5 Nov 2017

PULAU PINANG BANJIR !!

serius pagi-pagi ni terpaku kejap dengar berita pulau pinang banjir teruk

teringat kisah duka banjir besar melanda kelantan 2014

apa yang penting semasa banjir ialah


  • kemas barang-barang penting seperti kad pengenalan, passport, dokumen-dokumen penting 
  • bekalan makanan, pampers, ubat-ubatan terutamanya yang ada anak kecil
  • ikuti arahan semasa dari semasa oleh pihak berkuasa, kalau dah diarah pindah baik pindah, situasi camni kita tak boleh nak jangka apa yang bakal jadi 
pengalaman pertama kali hadap banjir 2014 betul-betul bagi pengajaran buat kami semua

semoga semua nya selamat dan dipermudahkan segala urusan

24 Sep 2017

MINUM TEH HIJAU UNTUK BUANG ANGIN DALAM BADAN !!



MINUM TEH HIJAU UNTUK BUANG ANGIN DALAM BADAN !!


Hari ni share tips buang angin

Saja je kan alang-alang ramai yang mengadu badan banyak angin


Ni antara tips nya iaitu minum teh hijau omputeh panggil GREEN TEA

Teh hijau ni elok untuk penghadaman dan antara pilihan hangat mereka yang nak diet

Teh hijau jugak bagus untuk detox dan buang angin..

Minum teh hijau panas atau suam tanpa gula masa perut kosong..

Nak elok lagi boleh tambah LEMON, HALIA, BUNGA CENGKIH, DAUN PUDINA atau CHIA SEED

Hasilnya lawas pembuangan, buang angin kus-kus yang tersekat dalam badan dan perut terasa kempiss..

Nak senang beli je yang uncang tu..

banyak jenama kat pasaraya seperti BOH, AHMAD TEA, LIPTON, DILMAH dan macam-macam lagi..

boleh usha-usha kat pasaraya..

SELAMAT MENCUBA KORANG

#tips_meknani

20 Dis 2016

FENOMENA SILERA CHIA SEED

Assalamualaikum...
wahh dah lama tak mencoret sesuatu dalam blog ni..
Hari ni nak share sesuatu yang tengah menjadi fenomena..
Pernah dengar tentang CHIA SEED ??
Chia Seed ni sejenis tumbuhan yang boleh digelar SUPERFOOD..
Rupa seakan-akan biji selasih tapi tak sama tau..
Chia Seed jauh lebih berkhasiat berbanding dengan biji selasih dan tak perlu direndam dalam air, boleh terus makan begitu saja..Senang kan ??
Tu adalah salah satu sebab kenapa ramai yang tertarik dengan chia seed ni

Jom kita review sikit APA KHASIAT SILERA CHIA SEED ( SCS)

Silera Chia Seed sangat kaya dengan khasiat2 yang tersendiri. Iaitu...

# Fiber
Ianya kaya dengan fiber yg dapat membantu mereka2 yg mempunyai maslaah penghadaman

# Membantu pesakit Diabitis
Mempunyai potensi untuk membantu pesakit diabitis kerana ianya dapat memberikan tenaga, mengimbangi kadar gula dalam badan dan mengelakkan dari dehidrasi.

# Kaya dengan Omega 3
Mengandungi khasiat Omega-3 yg sangat baik untuk perkembangan otak kita. Dan juga dapat mencantikkan lagi kulit kita...hihi...mudah-mudahan... 

# Mengandungi Kalsium
Kandungan kalsium dalam Chia Seed adalah 3 kali ganda berbandinng dengan susu. Bagus utk pertumbuhan tulang dan gigi. Dan dapat mengelakkan dari mengalami masalah Osteoporosis.

# Mengenyangkan
Bila Chia Seed direndam dalam air, ianya akan mengembang. Kita akan rasa kenyang untuk jangka masa yg agak lama.Jadi, kita akan kurang makan la nampak gayanya...hihi...

# Membantu melawaskan
Bagi yg mempunyai masalah usus, ianya dapat membantu melancarkan proses 'pembuangan' anda nanti...hihi...

# Kaya Protein dan Tiada Kolesterol
Merupakan sumber protein yg sesuai bagi vegetarian dan juga dapat membantu mengawal tahap kolesterol dalam badan kita. Bagus utk kesihatan jantung.

BAGAIMANA CARA NAK MAKAN SILERA CHIA SEED?
* Bole rendam dalam air sejuk atau juice dan minum.
* Campurkan dgn oat,yogurt atau salad
* Masukkan dlm bancuhan biskut atau dalam doh roti

Dan untuk pengetahuan korang semua, saya juga adalah seorang Agen bagi Silera Chia Seed.
Alhamdulillah sebulan menyertai keluarga SIlera Chia Seed, sambutan amat menggalakkan..
korang yang nak cuba Silera Chia Seed jangan segan silu nak contact saya

Harnani
014-8004196
Agen Sah SIlera Chia Seed
x