20 Dis 2016

FENOMENA SILERA CHIA SEED

Assalamualaikum...
wahh dah lama tak mencoret sesuatu dalam blog ni..
Hari ni nak share sesuatu yang tengah menjadi fenomena..
Pernah dengar tentang CHIA SEED ??
Chia Seed ni sejenis tumbuhan yang boleh digelar SUPERFOOD..
Rupa seakan-akan biji selasih tapi tak sama tau..
Chia Seed jauh lebih berkhasiat berbanding dengan biji selasih dan tak perlu direndam dalam air, boleh terus makan begitu saja..Senang kan ??
Tu adalah salah satu sebab kenapa ramai yang tertarik dengan chia seed ni

Jom kita review sikit APA KHASIAT SILERA CHIA SEED ( SCS)

Silera Chia Seed sangat kaya dengan khasiat2 yang tersendiri. Iaitu...

# Fiber
Ianya kaya dengan fiber yg dapat membantu mereka2 yg mempunyai maslaah penghadaman

# Membantu pesakit Diabitis
Mempunyai potensi untuk membantu pesakit diabitis kerana ianya dapat memberikan tenaga, mengimbangi kadar gula dalam badan dan mengelakkan dari dehidrasi.

# Kaya dengan Omega 3
Mengandungi khasiat Omega-3 yg sangat baik untuk perkembangan otak kita. Dan juga dapat mencantikkan lagi kulit kita...hihi...mudah-mudahan... 

# Mengandungi Kalsium
Kandungan kalsium dalam Chia Seed adalah 3 kali ganda berbandinng dengan susu. Bagus utk pertumbuhan tulang dan gigi. Dan dapat mengelakkan dari mengalami masalah Osteoporosis.

# Mengenyangkan
Bila Chia Seed direndam dalam air, ianya akan mengembang. Kita akan rasa kenyang untuk jangka masa yg agak lama.Jadi, kita akan kurang makan la nampak gayanya...hihi...

# Membantu melawaskan
Bagi yg mempunyai masalah usus, ianya dapat membantu melancarkan proses 'pembuangan' anda nanti...hihi...

# Kaya Protein dan Tiada Kolesterol
Merupakan sumber protein yg sesuai bagi vegetarian dan juga dapat membantu mengawal tahap kolesterol dalam badan kita. Bagus utk kesihatan jantung.

BAGAIMANA CARA NAK MAKAN SILERA CHIA SEED?
* Bole rendam dalam air sejuk atau juice dan minum.
* Campurkan dgn oat,yogurt atau salad
* Masukkan dlm bancuhan biskut atau dalam doh roti

Dan untuk pengetahuan korang semua, saya juga adalah seorang Agen bagi Silera Chia Seed.
Alhamdulillah sebulan menyertai keluarga SIlera Chia Seed, sambutan amat menggalakkan..
korang yang nak cuba Silera Chia Seed jangan segan silu nak contact saya

Harnani
014-8004196
Agen Sah SIlera Chia Seed
x

20 Nov 2016

UJIAN ITU TANDA ALLAH SAYANG

Assalamualaikum..
selalu sangat bercerita tentang produk shaklee je kan hari ni kita bercerita tentang kehidupan pulak..Camne ye nak mulakan..Okey bermula nya camni kalau tak silap bermula tahun 2011, saya perasan tentang bengkak di leher sebelah kiri..Serius tanpa rasa sakit so melangkah la ke Klinik Nida dan dinasihatkan untuk ke Klinik Kerajaan bagi mendapatkan pengesahan.

Tapi...faham-faham je la kan perasaan takut menyelubungi diri,,jadi, ignore je la sehingga la pada tahun 2015 semasa saya mengandungkan anak ketiga iaitu anakanda Muhammad Norhilman Hadi, checkup dengan Doktor kat KK die pulak terperasan dengan bengkak tu jadi kena la ambil darah untuk ujian tiroid tapi malangnya keputusan tu hilang entah ke mana..tak tahu la silap di mana tapi lega la sikit bila nurse kata kemungkinan normal..kalau tak normal mesti diorang dah telefon bagai untuk ujian lanjut. Saya pon selamat bersalin tanpa sebarang masalah.

Akhirnya sejak julai 2016, simptom-simptom pelik mula saya rasa bila saya rasa cepat penat, cepat marah, tangan menggeletar, tekanan darah tak stabil, nadi pon laju dan bengkak di leher biasanya on-off tak surut-surut. Memikirkan risiko yang bakal saya hadapi sebab tengok rakan-rakan sekeliling muda-muda lagi dah sakit macam-macam ( haha,,tau pon takut kan ), so beranikan diri ke KK berdekatan untuk checkup..bila bercerita dengan doktor dia kata ada tanda-tanda hipertiroid tapi kena check darah dulu untuk confirmation dan temujanji untuk ultrasound diatur.

