;">
92. Pendengki itu tidak akan pernah merasa tenang, dia adalah orang yang zalim yg memakai baju orang yg dizalimi, dan musuh yang mengenakan baju teman.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #555555; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px;">
93. Kenali kekurangan diri sendiri agar tidak sombong dan ketahui kelebihan diri sendiri agar tidak rendah diri.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #555555; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px;">
94. Don’t wait for your ship to come in, swim out to it – Jangan pernah menunggu perahu menghampiri anda, berenang lah ke perahu itu.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #555555; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px;">
95. Seseorang mulia bukan kerana apa yang dimilikinya tapi kerana pengorbanannya untuk memberikan manfaat bagi orang lain.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #555555; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px;">
96. Orang nescaya akan didengar & dihormati jika mempunyai kesedaran terhadap sesama, kerananya bangun kepekaan akan keadaan orang lain walaupun hal? Hal yang kecil.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #555555; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px;">
97. Tidak memberi manfaat apa-apa dari yang kita sampaikan jika tidak kita lakukan, kerana orang mahu mendengar jika melihat realiti ada pada kita.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #555555; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px;">
98.Lihatlah orang? orang yang berjaya mencapai puncak kejayaan pasti mereka bukan orang yang malas dan tidak disiplin.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #555555; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px;">
99.Keberanian untuk mengatakan yang benar sekalipun itu pahit menunjukkan kedalaman ilmu dan kekuatan iman.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #555555; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px;">
100. Tidak ada pelaut ulung yang dilahirkan dari lautan yang tenang, tapi ia akan dilahirkan dari lautan yang penuh terpaan badai, gelombang dan taufan ( D Farhan Aulawi ). </div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #555555; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #555555; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin-bottom: 1.5em; outline: 0px; padding: 0px;">
Sumber: By Google</div>
laman sihathttp://www.blogger.com/profile/13016101673393799860noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6020393703886383030.post-19472213970808459002016-02-18T10:58:00.001+08:002016-02-18T10:58:20.231+08:00PETUA MENGHILANGKAN PARUT JERAWAT<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">ramai yang ade masalah parut jerawat ni kan..</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">so hari ni share sikit petua menghilangkan parut jerawat..</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><br /></span></div>
<h4 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">petua Menghilangkan Parut Jerawat:</span></h4>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><div style="text-align: justify;">
• Mula-mula ambilkan sedikit madu. Campurkan madu tersebut dengan bedak sejuk. Tekapkan bedak tersebut ke tempat yang ada kesan jerawat. Lakukan sekurang-kurangnya 2 hari sekali.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
• Tumbuk beberapa batang kulit kayu manis dan jadikan serbuk. Campurkan dengan sedikit air. Tempelkan pada parut jerawat.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
• Asah kulit kayu manis dan campurkan dengan madu lebah. Tempelkan pada muka yang berparut setiap malam. Keesokkannya, cucilah menggunakan air suam.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
• Kisar timun dan tapiskan airnya. Tampalkan hampas timun pada muka. Biarkan setengah jam. Kemudian cuci bersih dengan air suam.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
• Rendam beberapahelai daun senduduk, sedikit cekur dan segenggam beras. Kemudian giling hingga lumat. Sapukan pada parut muka dua kali seminggu.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
• Tumbuk sepuluh helai daun sirih muda. Tempelkan pada muka terutama pada bekas jerawat. Setelah kering, cuci muka dengan air bersih. Amalkan tiga kali seminggu.</div>
<div style="text-align: justify;">
Bagaimana dengan petua-petua tersebut? Diharapkan petua yang dikongsikan disini dapat membantu anda walaupun sedikit</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
anda jugak boleh mencuba produk shaklee untuk setelkan masalah parut ni tau</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Antara produk Shaklee yang sesuai untuk masalah parut ni adalah seperti berikut :</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
#1 <a href="http://akmalrusyd.blogspot.com/2014/06/vitamin-e-complex.html">Vitamin E Complex</a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjzP5jcz4gKH54P_nQ1XfEIwWROXIhhN8Wy2no9e4iMNhQ3YLahZPX1GM7Zzx1PnCxLZAt7Fy157ObU-cLehGqn_QTW8b4a3A6z2_kS_B4ht7Rlj-4G9Me3t4AUh1nKWm4HLwO-B8S8JQgk/s1600/vita-e-complex+membantu+menghilangkan+jerawat+dan+parut+dengan+berkesan+tanpa+kesan+sampingan+yang+menakutkan.png"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjzP5jcz4gKH54P_nQ1XfEIwWROXIhhN8Wy2no9e4iMNhQ3YLahZPX1GM7Zzx1PnCxLZAt7Fy157ObU-cLehGqn_QTW8b4a3A6z2_kS_B4ht7Rlj-4G9Me3t4AUh1nKWm4HLwO-B8S8JQgk/s1600/vita-e-complex+membantu+menghilangkan+jerawat+dan+parut+dengan+berkesan+tanpa+kesan+sampingan+yang+menakutkan.png" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Parut selalunya terjadi kesan dari luka lama, lecur dan pembedahan dan juga akibat jerawat. Kelebihan Vitamin E ini adalah ia mampu mengurangkan kesan parut kerana ia akan terus menyerap ke dalam kulit dan menghalang serangan radikal bebas. Malah kuasa antioksida yang kuat di dalam Vitamin E juga membantu dalam pengeluaran kolagen yang memberikan keanjalan kulit.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
#2 <a href="http://akmalrusyd.blogspot.com/2014/02/kelebihan-vitamin-c-shaklee.html">Sustained Release Vita-C Shaklee</a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Vitamin C adalah berguna dalam menghilangkan jerawat kerana dua sebab utama: </div>
<div style="text-align: justify;">
#1 ia berfungsi sebagai antioksidan</div>
<div style="text-align: justify;">