2 minggu lepas ujian tu, keputusan keluar dan NORMAL..alhamdulillah..yang makin risau bila nak kena ultrasound ni..tarikh 9/11/2016 bertapak la ke HPRZ II untuk ultrasound..dah la malam tu kerja malam, tidur hanya setengah jam jer,,mengantuk yang amat. Bila tiba giliran untuk ultrasound, badan mula menggigil..Baring dan doktor mula ultrasound..(alaa cam ultrasound baby dalam perut tu ) dan mula la nampak nodul-nodul yang membengkak..Rupa-rupanya bukan sebijik tapi berbiji-biji..sebelah kanan, tengah ( ithmus ) dan kiri..paling besar ukuran 2cm x 1.5cm..hampir 5-6 biji nodul termasuk yang kecik-kecik dan ini lah dia Multinodular goiter.


ni gambaran kelenjar tiroid kita..
Goiter multinodular: Dalam keadaan ini, beberapa nodular akan terbentuk di kedua-dua belah tiroid, mengakibatkan keseluruhan kelenjar itu membengkak. Ia terjadi apabila hormon tiroid yang biasa, rendah atau berlebihan dihasilkan.
( rujukan Utusan Malaysia )
tapi kan yang saya sekarang tak de la nampak ketara dari luar, kemungkinan dia membengkak ke dalam. Saya cuma berharap ia hanya lah bengkak biasa dan bukan kanser. MUdah-mudahan..Aaminn..

Perlu pembedahan tak ?? Kemungkinan besar sebab buat apa nak simpan kan..Saya takut benda tu makin membesar..Alhamdulillah walaupon sukar pada permulaannya nak menerima tapi saya tetap tenang seperti biasa..bekerja seperti biasa cuma perlu menyesuaikan diri dengan perubahan kesihatan. tak pe shaklee ada,,hehe,,eh terpromot pulak..memang shaklee banyak membantu untuk kekalkan tenaga saya sepanjang hari pon..
kalau bermasalah dengan kelenjar tiroid ni memang mempengaruhi kawalan tubuh kita seharian. So, i need more supliment to raise up my energy dan shaklee salah satunya.

So, kalau ada yang rasa apa-apa perubahan pada diri anda atau kesihatan anda, cepat-cepat la buat pemeriksaan kesihatan. Inshallah langkah awal anda mampu mengurangkan risiko kepada keadaan yang lebih bahaya.


KEEP CALM AND STAY POSITIVE..

nanti kita update kisah follow up kita dari semasa ke semasa ya..
Jangan lupa jaga kesihatan  = )

16 Nov 2016

SENARAI KELENGKAPAN BERSALIN


assalamualaikum..
kat Tumpat ni dah mula hujan maknanya dah nak masuk musim tengkujuh la ni,,
kat tempat anda camne ??
hari ni dok discuss dengan member 1 pejabat, nak bawak ape ye nanti gi bersalin kat hospital tu. So sebagai mama anak tiga, huhu kita share la apa yang patut dibawa..
Maka, timbul la idea nak buat coretan dalam blog ni. Semoga bermanfaat kepada bakal-bakal mummy dan daddy jugak yer = )

  1. Untuk ibu:

    • Baju yang selesa (2 pasang)
    • Tudung
    • Kain batik/skirt (2 pasang)
    • Stokin tebal (2 pasang)
    • Sepasang sandal/ selipar untuk dibawa ke toilet dan berjalan-jalan dalam wad
    • Towel
    • Maternity pad (nani suka guna kotex night tu)
    • Kelengkapan harian. (nani bawak toileteries yang kecik-kecik dan letak dalam satu bag plastik kecil
    • Nursing bra dan nursing pad 
    • Seluar dalam (beli yang pakai buang je senang)
    • Makanan ( milo 3 in 1, muesli bar, nestum, roti, thermos, air panas, 1 liter air Zamzam, kurma, biskut lemak dan sudu)
  2. Untuk Baby: 

    • Pampers dalam 20 keping
    • Toiletries ( yang ni pon jenis yang kecik-kecik dalam beg tu )
    • Baju lengan pendek dan seluar (3 pasang)
    • Baju lengan panjang dan seluar (3 pasang)
    • Topi baby
    • Receiving blanket (selimut baby)
    • Mittens and booties (5 pasang)
    • Barut (5 helai)
    • Bedung (3 helai )
    • Tuala baby
    • Tuala kecil/sapu tangan (5 helai)
  3. Barang dalam bakul:

    • Air Zamzam
    • Air masak
    • Milo/horlicks/Nestum 3 in 1
    • Roti/Biskut/Muesli bar
    • Thermos berisi air panas
    • Cawan dan sudu
    • Set Berpantang terutamanya Vitamin C dan Zinc untuk mempercepatkan penyembuhan luka, B-Complex untuk bagi tenaga kepada ibu
Belum ada set berpantang shaklee ?
boleh hubungi saya
0148004196
harnani bt yaacob

6 Nov 2016

BIJI LABU BAGUS UNTUK KESIHATAN

Pernah makan biji labu? Atau bagi anda biji labu itu hanya snek ringan yang tiada zat? Anda patut sedar keajaiban biji labu untuk perempuan tambah pula bila sudah berusia.

Dengan kandungan pelbagai zat serta tinggi serat, pengambilannya membantu anda mencapai jumlah ideal 50 gram serat daripada 1000 kalori yang dimakan. 