#2 ia menyumbang kepada sintesis kolagen.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Sebagai antioksidan, vitamin C membuang radikal bebas yang berbahaya dan mengurangkan sebatian.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Untuk mengelakkan tindak balas rantai ini yang membawa kepada jerawat, vitamin C boleh membantu menyerap radikal bebas sebelum ia merosakkan kulit.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Ini membolehkan kulit yang dilindungi dan menghalang pembentukan luka jerawat.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitp7ZG9uS1m_FcAe7aVQAc2qYmbTAsEvEgt1apaHx6QzX1_elRqzE-6F-foWCvgsl3A1bI8umhmzsZ0cmRi8smyCVaIVjdRVWohSTsiOfGGwiC1yI7zMbQbXxnjyRDtLP-YJRxk5GqBqmE/s1600/vita-c-plus+shaklee+boleh+membantu+menhilangkan+jerawat+dan+parut+dengan+berkesan+tanpa+kesan+sampingan+yang+menakutkan+.png"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitp7ZG9uS1m_FcAe7aVQAc2qYmbTAsEvEgt1apaHx6QzX1_elRqzE-6F-foWCvgsl3A1bI8umhmzsZ0cmRi8smyCVaIVjdRVWohSTsiOfGGwiC1yI7zMbQbXxnjyRDtLP-YJRxk5GqBqmE/s1600/vita-c-plus+shaklee+boleh+membantu+menhilangkan+jerawat+dan+parut+dengan+berkesan+tanpa+kesan+sampingan+yang+menakutkan+.png" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
#3 Shaklee Collagen Powder</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiiKEUGE7LQ9U1h17IZhgfLxXrklrZZ11FBHAZoiwDVpnHEyZ_43Icv2FkXE88xZKNkyX8nKO7-DHPe-YCpxyFeZU4lkwXqA2CZWup-16tIgsq6GZ6cLnGsrk18ASuECgrZal1IEAgfuP-o/s1600/collagen-powder+cara+menghilangkan+jerawat+dan+parut+dengan+berkesan+tanpa+kesan+sampingan.png"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiiKEUGE7LQ9U1h17IZhgfLxXrklrZZ11FBHAZoiwDVpnHEyZ_43Icv2FkXE88xZKNkyX8nKO7-DHPe-YCpxyFeZU4lkwXqA2CZWup-16tIgsq6GZ6cLnGsrk18ASuECgrZal1IEAgfuP-o/s1600/collagen-powder+cara+menghilangkan+jerawat+dan+parut+dengan+berkesan+tanpa+kesan+sampingan.png" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Kolagen memperbaiki struktur binaan kulit dan menganjalkan semula kulit, menyebabkan parut / lekuk permukaan kulit kurang kelihatan</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
#4 <a href="http://akmalrusyd.blogspot.com/2014/07/manfaat-utama-gla-complex-shaklee.html">GLA Complex</a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvSg9yoM5mMhPIplYmaEmZ1S0K5sMpUgf4vNPef03E226CRfya8CyvsSx6ZaCxeElGGrKgGB4hMY8-09sPXnYWqGANmRzub6SzJ4CDsFjraRbm0R05igRzHf4J99g-G5XrowLYshbiOTG3/s1600/gla-complex++cara+menghilangkan+jerawat+dan+parut+dengan+berkesan+tanpa+kesan+sampingan+yang+menakutkan.png"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvSg9yoM5mMhPIplYmaEmZ1S0K5sMpUgf4vNPef03E226CRfya8CyvsSx6ZaCxeElGGrKgGB4hMY8-09sPXnYWqGANmRzub6SzJ4CDsFjraRbm0R05igRzHf4J99g-G5XrowLYshbiOTG3/s1600/gla-complex++cara+menghilangkan+jerawat+dan+parut+dengan+berkesan+tanpa+kesan+sampingan+yang+menakutkan.png" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Fungsi <a href="http://akmalrusyd.blogspot.com/2014/07/manfaat-utama-gla-complex-shaklee.html">GLA COMPLEX</a> Dalam Menghilangkan Jerawat & Parut dengan berkesan tanpa kesan sampingan:</div>
<div style="text-align: justify;">
<ul>
<li>Memperlahankan proses penuaan.</li>
<li>Pengambilan <a href="http://akmalrusyd.blogspot.com/2014/07/manfaat-utama-gla-complex-shaklee.html">GLA Complex Shaklee </a>untuk jangka masa yang panjang mampumelambatkan proses penuaan, mengetatkan uterus, memberi tone kepada uterus untuk kulit lebih muda.</li>
<li>Membantu mengurangkan inflamasi kulit, masalah ekzema, alergi, kegatalan, kulit kering, memperbaiki bintik penuaan dan kurap.</li>
<li>Membetulkan hormon. <a href="http://akmalrusyd.blogspot.com/2014/07/manfaat-utama-gla-complex-shaklee.html">GLA COMPLEX</a> sangat sesuai untuk mereka yang kulit berjerawat batu.</li>
</ul>
<div>
semoga memberi manfaat kepada anda</div>
<div>
hubungi 0148004196 untuk dapatkan produk shaklee anda</div>
</div>
</span></div>
laman sihathttp://www.blogger.com/profile/13016101673393799860noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6020393703886383030.post-8116821853124700372016-02-17T09:20:00.001+08:002016-02-17T09:20:06.756+08:00Solid food @ makanan pejal untuk anak 6 bulan<h2 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Memperkenalkan Makanan Pejal kepada Bayi</span></h2>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Credit to : <a href="http://mommy-qasehohara.blogspot.com/2011/05/lets-learn-about-baby-weaning.html">mommy-qasehohara</a></div>
</span><div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><br /></span></div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><div style="text-align: justify;">
sempena anakanda hilman dah masuk 6 bulan, so mama pon kena bersiap sedia untuk mulakan solid food kat hilman..so nak share sedikit info yang mama dapat dari hasil blogger lain...</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Bila anda patut memperkenalkan solid food ke pada bayi anda?</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
- Seawal 6 bulan dengan syarat bayi telah bersedia.</div>
<div style="text-align: justify;">
- Terbaik diperkenalkan sehingga bayi berusia 6 bulan untuk memastikan baby mendapat sepenuhkan khasiat susu ibu.</div>
<div style="text-align: justify;">
- Jangan memperkenalkan bayi anda solid food pada umur terlalu muda kerana usus bayi yang masih belum matang bimbang akan menyebabkan masalah jangka masa panjang pada sistem penghadaman mereka.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Bagaimana anda tahu yang baby anda ready untuk menerima solid food?</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
1. Kawalan kepala : bayi anda mampu menegakkan kepala nya sendiri tanpa sokongan. ada yang kata leher bayi dah kuat. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
2. Kehilangan "reflex penghasilan" : maknanya lidah bayi tu bersedia untuk menerima masuk makanan/benda ke dalam mulutnya. Jika belum bersedia, dia akan cenderung menolak makanan keluar dari ulutnya. Tu yang ramai ibu-ibu merungut bayi tak mahu makan bubur dengan sudu, tapi masuk dalam botol campur susu dia mau..ini kerana lidah bayi masih belum bersedia</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
3. Boleh duduk tanpa atau dengan sedikit bantuan: Maksudnya baby boleh duduk tegak - masuk dalam baby chair. Kenapa? supaya baby boleh menelan makan dengan mudah. Kalau baring, mungkin boleh tersedak or tercekik</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
4. Menunjukkan tanda-tanda mengunyah : Mulut & lidah bayi berkembang seiring dengan pertumbuhan sistem penghadaman mereka. Ini bagi memastikan bayi mampu menolak makanan dan menelan makanan tersebut. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
5. Cepat lapar : Baby anda akan kelihatan lapar walaupun anda baru sahaja selepas menyusukan baby anda. Iaitu 8 to 10 kali menyusu dalam sehari. Dan kerap bangun untuk menyusu pada malam hari.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
6. Keinginan untuk mencuba makanan yang dimakan oleh orang dewasa : Bayi anda akan mula menunjukkan minat terhadap makanan yang anda makan dengan memerhatikan anda memegang makanan, memasukkan & mengunyah makanan. ada baby yang meniru cara anda dan cuba mencapai makanan di tangan atau pinggan anda. hahaha biasa alami nya kan?</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Apa itu 4 DAY WAIT RULE ?</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_VmGfCjjMusaTXWyZjb_UmCKqluG6RVnq3AXWgktfJs2nZCy2HvqRKRNNlMuA7Qxnv-0D5p_A1y6LFy8Lyd3s48k8nXEhBiCfxb4pGXmgrXg6-kqOJO5gfIUP4UpKsTTqjPIw_AuXfHU/s1600/calendar.bmp"><img border="0" height="260" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_VmGfCjjMusaTXWyZjb_UmCKqluG6RVnq3AXWgktfJs2nZCy2HvqRKRNNlMuA7Qxnv-0D5p_A1y6LFy8Lyd3s48k8nXEhBiCfxb4pGXmgrXg6-kqOJO5gfIUP4UpKsTTqjPIw_AuXfHU/s400/calendar.bmp" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
"4 Day Wait Rule" adalah satu cara mudah untuk melihat jika ada tanda-tanda reaksi allergy or sensitif baby terhadap sesuatu makanan. Antara tanda-tanda allergy atau ketidak sesuaian makanan terhadap baby adalh seperti sakit perut, kembung perut atau masalah membuang air besar. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Memperkenalkan makanan baru, 1 jenis makanan dalam 1 masa pada tempoh 4 hari. Contohnya, memperkenalkan avocado pada hari Isnin dan tunggu sehingga hari Khamis untuk memperkenalkan 1 lagi jenis makanan yang lain. ( Rujuk kalendar di atas)</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Adalah perlu untuk mematuh 4 day wait rule ini terutama bagi permulaan with solid food & terdapat sejarah keluarga yang mempunyai food allergy.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Soalan rutin: Sampai bila anda harus mematuhi 4 days waiting rule ini?</div>
<div style="text-align: justify;">
Jawapan: Bila baby berusia 9~10 bulan.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Jika anda atau pasangan anda mempunyai allergy kepada sesuatu makanan, cuba elakkan untuk memberikan makanan tersebut kepada baby anda kerana besar kemungkinan baby anda juga mewarisi sifat allergy tersebut.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
TANDA-TANDA ALLERGY:</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
1. Ruam di muka (terutama di sekitar mulut) , bersin, selsema, batuk, bengkak bibir atau kesukaran bernafas (jarang sekali berlalu)</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
2. Tanda makanan sukar di process : perut kembung, kentut, cirit birit atau muntah beberapa jam atau beberapa hari selepas menikmati sesuatu makanan.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
(berhenti dahulu memperkenalkan makanan tersebut dan cuba lagi beberapa minggu kemudian, Jika masih tidak boleh, makanan tersebut perlu dielakkan)</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>JANGAN BERIKAN BAYI ANDA SALT/SUGAR, DAIRY PRODUCT, EGG. WHEAT, CITRUS FRUITS, MAKANAN BERCENGKERANG & KEKACANG </b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
kerana makanan tersebut cenderung untuk membuat baby allergy.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Elakkan bijan & kekacang elakkan diberikan kepada baby anda sehingga berumur 3tahun.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Bagaimana cara penyediaan makanan baby?</div>
<div style="text-align: justify;">
Method: Steam (cara terbaik) , Merebus (elakkan merebus terlalu lama untuk mengelakkan kehilangan zat-zat yang berkhasiat.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Peralatan Memasak : Steamer, Blender & Slow Cooker atau dengan lebih mudah & ringkas gunakan baby food processor yang terdapat di pasaran ie: Philip Avent, Mebby Baby Chef Food Processor dll</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Keperluan Baby : Bowl, Spoon, Bibs , Baby Chair</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Happy Feeding! :)</div>
</span></div>
laman sihathttp://www.blogger.com/profile/13016101673393799860noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6020393703886383030.post-42921093444171515822016-02-07T14:45:00.001+08:002016-02-07T14:45:13.040+08:00<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br />Promosi Februari 2016: NutriFeron, Zinc Complex, Vitalea for Children dan YES<br /><br />dah tau ke promo ape yang shaklee offer bulan ni...<br /><br />ni nak bagitau offer bulan ni ialah :</span><br />
<ul>
<li><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Nutriferon Beli 6 Percuma 1</span></li>
<li><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Nutriferon Beli 2 Diskaun 5%</span></li>
<li><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Zinc complex Beli 3 Percuma 1</span></li>
<li><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Vitalea for children Beli 3 Percuma 1</span></li>
<li><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Set kesihatan YES masih diteruskan iaitu</span></li>
<li><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Set Kehamilan Diskaun 5%</span></li>
<li><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Set Berpantang @ Ibu Menyusu diskaun 5%</span></li>
<li><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Set healthy Fitness Diskaun 5%</span></li>
<li><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Set health Young (2 botol Vivix Diskaun 5%)</span></li>
</ul>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /><br />Ada juga offer vivix tau. Tapi untuk pembelian 2 botol vivix lah. Kalau sudah ahli, diskaun 5%… <br />Tapi kalau belum ahli lah kan…terus dapat FREE MEMBERSHIP tau untuk vivix ni. Plus dapat diskaun pulak.<br />Saya kiralah kan…perbezaan harga ahli dengan harga bukan ahli sebanyak RM240 untuk 2 botol vivix tau.<br /> Haaa…memang untung bangat! <br /><br />secara ringkasnya fungsi setiap produk promo bulan ni<br /><br /><br /><b>NUTRIFERON</b></span><br />
<ul>
<li><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Mengukuhkan sistem imun dalam masa 3 hari - ia adalah satu-satunya interferon semulajadi di dunia. Kajian telah menunjukkan bahawa interferon mampu untuk meransang dan meningkatkan keseluruan sistem imun badan dengan menghubungi pembunuh semulajadi dalam badan untuk tindakan; T-sel, B-sel dan macrophage.</span></li>
</ul>
<ul>
<li><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Melawan kanser dan tumor - interferon semulajadi mengandungi polisakarida aktif yang meransang dan mengaktifkan immunoglobulin untuk melawan tumor dan sel-sel kanser. Juga, ia boleh mengurangkan ketidakselesaan semasa rawatan kemoterapi.</span></li>
</ul>
<ul>