Nutrition Facts
Amount Per 
Calories 285
% Daily Value*
Total Fat 12 g18%
Saturated fat 2.3 g11%
Polyunsaturated fat 6 g
Monounsaturated fat 3.9 g
Cholesterol 0 mg0%
Sodium 12 mg0%
Potassium 588 mg16%
Total Carbohydrate 34 g11%
Dietary fiber 12 g48%
Protein 12 g24%
Vitamin A0%Vitamin C0%
Calcium3%Iron11%
Vitamin D0%Vitamin B-60%
Vitamin B-120%Magnesium42%


Apa kelebihan lain? Ok, jom semak...

1. Jaga jantung
Satu perempat cawan biji labu mengandungi hampir separuh jumlah pengambilan harian magnesium yang dicadangkan. Magnesium dikatakan memberi kebaikan terhadap tekanan darah dan membantu mencegah serangan kardiak, serangan jantung dan strok.

2. Zink untuk sokongan imun
Biji labu kaya sumber zink. Satu auns biji labu mengandungi lebih daripada 2 miligram mineral ini. Zink penting untuk tubuh. Kebaikannya untuk keimunan, pertumbuhan dan pembahagian sel, tidur, mood, deria rasa dan bau, mata dan kesihatan kulit, mengatur insulin dan fungsi seksual lelaki.

3. Lemak omega-S berasaskan tumbuhan
Biji-bijian dan kacang mentah, termasuklah biji labu adalah salah satu sumber terbaik omega-3 berasaskan tumbuhan (asid alpha-linolenic atau ALA). 

4. Kesihatan prostat
Pengambilan biji labu sebagai makanan semula jadi untuk kesihatan lelaki memang telah lama diketahui. Ini adalah berikutan dengan kandungan zink yang penting untuk kesihatan prostat. Ia juga mungkin disebabkan ekstrak dan minyak biji labu memainkan peranan penting dalam merawat prostat membesar atau BPH.

5. Anti diabetes
Kajian yang telah dilakukan terhadap haiwan mencadangkan biji labu mampu membantu memperbaiki pengaturan insulin dan membantu mencegah komplikasi diabetes melalui cara mengurangkan tekanan oksidatif.

6. Baik untuk wanita selepas menopaus
Minyak biji labu kaya dengan phytoestrogen asli. Kajian mencadangkan ini boleh membawa kepada peningkatan kolesterol baik HDL melalui cara mengurangkan tekanan darah, hot flashes, sakit kepala, sakit sendi dan simptom-simptom menopaus yang berlaku pada wanita selepas menopaus.

7. Baik untuk kesihatan jantung, hati
Biji labu, kaya dengan lemak sihat, antioksidan dan serat, mampu beri kebaikan untuk kesihatan jantung dan hati terutamanya jika dicampurkan dengan biji flax.

8. Triptofan untuk tidur nyenyak
Biji labu kaya sumber triptofan, sejenis asid amino yang akan ditukar oleh tubuh menjadi serotonin. Serotonin ini kemudiannya akan ditukar menjadi melatonon atau hormon tidur. Memakan biji labu bersama-sama keping buah beberapa jam sebelum tidur dikatakan baik untuk menyediakan tubuh tritopfan yang diperlukan dalam penghasilan melatonin dan serotonin untuk membantu tidur nyenyak.

9. Kebaikan anti keradangan
Minyak biji labu dikatakan menunjukkan kesan anti keradangan. Satu kajian terhadap haiwan mendapati ia serasi dengan ubat anti keradangan indomethacin dalam merawat artritis.

10. Baik untuk kulit, rambut
Minyak biji labu dikatakan baik untuk merangsang pertumbuhan rambut lelaki terutamanya yang mengalami masalah androgenetc alopecia. Lemak sihat yang terdapat dalam biji labu baik untuk hidrasi, sementara vitamin A merangsang penggantian sel untuk memastikan kulit muda.

Banyak rupanya khasiat biji labu ni, selama ni akak makan gitu je..hehe
Baru sedar patut la shaklee guna biji labu ni dalam NUTRIFERON SHAKLEE sebab biji labu ni untuk tingkatkan sistem imun.


Kalau taknak makan biji labu atau buah labu, boleh makan nutriferon je.

Hubungi saya untuk maklumat lanjut : 


HARNANI
Shaklee Independent Distributor
No Id:934707
0148004196

2 Nov 2016

NUTRIFERON UNTUK TINGKATKAN SISTEM IMUN



NUTRIFERON TENGAH PROMOSI..

berita baik untuk anda semua, bulan November ni shaklee buat promosi Nutriferon tau..

Elok sangat la tu dah nak masuk musim tengkujuh ni, cuaca tak menentu dah semestinya kesihatan pon terjejas. Time camni la nak perisai untuk sistem imun kita kan.

so, meh akak jelaskan serba sedikit tentang kebaikan Nutriferon shaklee ni



KEBAIKAN NUTRIFERON SHAKLEE
  • Bantu lawan kanser dan tumor otak :Polisakariada yang terdapat dalam interferon semulajadi meransang dan mengaktifkan immunoglobulin melawan sel-sel tumor dan kanser.
  • Bantu kurangkan ketidakselesaan sewaktu kemoterapi :Polisakarida juga membantu mengurangkan ketidakselesaan semasa rawatan kemoterapi dijalankan
  • Melindungi dari Influenza, Selesema :Membantu seimbangkan respon alergi terhadap persekitaran dan pencemaran udara, berkesan melindungi virus mikrob seperti selesema, alergi dan inflamasi dan influenza
  • Bagus untuk immune booster pada keadaan ketika cuaca tidak menentu, jerebu dll
  • Sangat sesuai untuk orang yang kerap dikelilingi orang ramai atau melancong, berada di luar negara dll
  • Meringankan stress dan Kelesuan kerana rumusan nutriferon dapat ringankan rasa tidak sihat yang disebabkan oleh keresahan, stress, kelesuan dan gaya hidup yang sibuk.
  • Melambatkan penuaan : Formula unik nutriferon semulajadi yang pertama di dunia sebenarnya dapat meransang pengeluaran makrofag untuk mengurangkan radikal bebas, virus dan kuman dan menjadikan sel-sel kulit lebih sihat dan muda.
  • Mengurangkan infeksi dan sakit kronik pesakit-pesakit hepatitis B & C : Keberkesanan kebaiakn nutriferon shakleedalam memerangi dan mengurangkan infeksi juga meminimumkan ketidakselesaan akibat penyakit hepatitis B & C ini seperti kembung perut, rasa mual, muntah dll
  • Membantu kesihatan wanita menopous menjadi lebih baik : Gejala-gejala seperti hipertensi, tahap kolestrol yang tinggi, kitaran darah dalam tubuh dan masalah-masalah lain berkaitan menopous dapat diatasi dengan pengambilan nutriferon.
  • Mengurangkan simptom-simptom ketika pra-haid dan sewaktu haid Mengurangkan simptom yang terjadi akibat ketidakseimbangan sistem endokrin seperti kekejangan otot, sakit belakang, sakit payudara, jerawat, kegelisahan, insomnia dan perubahan emosi yang tidak terjangka.
  • Bantu dalam pemulihan penyakit : Lepromatus (kusta), Leishmaniasis (pelbagai penyakit yang disebabkan oleh jangkitan organisma yang dikenali sebagai protozoa) & Toxoplasmosis (penyakit yang disebabkan oleh parasit).
berminat untuk dapatkan Nutriferon shaklee
sila hubungi 0148004196

31 Okt 2016

MAKANAN YANG MENURUNKAN PARAS KOLESTROL



MAKANAN YANG MENURUNKAN PARAS KOLESTROL ??

haa ni akak nak kongsi sikit antara makanan yang menurunkan paras kolestrol dalam badan anda.

tau la kan kalau dah kolestrol tinggi tu la yang membawa kepada pelbagai penyakit berbahaya selepas tu so amalkan pemakanan yang sihat dan banyakkan pengambilan makanan seperti dibawah


1. Kacang Soya
- mengandungi 48 peratus protein, lesitin, vitamin dan zat galian

- mampu menghindari penyakit jantung dan kencing manis

- kandungan kalsium dan mineral membantu memecah lemak sambil menyusutkan kadar lemak jahat atau lipoprotein ketumpatan rendah (LDL) dan meningkatkan kadar lemak baik atau lipoprotein ketumpatan tinggi 


2. Kuaci
- kaya dengan kandungan zat besi
- amalkan makan kuaci jenis tawar seperti biji labu atau bunga matahari untuk menamba zat besi sambil mengurangkan kolesterol


3. Buah kering

- buah kurma kaya dengan serat dan kandungan flavanoid

- mampu menyingkirkan lebihan lemak LDL dan mengurangkan risiko penyakit jantung

- flavanoid juga terdapat dalam the, brokoli, tomato, bawang dan buah delima


4. Epal

- makan sebiji epal atau jusnya setiap hari dapat mengurangkan kolesterol dalam badan

- memakan makanan segera dan kemudiannya makan epal atau jusnya dapat mengimbangi kandungan zat dan mencegah pembentukan lemak

5. Ikan Tuna

- sumber asid omega-3 selain salmon dan sardin

- melindungi tubuh daripada peningkatan kadar kolesterol LDL


6. Kacang tanah

- kacang tanah yang dipanggang mengandungi lemak sihat dan kaya vitamin E

- Vitamin E dapat membantu menghalang radikal bebas daripada merosakkan kandungan HDL dan dapat mengelak daripada serangan jantung


7. Buah Mangga

- kaya vitamin C

- vitamin C berupaya mencegah LDL dalam badan

- selain buah mangga buah lain ialah belimbing, kedondong, betik, rambutan, strawberi dan kiwi


8. Kismis

- mengandungi sebatian yang mampu menurunkan kolesterol

- amalan diet 400 kalori kismis setiap hari boleh menrunkan kadar kolesterol dalam darah sebanyak 8 peratus


9. Jambu batu

- disyorkan makan buah jambu batu dalam jumlah 400 gram atau sebiji sehari selama empat minggu

- dapat menurunkan paras kolesterol sebanyak 18.8 peratus dan baik untuk wanita yang ingin menurunkan berat badan

boleh la amalkan yer.. = )


nanie
pengedar shaklee kelantan
cod area wakaf bharu / tumpat / pasir pekan
sms @ whatsapp 0148004196

4 Sep 2016

vitamin C shaklee murah bulan september ni ??



berita baik untuk peminat-peminat vitamin C shaklee

bulan ni promosi tau, meh nak review sikit apa kelebihan vitamin C shaklee

Manfaat utama vitamin C 

1. Membentuk Kolagen
Merangsang pembentukan kolagen. Kolagen adalah sebatian asas otot, tisu, gusi, rangka dan tulang rawan. Oleh itu, ianya mampu mempertingkatkan kedutan dan menghalang otot menjadi lembik.