<li><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Melindungi daripada influenza - ia mengimbangi imun terhadap alahan alam sekitar dan pencemaran udara, berkesan melindungi kemudaratan oleh pelbagai virus dan mikrob (demam, selsema, alahan, keradangan dan influenza)</span></li>
</ul>
<ul>
<li><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Meringankan tekanan dan kelesuan - membantu mengatasi kelesuan yang disebabkan oleh kebimbangan, tekanan, keletihan dan gaya hidup aktif.</span></li>
</ul>
<ul>
<li><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Melambatkan penuaan - formula uniknya meransang pengeluaran macrophage dalam usaha untuk mengurangkan radikal bebas, virus dan kuman pesat. Oleh itu, sel-sel menjadi lebih sihat.</span></li>
</ul>
<ul>
<li><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Mengurangkan infeksi oleh pesakit hepatitis B dan C - keberkesanan Nutriferon dalam memerangi virus boleh mengurangkan jangkitan dan mengurangkan sebarang ketidakselesaaa. Misalnya, kembung, mual dan muntah.</span></li>
</ul>
<ul>
<li><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Mengurangkan simptom menopaus - membantu masalah yang timbul kerana menopaus seperti darah tinggi, kolesterol tinggi, masalah peredaran darah dll.</span></li>
</ul>
<ul>
<li><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Mengurangkan gejala PMS - terbukti secara klinikal untuk meningkatkan gejala yang disebabkan oleh ketidakseimbangan endokrin sistem iaitu menstrual cramps, sakit belakang, tender breasts, jerawat, keresahan dan masalah tidak dapat tidur dan mood swing.</span></li>
</ul>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><b>ZINC COMPLEX</b><br /><br /><br />1) Meningkatkan sistem imun – membantu pengeluaran kelenjar thymus yang mengeluarkan T-cells untuk menentang cancer dan menghalang infection penyakit.<br /><br /> 2) Diabetis – membantu pengeluaran insulin dan mengekalkan fungsi insulin.<br /><br /> 3) Kanser prostat – pengambilan zink dapat mengurangkan pembengkakan prostat sebanyak 70%.<br /><br /> 4) Ovulasi wanita – wanita memerlukan zink untuk ovulasi. Zink juga membantu pengucupan uterus membantu mengembalikan daya ketahanannya.<br /><br /> 5) Memperbaiki radang kulit – Pengambilan zink dapat memperbaiki radang kulit seperti jerawat.<br /><br /><br /> 6) Jerawat – Zink bertindak dengan mengawal selia jumpah testosteron dalam badan yang memainkan peranan dominan dalam menyebabkan jerawat. Zink juga menormalkan jumlah minyak kulit dan mengekalkan kulit yang sihat.<br /><br /> 7) Kelesuan kronik 8) Mengekalkan deria bau – Mengekalkan deria bau yang sihat dan sensitif<br /><br /> 9) Kemampuan seks lelaki – zink yang secukupnya penting untuk keupayaan seks yang bertenaga dan meninggikan kiraan sperma<br /><br /> 10) Gugur rambut / botak – zink mengaktifkan 200 jenis enzim dan meransang regenerasi sel. Ini dapat memelihara pertumbuhan dan perkembangan sel<br /><br /><br /> 11) Membentuk kolagen – Zink membantu pembentukan protein dan kolagen untuk pertumbuhan dan perkembangan kuku, kulit dan organ. <br /><br />12) Penyembuhan luka yang cepat – zink mempercepatkan pemulihan luka luar dan dalam dan memperbaiki alergy<br /><br /> 13) Rabun malam</span><br />
<div>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtlgbIrWtoCiGApSsG2sNCLEljcrf8bi9F947o37dCFcKx-WdmaG2J8Fx3NxmuUs0FDmRChksGa-cFYjIvyTYXA1X8fnezIt2xMFtjCG6qJGFnVCPeWA-_hvfalSvjgMDdSPRRRc9QrRs/s1600/FB_IMG_1454308198921.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtlgbIrWtoCiGApSsG2sNCLEljcrf8bi9F947o37dCFcKx-WdmaG2J8Fx3NxmuUs0FDmRChksGa-cFYjIvyTYXA1X8fnezIt2xMFtjCG6qJGFnVCPeWA-_hvfalSvjgMDdSPRRRc9QrRs/s320/FB_IMG_1454308198921.jpg" width="288" /></a></div>
<div>
<span style="font-family: georgia, times new roman, serif;">berminat nak dapatkan</span><br />
<span style="font-family: georgia, times new roman, serif;">sms @ whatsapp 0148004196</span></div>
laman sihathttp://www.blogger.com/profile/13016101673393799860noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6020393703886383030.post-76425264092860404362016-01-18T12:02:00.001+08:002016-01-18T12:02:08.058+08:00KENAPA PERLU VITAMIN C SETIAP HARI ???<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /><br />Di bawah ini saya senaraikan sebab-sebab untuk kita jadikan vitamin C ini sebagai rutin harian kita :<br /><br /><ul>
<li>Tubuh kita tidak dapat menghasilkan vitamin C dengan sendiri.</li>
</ul>
<ul>
<li>Tubuh kita akan kehilangan vitamin C semasa melakukan aktiviti harian.</li>
</ul>
<ul>
<li>Vitamin C dalam badan akan menyusut apabila kita berada dalam keadaan tertekan (stress</li>
</ul>
<ul>
<li>Bagi perokok, kandungan vitamin C dalam badan mereka sangat terjejas kerana 1 batang rokok mampu memusnahkan 50-100mg vitamin C dalam badan.</li>
</ul>
<ul>
<li>Pil perancang dan ubat tahan sakit juga mengurangkan kandungan vitamin C dalam badan.</li>
</ul>
<ul>
<li>Pengambilan vitamin C Shaklee secara berterusan mampu meberikan kesan positif kepada badan kita, terutamanya dari segi kecantikan kulit.</li>
</ul>
<br />SEBAB APA VITAMIN C SHAKLEE BERBALOI DIAMALKAN?<br /><br /><ul>
<li>Membentuk kolagen dalam kulit – vitamin C Shaklee ini akan merangsang pembentukan kolagen dan menyebabkan kulit menjadi tegang.</li>
</ul>
<ul>
<li>Mencerahkan kulit.</li>
</ul>
<ul>
<li>Melambatkan proses penuaan.</li>
</ul>
<ul>
<li>Menghalang pembetukan pigmen yang menyebabkan masalah jeragat.</li>
</ul>
<ul>
<li>Meningkatkan sistem imunisasi badan.</li>
</ul>
<ul>
<li>Membantu mengurangkan masalah alergi dan resdung.</li>
</ul>
<ul>
<li>Mengatasi masalah gusi berdarah.</li>
</ul>
<ul>
<li>Mengekalkan kolestrol sihat kerana ia mampu mengurangkan kolestrol dan tekanan darah. Mengekalkan kapilari darah yang sihat, menghalang pendarahan dalam hidung, pendarahan serebral dan skurvi.</li>
</ul>
<ul>
<li>Memerangi kanser kerana ia satu satunya anti oksidan yang berkuasa dan mampu meningkatkan inteferon semulajadi tubuh danmerangsang pengeluaran T-Cells untuk melawan sel kanser dan membuang kimia berbahaya dari tubuh dengan berkesan.</li>
</ul>