2. Memperbaiki Simptom Pendarahan
Kekurangan Vitamin C adalah penyebab gusi berdarah, lebam dikulit, pemulihan kecederaan yang lambat, kulit kering, ruam dan kulit kasar.

3. Peningkatan Sistem Imun
Membina sel darah merah yang sihat untuk penyerapan zat besi yang lebih baik, membantu sel darah putih menentang bakteria dan kuman, mengukuhkan sistem imun, mempertingkatkan alergi hidung dan kulit, asthma. Juga menyingkatkan waktu pemulihan dan mengurangkan simptom flu dan selsema.

4. Memerangi Kanser
Ianya satu-satunya anti-oksidan yang berkuasa, mampu meningkatkan interferon semulajadi tubuh dan merangsang pengeluaran T-cells untuk melawan sel-sel kanser dan membuang kimia berbahaya dari tubuh kita dengan berkesan. Ia juga mampu menghapuskan radikal bebas sebelum ia menyerang sel-sel kita.

5. Mencantikkan Kulit
Pengambilan Vitamin C setiap hari membantu mencerahkan kulit, melambatkan penuaan, dan menyekat pembentukan pigmen. Pigmen adalah penyebab utama kejadian jeragat.

6. Memperbaiki Insomnia
Ia memperbaiki insomnia, stres, masalah berkaitan mental seperti keresahan.

7. Mengekalkan Kolesterol Sihat
Ianya mampu mengurangkan kolesterol dan tekanan darah, mengekalkan kapilari darah yang sihat, menghindarkan arteriosclerosis, thrombus, menghalang pendarahan dalaman, hidung berdarah, pendarahan serebral dan skurvi.

bulan ni Promosi tau awak-awak semua
beli 6 percuma 1
beli 2 diskaun 5%
beli 1 pon boleh





sms @ whatsapp 0148004196
cod area wakaf bharu / tumpat / pasir pekan
pos seluruh malaysia

18 Jul 2016

TIPS MEREDAKAN DEMAM KANAK-KANAK

Lepas raya ni memang boleh dikatakan anak mudah terkena demam..
bukan setakat anak, mama die pon sama baru sembuh dari selsema..hehe
so nak share sikit untuk anda yang ada masalah demam bagi anak-anak

Berikut merupakan cara meredakan demam malam anak anda;
1. Pastikan Anak Anda Betul-Betul Demam
Suhu badan manusia berubah-rubah mengikut waktu dan keadaan badan.Oleh itu dapatkanlah termometer bagi menyukat suhu anak- anak. Termometer yang digalakkan ialah termometer digital, kerana lebih selamat digunakan berbanding termometer kaca merkuri, kerana ketepatannya sedikit berkurangan. Suhu badan biasanya adalah diantara 36- 37.4 darjah celcius. Ketahui tahap demam anak anda berpandukan suhu berikut:
  • Demam ringan: 37.5-38.4 darjah celcius
  • Demam biasa: 38.4 – 39.9 darjah celcius
  • Demam tinggi: 40-41.4 darjah celcius
(Demam itu sendiri tidak merbahaya kepada otak manusia melainkan apabila suhu melebihi 41.5 darjah celcius.)

2. Lakukan Kaedah ‘Sponging’
‘Sponging’ atau menjelumkan kepala anak anda merupakan salah satu alternatif untuk menurunkan suhu anak demam malam. Cara untuk melakukan ‘sponging’ ini adalah:
Sediakan air suam dalam besen dan 3 helai tuala kecil.
* Rendamkan tuala dan perahkan airnya.
* Kemudian,lapkan air suam pada kepala anak perlahan- lahan menggunakan tuala pertama dan biarkan.
* Lapkan air suam pada pada kedua- dua ketiak anak menggunakan tuala kedua dan biarkan di celah ketiak.
* Akhir sekali,lapkan air suam pada paha dan celah paha menggunakan tuala ketiga serta biarkan seketika.
* Ulangi cara tersebut dan lakukan selama 30 minit.