<br /><br /><br /><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCtOESD_fkyKKaGuWY3y8ljGr8jR1DblOEXjb0_CHIJtzq2264RGSYX0hK_4TwidSHB8eZpM-ZJls5MtVtmKN-uUL8AG0oW9Wud8SfoZI965iEpq4m0DwZIiqK7OpQ4NkHVaTjhIZkAao/s1600/vita-c-plus.png"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCtOESD_fkyKKaGuWY3y8ljGr8jR1DblOEXjb0_CHIJtzq2264RGSYX0hK_4TwidSHB8eZpM-ZJls5MtVtmKN-uUL8AG0oW9Wud8SfoZI965iEpq4m0DwZIiqK7OpQ4NkHVaTjhIZkAao/s320/vita-c-plus.png" /></a><br /><br /><br /><br /><br />So, ape tunggu lagi, jom dapatkan dengan saya<br /><br />0148004196<br /><br />harnani<br /><br />COD wakaf bharu / tumpat / kota bharu<br /><br />pos seluruh malaysia</span>laman sihathttp://www.blogger.com/profile/13016101673393799860noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6020393703886383030.post-52704182327472497322016-01-13T10:37:00.001+08:002016-01-13T10:37:41.382+08:00cuaca panas ~ tips menghadapi cuaca panas <div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Kementerian Kesihatan Malaysia telah mengeluarkan garis panduan kepada orang ramai mengenai fenomena El Nino kuat yang menyebabkan cuaca menjadi panas dan kering.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Fenomena El Nino menyebabkan kelembapan berkurangan sehingga 60 peratus dan kenaikan suhu sehingga 2.0 darjah celcius berbanding biasa.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Cuaca panas melampau boleh menyebabkan anda kerap berpeluh dan kesannya, cecair dalam tubuh berkurangan.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Kesannya anda akan mudah rasa letih dan kurang bertenaga serta lebih berisiko mengalami dehidrasi dan strok haba.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">ni antara tips ketika menghadapi cuaca panas :</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<ul>
<li><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Hadkan aktiviti luar</span></li>
<li><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Pakai topi atau payung yang bersaiz besar</span></li>
<li><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Minum banyak air, tanpa mengira tahap aktiviti anda.</span></li>
<li><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Berehat dengan kerap di tempat yang teduh dan sejuk</span></li>
<li><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Mandi atau buka kipas angin untuk meyejukkan tubuh anda</span></li>
<li><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Berada di tempat terlindung seperti dalam rumah / bangunan</span></li>
<li><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Memakai pakaian yang ringan, berwarna-terang dan longgar.</span></li>
<li><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Gunakan pakaian yang diperbuat daripada kain kapas atau linen</span></li>
<li><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Pakai cermin mata hitam dan gunakan losyen pelindung matahari</span></li>
<li><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Minum minuman isotonik atau air kelapa kerana ia boleh menggantikan garam dan mineral yang hilang semasa berpeluh.</span></li>
</ul>
</div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">bila tiba musim panas camni mula la teringat performance drink shaklee ni</span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Fakta menarik Performance Drink</span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">1. Merupakan minuman isotonik yang menjadi pilihan ahli sukan kerana mempunyai imbangan elektrolit yang sempurna dan membantu mencegah dehidrasi.</span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">2. Mengandungi 3 jenis karbohidrat untuk tenaga dan stamina.</span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Formula karbohidrat unik Shaklee iaitu opticard membekalkan tenaga serta-merta tanpa mengganggu keseimbangan gula dalam darah.</span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">3. Bertindak untuk mengekalkan bendalir badan supaya tidak kekeringan dan bukannya milk booster.</span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">4. Sesuai untuk ibu mengandung, menyusu, orang berpuasa, orang bekerja di tengah panas, orang yang bersukan. Pendek kata semua orang lah sesuai untuk minum performance Drink ni.</span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Budak-budak yang demam Apun sesuai sangat diberi Performance Drink ni. Sebab kadang-kadang mereka dah tak ada selera makan. Air masak tak mahu minum. Performance Drink ini berperisa oren yang sedap.</span></div>
</div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgiVZ5w3oDFb0Ph4_tVFc7lxtSAGBb34sX30d-C1HeGEippLvPmyiHWZPwh2pKe0u6WB53roL-Gtd6sAB3_EHxfZR5jY0zwBfBDDX0yPPu2iBK61Xpn0XE9CT3QpS4N-CzOUQjo6VoulOE/s1600/IMG_1614.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><img border="0" height="261" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgiVZ5w3oDFb0Ph4_tVFc7lxtSAGBb34sX30d-C1HeGEippLvPmyiHWZPwh2pKe0u6WB53roL-Gtd6sAB3_EHxfZR5jY0zwBfBDDX0yPPu2iBK61Xpn0XE9CT3QpS4N-CzOUQjo6VoulOE/s320/IMG_1614.png" width="320" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">nak dapatkan minuman isotonik anda, boleh hubungi saya di</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">sms @ whatsapp 0148004196</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">harnani</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">COD area Wakaf Bharu, Tumpat, Kota Bharu</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Pos seluruh malaysia</span></div>
<div>
<br /></div>
laman sihathttp://www.blogger.com/profile/13016101673393799860noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6020393703886383030.post-80678581890106567862015-12-16T12:00:00.002+08:002015-12-16T12:00:41.231+08:00PERFUME TERBARU ~ MATAHARI by Sheila Rusly<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br />alhamdulillah satu permulaan yang baik...<br /><br />dengan rasminya harnanidini dah menjadi agen untuk perfume terbaru dari akak Sheila Rusly kita ni,,<br /><br />dengan nama diberi "MATAHARI" memang berkilau bak matahari haa perfume ni,,,<br /><br />serba ringkas mengenai MATAHARI<br /><br /><br />Apa Yang Best Dengan MINYAK WANGI 🌻 ini?</span><div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /> =========</span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /> "Pastinya 'BOLEH' dipakai untuk Dibawa SOLAT<br /> 🤗 "Baunya 'LEMBUT' "MENENANGKAN" hati <br />😍 "Baunya DIJAMIN tahan LEBIH LAMA" 💪 <br />========= </span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br />💲HARGA💲<br /><br />👌Harga Mampu Milik Untuk Semua <br />RM45 (semenanjung )<br />RM48(Sabah/Sarawak) <br />*(harga tidak termasuk pos) </span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">30 ML untuk 1 botol</span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br />=================== <br />nak order boleh terus SMS @ whatsapp harnanidini <br /><br />0148004196🌻<br /><br />0148004196🌻<br /><br />0148004196🌻<br /><br /><br />COD area wakaf bharu / Tumpat / Kota Bharu<br /><br /><br />pos seluruh malaysia<br /><br /><br />jom wangi-wangi dengan MATAHARI</span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4rpAkdf_dYU8doXFQi8ZndlMNn9vWcFN-ISmiqfQnkW-ke4gqjdfksy_-QnOc2jqR0BTF6gGB6rZ-lhiM8I8avxA8dDxY3ccWpWwFL_1YFGJQA1ctv9lwCMcQQ74-TzTwYUNwaAj_7KY/s1600/image.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="299" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4rpAkdf_dYU8doXFQi8ZndlMNn9vWcFN-ISmiqfQnkW-ke4gqjdfksy_-QnOc2jqR0BTF6gGB6rZ-lhiM8I8avxA8dDxY3ccWpWwFL_1YFGJQA1ctv9lwCMcQQ74-TzTwYUNwaAj_7KY/s320/image.jpg" width="320" /></a></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
laman sihathttp://www.blogger.com/profile/13016101673393799860noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-6020393703886383030.post-48680821399197564332015-11-24T15:33:00.003+08:002015-11-24T15:33:35.551+08:00SHAKLEE MURAH ???<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">rata-rata yang belum mengenali Shaklee mesti cakap produk shaklee ni mahal..</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Opps!! nanti dulu..cuba anda buat perbandingan harga shaklee dengan kuantiti yang ada dan dapat bertahan sampai berapa bulan..</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">contohnya </span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Vitamin C shaklee ~ 180 biji tahan 6 bulan ~ RM98</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">1 biji vitamin C hanya RM0.55</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">B complex ~ 120 biji tahan 4 bulan ~ RM56.98</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">1 biji B complex hanya 47 sen </span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">jimat kan..murah kan...</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">kesihatan tu amat berharga so rasanya tak salah untuk berbelanja lebih demi kesihatan diri sendiri dan ahli keluarga..</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">nak lagi JIMAT tak ??</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">bisa aje...jom join shaklee, dapat lagi banyak diskaun dan menikmati promosi yang di tawarkan oleh shaklee pada setiap bulan..</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjz9z59-M1-AEQfeic7FwFlyys0o3_rmpmK6b5lXUUqOnE5jjV2QYm4DseRv4kOLTVnBIGM79YejL-J_ZXDfeJ_Ogw3TBQn34O7khxFHk9u-JvZNhmzU9ZY2AxHoNhF9AH5AXvXKOnrxzI/s1600/best-price.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><img border="0" height="208" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjz9z59-M1-AEQfeic7FwFlyys0o3_rmpmK6b5lXUUqOnE5jjV2QYm4DseRv4kOLTVnBIGM79YejL-J_ZXDfeJ_Ogw3TBQn34O7khxFHk9u-JvZNhmzU9ZY2AxHoNhF9AH5AXvXKOnrxzI/s320/best-price.jpg" width="320" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Pertanyaan, konsultasi dan pesanan boleh hubungi saya di:</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">harnani </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">sms/whatsApp: 0148004196</span></div>
laman sihathttp://www.blogger.com/profile/13016101673393799860noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6020393703886383030.post-30961502781723956342015-11-23T08:30:00.000+08:002015-11-23T08:30:00.674+08:00TIPS ATASI SAKIT PINGGANG DAN BELAKANG KETIKA HAMIL<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><b>Sakit Pinggang Dan Belakang (Source: Dr Hamid Arshat)</b></span><div>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br />Sakit pinggang dan belakang seringkali berlaku di kalangan ibu yang sedang hamil. Kesakitan ini menjadi lebih teruk dengan meningkatnya umur kandungan. Keadaan ini disebabkan oleh kelonggaran ligament yang mengikat tulang dan sendi. Ia juga disebabkan oleh posture yang kurang baik akibat kehamilan yang kian membesar. Sakit pinggang ketika hamil ini biasanya tidak ada ubat yang khusus melainkan dengan rehat sahaja, kurangkan berdiri dan berjalan-jalan. Biasanya dia akan pulih seperti sediakala selepas bersalin.<br /><br /><br /><br /><b>Mengatasi Sakit Belakang Dan Pinggang (Source: Kak Engku Bidan Bersalin)</b><br /><ul>
<li>Sakit pinggang dan sakit belakang adalah gejala sinonim dengan ibu hamil. Ia seringkali menggangu dan membuat ibu hamil tidak selesa malah mengganggu kerja dan aktiviti yang sedang dilakukan. Tiada ubat khas untuk masalah ini melainkan kaedah pergerakan tubuh yang betul bagi mengurangkan kesan masalah ini. Berikut antara cara yang boleh anda jadikan panduan untuk mengatasi masalah tersebut.</li>
<li>Senaman khas untuk ibu mengandung baik untuk kesihatan pinggang dan membantu mengurangkan rasa sakit di bahagian tersebut.</li>
<li>Postur yang betul semasa mengambil barang di lantai juga memainkan peranan. Elakkan terus tunduk atau membongkok untuk mengangkat barang di lantai. Sebaliknya bengkokkan kaki dan pastikan bahagian belakang anda lurus. Elakkan juga mengangkat barang yang terlalu berat.</li>
<li>Pastikan anda duduk dengan posisi yang betul. Letakkan bantal kecil untuk menyokong bahagian belakang. Elakkan menyilang kaki ketika duduk dan jangan mencangkung.</li>
<li>Elakkan memakai kasut tumit tinggi. Pakai kasut yang rata dan ringkas.</li>
<li>Tidurlah di atas tilam yang tebal kerana ia membantu mengurangkan rasa sakit belakang.</li>
<li>Mintalah suami mengurut belakang anda perlahan-lahan menggunakan minyak bayi untuk melegakan kesakitan.</li>
<li>Elakkan berdiri terlalu lama.</li>
<li>Jaga-jaga dengan pertambahan berat badan anda. Pertambahan yang berlebihan juga mudah membuat anda sakit belakang.</li>
</ul>
<b>Tips hilangkan sakit belakang sewaktu mengandung (Source: Bengkung Moden)</b></span><div>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><ul>
<li>Letakkan bantal kecil dibahagian belakang ketika duduk terutama jika duduk diatas kerusi untuk menyokong tulang belakang sewaktu bersandar.</li>
<li>Alas belakang badan dengan bantal sewaktu tidur atau berbaring untuk menyokong bahagian belakang dan tulang belakang. Mengikut kajian, wanita hamil digalakkan untuk mengiring ke sebelah kiri sewaktu tidur kerana ia membantu pengaliran darah dan oksigen ke plasenta.</li>
<li>Elakkan dari memakai kasut bertumit tinggi sewaktu hamil kerana ia akan menjejaskan kesihatan tulang belakang anda.</li>
</ul>
American Institute for Preventive Medicine telah membuat kajian ibu hamil perlu mendapatkankalsium, magnesium dan air yang cukup bagi mengatasi masalah sakit pinggang ketika hamil. Kalsium dan magnesium sangat penting kerana boleh membantu memelihara saraf normal, yang mana saraf inilah yang akan mengawal pengecutan otot-otot tubuh kita. Kalsium juga penting untuk proses kelahiran yang memerlukan otot-otot badan bekerja keras terutama semasa kontraksi nanti.<br /><br /><br />Bolehkah ibu-ibu hamil menyediakan makanan yang mempunyai kalsium dan magnesium setiap hari? Ibu hamil perlu makan makanan seperti susu, keju, yogurt, makanan laut, sayuran hijau dan sebagainya. Mudah ke nak sediakan hari-hari? <br /><br /><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLIHALqmy-vJCLwc6eYl-JWERnUh-HYNYYSnVJCq5jjm-1RZtTzDxuW_PzrRgC5YmE7YistmjOzRe4PzZbL8qcpZEd2Vg_Uqm6B3-Te1IbjTQyKNNignNiirxz35o6QF-cLjyjlWpzMgCs/s1600/oste2.jpg"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLIHALqmy-vJCLwc6eYl-JWERnUh-HYNYYSnVJCq5jjm-1RZtTzDxuW_PzrRgC5YmE7YistmjOzRe4PzZbL8qcpZEd2Vg_Uqm6B3-Te1IbjTQyKNNignNiirxz35o6QF-cLjyjlWpzMgCs/s1600/oste2.jpg" /></a></span></div>