3. Berikan Anak Anda Ubat Demam Mengikut Dos Dan Waktu Yang Ditetapkan
Ubat paracetamol atau lebih dikenali sebagai panadol merupakan ubat untuk melegakan demam, menahan sakit dan mengurangkan radang.Dakwaan bahawa paracetamol akan berkumpul di dalam hati dan merosakkan hati adalah tidak benar, jika diberi mengikut sukatan dan jangkawaktu yang ditetapkan.
Ubat ini selamat untuk bayi seawal usia 2 bulan dan boleh digunakan oleh kanak- kanak serta orang dewasa. Tetapi pastikan ubat yang diberikan tidak melebihi 4 dos sehari.
Sekiranya dos pertama diberi pada jam 6 pagi, berikan dos seterusnya pada jam 12 tengahari, 6 petang dan jangan lupa berikan dos yang terakhir diantara jam 11-12 tengah malam. Jika ibubapa mematuhi waktu ini,anak demam malam boleh tidur dengan selesa dan suhu malamnya tidak terlalu tinggi.

4. Galakkan Anak Minum Air Dengan Banyak
Kebiasaannya anak demam malam akan mengalami suhu yang tinggi pada sebelah malam. Oleh itu,letakkanlah sebotol air di tepi katil anak- anak dan segelas cawan. Jika anak- anak boleh memahami, beritahu dia supaya menghabiskan segelas air dalam masa 1 jam contohnya. Mintalah dia minum sedikit- sedikit, tetapi kerap.
Jika anak masih kecil, anda sebagai ibubapa haruslah rajin memberikan anak minum sedikit- sedikit tetapi kerap. Contohnya setiap 10-15 minit, suapkan 2-3 sudu air kepadanya. Alternatif lain adalah anda boleh masakkan makanan yang mempunyai kandungan air yang banyak seperti sup ayam, bubur dan lain- lain.

5. Pakaikan Anak Anda Dengan Pakaian Nipis
Ibu bapa digalakkan memakaikan anak- anak mereka dengan baju yang nipis supaya haba boleh keluar terutamanya anak demam malam. Pakaian yang tebal akan meningkatkan suhu badan anak- anak. Kain kapas sangat digalakkan kerana ia dapat menyerap peluh dengan baik dan anak- anak anda juga lebih selesa.

Bahaya Demam Malam
Sebagai ibu bapa,anda harus memastikan anak anda tidak mengalami suhu tinggi berterusan.Jika demam anak anda juga disertai dengan muntah, cirit birit, sakit kepala atau lesu, tidak mahu makan dan tidak aktif, ini petanda anak anda memerlukan rawatan segera.
Demam yang dialami mungkin menjadi petanda kepada masalah kesihatan lebih serius dan tidak boleh dipandang ringan.
Ini adalah kerana demam malam adakalanya membawa kepada simptom masalah kesihatan yang lebih serius seperti limfoma dan leukemia, namun pola demam itu berbeza.
Antaranya adalah demam berterusan tanpa mengira siang atau malam. Demam dengan suhu tinggi juga membimbangkan kerana bagi sesetengah kanak-kanak ia boleh menyebabkan sawan dan kerosakan otak walaupun demam bukanlah penyakit yang serius.

Petua Tradisional Menurunkan Suhu Anak Demam
  • Daun Bunga Raya
Bayi dan anak-anak kecil yang demam akan merengek dan buat perangai sebab tak selesa dengan keadaan suhu badannya yang panas.
Ambilkan beberapa helai daun bunga raya dan ramaskan daun tersebut sehingga hancur dan keluar lendirnya. Kemudian sapukan pada kepala dan ubun-ubun anak anda Ulang beberapa kali sehingga demam anak anda kebah.

Anda boleh juga cuba berikan anak anda minum air kepala muda dua kali sehari sekiranya demam anak anda berpanjangan dan masih tidak mahu kebah biarpun dah beberapa kali makan ubat. InsyaAllah, suhu badan panas itu akan mulai turun.

Tumbuk beberapa biji bawang merah dan ambil air perahannya. Sapukan pada badan anak yang demam. Selain itu,anda juga boleh mencampurkan bawang yang telah ditumbuk itu dengan sedikit minyak kelapa dan lumurkan ke badan anak terutamanya bahagian punggung dan dada.

  • Ubi Kayu
Mungkin anda tidak tahu bahawa ubi kayu dapat menurunkan suhu badan yang panas.Caranya dengan mengambil sebuku ubi kayu, kupas kulitnya dan cuci bersih. Kemudian parut ubi kayu tersebut. Parutan ubi itu kemudiannya ditempekkan ke dahi anak anda. apabila parutan ubi itu sudah kering, gantikan dengan yang baru sehingga suhu panas tu menurun ke paras biasa.

  • Air Asam Jawa
Jika anak anda diserang demam kuat dan sukar untuk mendapatkan rawatan dengan segera, anda bolehlah cuba meredakan demam tu dengan menjaramkan kepalanya dengan air asam jawa.Caranya adalah ambil sedikit asam jawa, ramaskan dengan sedikit air. Selepas itu sapukan pada ubun-ubun dan seluruh kepala. Biarkan air asam jawa tu kering dengan sendiri.Lakukan berulang kali sehingga demam anak anda kebah.

  • Sirih Pinang
Sediakan beberapa helai daun sirih dan sebiji buah pinang. Lalu,tumbukkan kesemua bahan itu sehingga hancur lumat dan campurkan dengan sedikit air suam. Sapukan pada kepala anak anda yang demam. Lakukan tiga kali sehari sehingga demam anak reda.