<div>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Jangan risau! Jika ibu-ibu sukar menyediakan makanan tersebut shaklee ada menyediakan vitamin yang lengkap dengan kalsium dan magnesium iaitu Ostematrix. Jom kita baca apa yang bestostematrix ni.<br /><br />Khasiat Ostematrix<br /><ul>
<li>boleh melegakan sakit pinggang dan kejang kaki</li>
<li>bagus untuk pelawasan dan elakkan sembelit</li>
<li>membantu pembentukan janin bayi yang kuat</li>
<li>melegakan migrain</li>
<li>mencegah osteoporosis</li>
<li>Tidur lebih lena dan senang bangun di awal pagi</li>
</ul>
<div>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 16.6pt; margin: 0in 0in 0.0001pt; outline: 0px; padding: 0px; text-align: center; vertical-align: baseline;">
<i style="line-height: 18px; text-align: justify;"><b><i><b><span style="color: #e06666; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin: 0px; padding: 0px;">Pertanyaan, konsultasi dan pesanan boleh hubungi saya di:</span></span></b></i></b></i></div>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 16.6pt; margin: 0in 0in 0.0001pt; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
</div>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: center;">
<span style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: left; vertical-align: baseline;"><i style="line-height: 18px; text-align: justify;"><b><i><b><span style="color: #e06666; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin: 0px; padding: 0px;"><br /></span></span></b></i></b></i></span></span></div>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 18px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: center;">
<div style="line-height: 17px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: center;">
<span style="border: 0px; line-height: 16px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: left; vertical-align: baseline;"><i style="line-height: 18px; text-align: justify;"><b><i><b><span style="color: #e06666; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin: 0px; padding: 0px;">harnani </span></span></b></i></b></i></span></span></div>
<div style="margin: 0px; padding: 0px; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="border: 0px; line-height: 16px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: left; vertical-align: baseline;"><i style="text-align: justify;"><b><i><b><span style="color: #e06666; margin: 0px; padding: 0px;">sms/whatsApp: 0148004196</span></b></i></b></i></span></span></span></div>
</div>
</div>
</span></div>
</div>
laman sihathttp://www.blogger.com/profile/13016101673393799860noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6020393703886383030.post-67148784076731312442015-11-22T15:48:00.003+08:002015-11-22T15:48:46.835+08:00RAMBUT GUGUR ???<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br />Punca Keguguran Rambut<br /><br />Banyak faktor boleh membawa kepada keguguran rambut. Berikut adalah beberapa punca rambut gugur dengan teruk: <br /><br />Mengandung<br /> Ketidakseimbangan hormon adalah yang paling biasa di kalangan mereka terutama apabila mengandung. Kehilangan rambut yang berkaitan dengan kehamilan dilihat lebih banyak terjadi selepas melahirkan bayi anda.<br /><br />Tekanan <br />Bebanan kerja yang tinggi menggunung serta tanggungjawab sebagai isteri dan ibu di rumah boleh menyebabkan tekanan dan tekanan adalah satu lagi sebab penting yang membawa kepada keguguran rambut.<br /><br />Kurang Protein<br />Berdasarkan kepada <a href="http://www.health.com/health/gallery/0,,20727114_5,00.html">American Academy of Dermatology</a>, Jika anda tidak mendapat protein secukupnya dalam diet harian anda, badan anda boleh mengembalikan sumber protein dengan menghentikan proses pertumbuhan rambut. Perkara ini boleh terjadi hingga dua ke tiga bulan selepas kurang pengambilan protein. - <a href="http://www.health.com/health/gallery/0,,20727114_5,00.html">sumber</a><br /><br />Fizikal Trauma/Kemoterapi<br />Mana-mana jenis fizikal trauma seperti pembedahan, kemalangan kereta, atau penyakit yang teruk, walaupun selsema boleh menyebabkan keguguran rambut sementara. Ia dikenali sebagai telogen effluvium. Rawatan perubatan tertentu seperti kemoterapi juga menyebabkan pesakit keguguran rambut yang teruk.<br /><br /><br />Dengan mengamalkan tiga produk semulajadi iaitu syampu organik dan tanpa bahan kimia, minum sumber protein untuk dapatkan protein secukupnya <a href="http://lovingcarehealthylife.blogspot.com/2014/05/esp-set-kecantikan-shaklee-untuk-wajah.html">Energizing Soy Protein</a> dan <a href="http://lovingcarehealthylife.blogspot.com/2014/10/cara-cepat-hilangkan-parut-chickenpox.html">Zink</a> yang memang terkenal dalam pertumbuhan rambut, selesai terus masalah rambut gugur.<br /><br />1. Energizing Soy Protein<br /><br /><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-GiKwQUUgLTY/VQm8KKh5bXI/AAAAAAAAdMQ/LEyP0WqpN_8/s1600/ESP%2B-%2BSoy%2BProtein%2BIsolate%2BPowder.png" /><br /><br /><ul>
<li>ESP merupakan sumber protein non-GMO (tidak diubah secara genetik)</li>
<li>Protein merupakan sumber penting untuk rambut lebih kuat dan tahan dari rosak</li>
<li>Sebahagian besar rambut berasal daripada protein</li>
<li>Membantu memperbaiki masalah rambut gugur dan beruban </li>
<li>Bagus untuk menguatkan akar rambut</li>
</ul>
<br />2. Zink<br /><a href="http://3.bp.blogspot.com/-dugwS5vHYXY/VQm8lnutRCI/AAAAAAAAdMY/CUNMyeuf0dQ/s1600/Zinc%2BComplex.png"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-dugwS5vHYXY/VQm8lnutRCI/AAAAAAAAdMY/CUNMyeuf0dQ/s1600/Zinc%2BComplex.png" /></a><br /><br /><ul>
<li>Mengaktifkan lebih 200 jenis enzim termasuk untuk pertumbuhan rambut</li>
<li>Kekurangan zink akan menyebabkan folikel rambut menjadi lemah dan pertumbuhan semula rambut yang sangat perlahan</li>
<li>Mengekalkan kelenjar yang merembeskan minyak yang melekat pada folikel rambut sekali gus mengurangkan peluang bagi masalah rambut gugur</li>
</ul>