Info Ekstra!
Sekiranya anak anda mempunyai tanda-tanda di bawah ini,ia bermakna anak anda memerlukan rawatan serius daripada doktor.

Sekiranya suhu anak demam malam masih tinggi dalam 2-3 hari, bawalah berjumpa dengan doktor bagi memastikan si manja anda tidak mengidap penyakit berbahaya seperti demam denggi atau meningitis iaitu radang pada otak.
kalau kami kat rumah memang standby vitamin C shaklee dan Nutriferon untuk kuatkan sistem imun..umur setahun ke atas boleh consume sekali..untuk setahun ke bawah, mommy die la kena makan dan BF sekerap yg mungkin..

6 Mac 2016

Cara mengurangkan parut jerawat dan jeragat






parut jerawat ??


ni tak suka ni,,ade cara penyelesaiannya tak ??


Jom kita baca fungsi vitamin E dan ESP ni:


VITAMIN E


Vitamin E memang terkenal sebagai vitamin untuk kecantikan. Sebab itu, salah satu fungsinya boleh hilangkan parut jerawat sebabnya vitamin E adalah vitamin yang tinggi anti-oksidannya. Ciri ini mampu menggalakkan penyembuhan kulit apabila disapu pada kawasan yang berparut tersebut. Selain digunakan untuk disapu pada kawasan yang berparut, vitamin E juga perlulah diamalkan sebagai supplement harian untuk penyembuhan dari dalam. Nak kesan yang lagi best, amalkan bersama vitamin C dan vitamin B Complex ;)


  • Selain untuk masalah parut, banyak lagi khasiat dan kebaikan vitamin E ni, antaranya:
  • Menjadikan anda tampak lebih muda dengan membantutkan penuaan sel yang disebabkan oleh radikal bebas. 
  • Memperbaiki peredaran darah untuk memperbaiki tisu.
  • Melindungi paru-paru dari pencemaran udara. 
  • Memelihara pembekuan darah yang normal dan penyembuhan, mengurangkan parut, mengurangkan tekanan darah, membantu dalam pencegahan penyakit katarak, meningkatkan prestasi atlit, dan mengendurkan otot kaki dari kekejangan. 
  • Mengekalkan kesihatan saraf dan otot dan menguatkan dinding kapilari. 
  • Vitamin E menggalakkan kulit dan rambut menjadi sihat.
  • Mengurangkan risiko Alzheimer (nyanyuk) 
  • Merendahkan kadar kolesterol. 
  • Membantu mencegah kanser. 
  • Vitamin E boleh meningkatkan pengeluaran air mani pada sesetengah lelaki. 
  • Vitamin E juga dikenali sebagai ‘vitamin cinta’ kerana ia boleh membantu dalam perhubungan suami isteri.Tapi, pastikan anda memilih vitamin E yang betul yer...banyak sangat vitamin E di pasaran, nak pilih yang macamana? Pilihlah vitamin E yang asli yer, cuba anda cek labelnya pada botol - pastikan ianya d- alpha tocopherol dan pastikan juga vitamin E itu ada unsur selenium agar penyerapan berlaku dengan lebih baik.


ESP

ESP merupakan sumber protein yang baik. Protein ni amat penting dalam proses pembentukan dan pembaharuan sel kulit kita serta membentuk 'elastic fiber' untuk penegangan kulit.

Sel-sel lama dan rosak akan disingkirkan dan digantikan dengan sel baru yang sihat. Sebab itu, parut susah nak hilang bila kita tak amalkan protein yang cukup kerana sel-sel yang lama itu tidak dapat digantikan dengan sel yang lebih sihat.

ESP juga membantu penyerapan vitamin lain berada pada tahap optimum. Sebab tu, jika ESP diambil bersama suplemen-suplemen lain, ianya akan cepat menyerap dan memberi kesan yang lebih baik berbanding mereka yang tak ambil ESP bersama.


Antara kebaikan dan khasiat lain ESP:
  • Kekal Muda - Asid Amino membina otot manusia, kuku, rambut, darah, organ, kulit, kelenjar, 50,000 jenis protein, 20,000 jenis enzim dan lain-lain. Pengambilan Energizing Soy Protein Shaklee adalah kunci untuk mengekalkan kulit muda dan otot serta memastikan kita sentiasa bertenaga. 
  • Hormon Berasaskan Tumbuhan Semulajadi – kacang soya adalah tumbuhan yang hanya kaya dalam isoflavon yang sama dengan fungsi hormon wanita. Ia membantu dalam mengurangkan paras kolesterol dan mencegah osteoporosis dan penyakit jantung.
  • Memulihkan Fungsi Prostat Lelaki - genistein dalam kacang soya telah membuktikan bahawa ia mempunyai keupayaan untuk menghalang pertumbuhan dan mencegah sel kanser daripada merebak. Ia memusnahkan radikal bebas dalam sel-sel kita sebelum radikal bebas bermutasi DNA sel-sel menjadi sel-sel kanser. Ia juga menjaga rahim dan ovari, kitaran haid dan prostat.
  • Kulit berseri dan anjal – Merangsang regenerasi kulit dan otot, memulihkan kedutan, sebagai anti-penuaan, mengembalikan keserian kulit dan kelembutan-lembutan otot, sekali gus mempercepatkan pemulihan luka danmenghilangkan parut.
  • Pemberi tenaga segera – Membekalkan tenaga segera dan meningkatkan sistem imun, dengan itu ia memulihkan keletihan, migrain, insomnia dan tekanan gejala yang berkaitan seperti kemurungan, kebimbangan, ketakutan, dll.
  • Memulihkan Pigmentasi – Melambatkan proses uban, rambut gugur, masalah keadaan rambut, pigmentasi, freckles.
  • Memperbaiki Memori – Menguatkan ingatan, kecergasan, keupayaan seksual, dan sebagainya.