</span><div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br />3. Revitalizing Shampoo<br /><a href="http://1.bp.blogspot.com/-7a3gXOp7E0k/VQm8oi5fjYI/AAAAAAAAdMg/lMwXYoOrqHc/s1600/Revitalizing%2BShampoo.png"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-7a3gXOp7E0k/VQm8oi5fjYI/AAAAAAAAdMg/lMwXYoOrqHc/s1600/Revitalizing%2BShampoo.png" /></a><br /><ul>
<li>Organik dan bebas daripada bahan kimia </li>
<li>Bebas daripada SLS</li>
<li>PARABEN FREE</li>
</ul>
<div>
<h3 style="background-color: white; color: #555555; font-family: Roboto, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 20px; font-weight: normal; line-height: 1; margin-bottom: 16px; text-align: center;">
<b>harnani</b></h3>
<h3 style="background-color: white; color: #555555; font-family: Roboto, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 20px; font-weight: normal; line-height: 1; margin-bottom: 16px; text-align: center;">
<b>014-8004196 (Whatsapp/sms)</b></h3>
<h3 style="background-color: white; color: #555555; font-family: Roboto, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 20px; font-weight: normal; line-height: 1; margin-bottom: 16px; text-align: center;">
<br /></h3>
</div>
<div>
<b><br /></b></div>
<div>
<br /></div>
</span></div>
laman sihathttp://www.blogger.com/profile/13016101673393799860noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6020393703886383030.post-65019296992973777402015-07-23T11:32:00.000+08:002015-07-23T11:32:12.989+08:009 tanda-tanda bersalin <span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Assalamualaikum...<br />wahh dah lama rasanya x berblog ni..dah bersarang labah-labah dah agaknya blog ni..hehe<br />alhamdulillah hari ni rasa nak share2 sikit pasal bersalin memandangkan diri ini jugak tengah menunggu hari..barang-barang baby n mama dah beres, GL dah beres, kelengkapan anak-anak kt umah pon dah beres, keje-keje ofis pon dah beres..<br />Neves ??? of coz la..walaupon yang ni kali ketiga tapi perasaan itu tetap ada...<br /><br /><br />biasanya bila dah dekat-dekat due saya akan perhatikan tanda-tanda dibawah tapi tak semua wanita alaminya..bergantung pada individu masing-masing..tak sama tau tapi boleh la dijadikan rujukan..<br />Jom ibu2 kita kenali 9 tanda-tanda bersalin yang biasa dialami oleh ibu2 yang akan melahirkan baby comel dan cute…. <img src="http://syamilamohd.com/wp-content/uploads/wlEmoticon-winkingsmile3.png" /><br /><br />1. Kontraksi Braxton-Hicks<br />– Kontraksi ini membantu menipis, memendek dan membuka serviks sebagai persediaan kelahiran bayi nanti. Kebiasannya sakit kontraksi ini seperti cramp semasa datang haid dan ia kebiasaannya berlaku 1-2 minggu sebelum kelahiran <b>( yang ni dari 35weeks dah rasa, kadang2 sampai menitis air mata..huhu..dan semakin kerap 2-3 ari ni cuma selang masa x konsisten lagi so leh consider lagi la..hikmahnya BH nya badan kita dah bersedia dgn kesakitan untuk menghadapi true labour..so hadapi dengan tenangnya,,hehe )</b></span><div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br />2. Sakit Belakang Bahagian Bawah<br />– Ianya berlaku kerana kedudukan bayi lebih rendah dan terasa sangat berat <b>(start minggu lepas mula rasa berat ke bawah rupa2nya gi klinik akak misi kata baby dah engaged..memang tak leh duduk lama la atas kerusi, mula la tawaf dalam ofis )</b></span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">3. Pecah ketuban<br />– Hanya 1/10 ibu2 mengalami pecah ketuban sebelum kelahiran…selebihnya doktor yang akan pecahkan dalam bilik bersalin <b>( yang ni belum lagi..)</b></span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br />4. Lendir pekat bercampur darah (bloody show)<br />– Lendir ini merupakan pluk yang melindungi bayi daripada sebarang jangkitan. Bila pluk mula keluar bayi anda sudah bersedia untuk bergerak ke bawah secara perlahan2 dan kepala akan masuk kedalam rongga pelvis. Masa untuk kehospital jika kontraksi semakin kerap yea. <b>( minggu lepas ada plug tanpa darah tapi sikit je ala-ala putih telur giteww tapi as long as xde sakit konsisten memang mama tabah je la )</b></span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br />5. Kerap kebilik air</span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">– Ibu2 akan kerap kebilik air kerana saluran kencing dah ditekan oleh baby yang sudah mula bergerak ke bawah <b>( yang ni memang Benar..asal bangun berdiri je rasa nak kencing,,mak cakap rambut baby lebat,,nanti kita tengok la yer )</b></span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">6. Perut rasa memulas seperti nak buang air besar<br />– Tekanan kepada saluran untuk buang air besar semakin terasa kerana kedudukan baby semakin kebawah <b>( yang ni pon dah makin kerap rasa )</b></span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">7. Cirit Birit<br />– Hormon kelahiran akan menyebabkan pergerakan usus yang kerap untuk mengosongkannya bagi memberi lebih banyak ruang laluan untuk kelahiran bayi nanti..ia juga akan membutkan ibu2 terasa loya <b>( memang lawas la seminggu dua ni..silap makan sikit mula laa..)</b></span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br />8. Keputihan<br />– Lelehan keputihan makin terasa… </span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br />9. Berat badan berkurangan<br />– Berat badan ibu2 akan sedikit berkurangan atau tidak naik bila kelahiran baby semakin hampir (<b> yang ni memang berat dah mula turun,.checkup minggu lepas pon berat makin turun walaupon makan punyer la banyak masa raya..2-3 ari ni dah xde selera nak makan pulakk )</b></span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">checklist2 rasanya hampir keseluruhan tengah alaminya sekarang..huhu,,cuak tak ?? </span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">semoga kita sentiasa dipermudahkan segala urusan..tanda-tanda ini untuk rujukan kita supaya beringat jer..jika berlarutan sila lah ke hospital yer,,,</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi913AiOpzo-_lrhBeXbxGouwBvZ1SkWbbOjZ2xdTyjwWrQZTLmlqcdPdz3O7RBS1SUzEJwAWC0PsIofKkcWx4EmnzlWvsovPd-_h5jFUg-25O65y-Boc9rMQu7HJspWrLFaBLzePsB7-Y/s1600/A-Cheek-Swab-Could-Soon-Help-Predict-Your-Due-Date.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi913AiOpzo-_lrhBeXbxGouwBvZ1SkWbbOjZ2xdTyjwWrQZTLmlqcdPdz3O7RBS1SUzEJwAWC0PsIofKkcWx4EmnzlWvsovPd-_h5jFUg-25O65y-Boc9rMQu7HJspWrLFaBLzePsB7-Y/s320/A-Cheek-Swab-Could-Soon-Help-Predict-Your-Due-Date.jpg" width="320" /></a></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">belum ada SET BERPANTANG ??</span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">meh dapatkan set bersalin SHAKLEE </span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">untuk info lanjut boleh sms @ whatsapp 0148004196</span></div>
laman sihathttp://www.blogger.com/profile/13016101673393799860noreply@blogger.com2