Testimoni : Parut Jahitan akibat Kemalangan Semakin Hilang dengan Vitamin E dan ESP

Berikut adalah pengalaman yang dikongsi oleh salah seorang pengguna ESP dan Vitamin E.


sebarang pertanyaan boleh hubungi
harnani
sms @ whatsapp 0148004196

2 Mac 2016

ESP SHAKLEE MURAH BULAN MAC NI ???



assalamualaikum..

dah masuk bulan Mac dah kita ni...

nak tau promosi hebat bulan Mac ni untuk produk shaklee


Seperti biasa, promosi beli 6 shaklee bagi 1 percuma..
Beli 6 canister ESP anda akan dapat
- Percuma 1 lagi canister ESP
- Percuma keahlian
- Percuma pos untuk semenanjung malaysia
- Percuma konsultasi daripada saya

beli 2 pon boleh dapat diskaun 5%

nak beli 1 boleh tak ??

boleh ajer,,,no problem

7 KRITERIA TERBAIK DALAM PEMILIHAN PROTEIN SOYA

ღ PROTEIN SOYA adalah faktor utama dalam penjagaan kesihatan yang unggul ღ

1) Kacang soya itu sendiri mesti tumbuh membesar secara organik

2) Kacang soya itu mestilah Non GMO ( tak dihasilkan secara genetic)

3) Protin soya itu mesti mengandungi 9 asid amino

4) Dalam proses pembuatan soy isolate, soyflakes mesti

dibersihkan dgn air bukan dgn alkohol

5) Bahan anti-thyroid/anti-growth substance mesti disingkirkan

6) Proses pembuatan soy protein sebaiknya tanpa pemanasan

7) Soy isolate itu mesti ditambah dengan unsur kalsium

KELEBIHAN ESP SHAKLEE

1. Dilengkapi dengan unsur kalsium untuk elakkan kerapuhan tulang kerana serbuk soya yang bersifat keasidan.

2. Membekalkan tenaga berterusan yang bertahan selama beberapa jam

3. Memberi rasa kenyang bagi individu yang dalam proses mengurangkan berat badan

4. Membantu menjadikan kulit lebih berseri dan menganjalkan kulit/awet muda kerana protein penting untuk kulit.

5. Merangsang regenerasi kulit dan otot, mengurangkan kedutan

6. Memberi ton warna kulit yang sekata

7. Membantu menghilangkan parut jerawat di muka, menjadikan kulit muka halus-mulus, gebu

8. Protein yang lengkap (mengandungi 9 asid amino yang penting untuk fungsi badan)

9. Diperkaya dengan 5 sumber vitamin dan 4 sumber mineral

10. Rendah lemak, tanpa kolestrol

11. Diproses pada kadar suhu rendah dan menjaga kualiti protin yang tinggi

12. 1 tin 850g dihasilkan dari 30kg kacang soya

13. Diproses menggunakan air bukannya alkohol untuk memelihara kandungan isoflavone

14. Protein soya (tumbuhan )lebih mudah dihadam berbanding protein haiwan

15. Membantu mengurangkan risiko kanser

16. Bertindak sebagai antioksidan

17. Menguatkan sistem imun tubuh

18. Mempertingkatkan tahap kolestol baik

19. Memelihara kesihatan jantung

20. Membaiki pigmentasi – membaiki masalah rambut seperti beruban dan rambut gugur, pigmentasi, kedutan dan kesan tua

21. Membaiki memori – meningkatkan kualiti memori, vitaliti, dorongan seksual dan rangsangan

22. Pembekal tenaga – membekal tenaga dengan segera dan meningkatkan sistem imun, maka ia baik untuk kekal bertenaga, mencegah migrain, insomnia dan tekanan

23. Baik untuk hormon – kacang soya kaya dgn isoflavones.

24. Membantu merendahkan paras kolestrol

25. Mencegah osteoporosis

26. Membantu pembentukan sel-sel baru

27. Membantu menyembuhkan gastrik

28. Memberi kekenyangan, sesuai untuk diet menguruskan badan.

29. Mempercepatkan pemulihan luka selepas pembedahan.

30. Memudarkan parut

31. Membantu pembinaan tubuh kanak-kanak

32. Kecantikan kulit dan rambut


BERMINAT ??

SMS @ WHATSAPP 0148004196
FB FANPAGE : LAMAN SIHAT
FB : Harnani bt Yaacob