24 Jun 2014

90 fakta tentang Lelaki Yang Perempuan Kena Tahu

90 fakta tentang Lelaki Yang Perempuan Kena Tahu !
90 ?? banyak kan tapi saja nak kongsi..mungkin ada terkebetulan yang sama dengan pasangan anda
jom tengok-tengok...
1- Lelaki tidak mencari perempuan yang cun. Tapi mereka lebih suka perempuan yang kemas dan rapi.

2-Lelaki benci tengok lelaki lain mengurat.

3-Lelaki boleh suka seseorang awek dan kemudian lupa kat awek tu dalam masa 1 minit.

4-Bila lelaki kata dia tak faham, maksudnya anda tidak berfikiran seperti dia.

5-Apa kau sedang buat? "Atau" Kau sudah makan? "Adalah soalan pertama yang biasa seorang lelaki tanya dalam telefon untuk menghilangkan gagap.

6- Lelaki boleh mengurat sepanjang hari tetapi sebelum mereka pergi tidur, mereka sentiasa akan memikirkan tentang gadis yang mereka benar-benar sayangi.

7-Apabila seorang lelaki benar-benar suka kat anda, dia akan mengabaikan semua ciri-ciri yang buruk anda.

8-Lelaki suka gila dengan senyuman seorang gadis.

9-Lelaki akan berbuat apa saja hanya untuk mendapatkan perhatian gadis.

10-Lelaki benci bila anda bercakap tentang ex-bf anda.

11-Apabila lelaki mahu bertemu dengan ibu bapa anda. Biarkan mereka. ...Tak akan berani punya :)

12-Banyak yang lelaki ingin bagitahu anda tapi tak dapat.

13-Lelaki menangis!!

14-Jangan cuba mencetuskan nafsu lelaki. Percayalah.

15-Lelaki jarang berangan dan berharap terlalu banyak.

16-Lelaki biasanya berusaha keras untuk mendapatkan gadis yang telah reject mereka, sukar bagi mereka untuk menerima kekalahan mereka.

17-Apabila anda menyentuh hati seorang lelaki, tiada patah balik lagi.

18-Memberikan seorang lelaki ayat gantung,akan menjadikan mereka membuat kesimpulan yang jauh dari apa yang anda fikir.

19-Lelaki suka bila perempuan menyentuh tangan mereka.

20-Lelaki biasanya tergagap-gagap apabila mereka bercakap dengan seorang gadis mereka sangat suka.

21-Lelaki tidak suka dengan gadis yang overreacting.

22-Lelaki lebih sayang anda daripada anda menyayangi mereka HANYA JIKA mereka serius dalam perhubungan.

23-Jika seorang lelaki mengatakan anda cantik, dia suka kat anda.

24-Anda boleh sentuh mereka tapi BUKAN rambut mereka!

25-Lelaki mendapatkan nasihat bukan dari lelaki tetapi dari perempuan.

26-Anda boleh mengatakan bahawa seorang lelaki itu baik jika anda melihat dia mengerjakan solat kadang-kadang.

27-Jika seorang lelaki tiba-tiba ajak anda keluar, tanya dia mengapa.(mesti tergagap2 dia nk jawap jika dia 1st date)

28-Seorang lelaki benar-benar sakit hati atau dalam kesakitan apabila dia menangis di hadapan anda!

29-Lelaki belajar dari pengalaman bukan dari buku-buku romantik macam yang perempuan buat.

30-Jika seorang lelaki sanggup melepaskan anda, dia benar-benar mencintai anda.(fakta nie betul)

31-Berhati-hati! Lelaki boleh membuat menaburkan gosip ke separuh daripada muka bumi lebih cepat daripada perempuan.

32-Kelemahan lelaki ialah di 'atas' lutut.

33-Lelaki sangat terbuka tentang diri mereka.

34-Lelaki tidak peduli tentang bagaimana berkilatnya kasut mereka.

35-Apabila masalah timbul, seorang lelaki biasanya relax jer tetapi sudah memikirkan jalan keluar.

36-Seorang lelaki yang menjaga rupa paras tidak pandai membaiki apa-apa benda.

37-Apabila seorang lelaki kata dia tidak boleh tidur jika dia tidak mendengar suara anda walaupun hanya untuk satu malam, jangan percaya! Dia juga memberitahu kata benda yang sama kat perempuan lain.

38-Lelaki lebih senang hati apabila seorang gadis bersumpah.

39-Kebanyakan lelaki benci gay!

40-Gadis-gadis yang mandi dalam minyak wangi akan lebih menangkis daripada menarik lelaki.

41-Lelaki sayang ibu mereka.

42-Seorang lelaki mempunyai lebih banyak masalah daripada apa yang anda boleh lihat.

43-Lelaki lebih suka bercakap berbanding perempuan terutamanya apabila topik tentang perempuan.

44-Apabila seorang gadis mengatakan "tidak", seorang lelaki mendengar sebagai "cuba lagi".

45-Lelaki tidak dapat menerima kenyataan "Diamlah" dengan begitu baik.

46-Anda perlu memberitahu lelaki apa yang anda benar-benar mahu hingga dia benar-benar jelas.

47-Lelaki akan sanggup mengorbankan wang untuk makan tengahari hanya untuk mendapatkan beberapa bunga ros.

48-Lelaki mudah mengalah pada tanda pertama rejection.

49-Ia baik untuk menguji seorang lelaki terlebih dahulu sebelum anda mempercayainya. Tetapi jangan biarkan dia menunggu lama.

50-Jangan berat sebelah. Cuba mengasihi seorang lelaki dengan adil dan anda akan terkejut dengan kesetiaan mereka.(betul sangat nie)

51-Lelaki sering memikirkan gadis yang suka kepadanya. Tetapi ini tidak bererti bahawa lelaki itu suka gadis itu.

52-Lelaki tidak benar-benar mempunyai keputusan muktamad.

53-Tiada lelaki tidak baik apabila dia sedang mengurat.

54-Mana-mana lelaki boleh mengendalikan masalah sendiri. Cuma dia terlalu degil untuk menanganinya.

55-Lelaki suka dengan gadis yang boleh memasak.

56-Lelaki akan membuang masa beliau terhadap permainan video dan bola sepak.

57-Lelaki sentiasa menganggap perempuan ni aneh dan mempunyai keputusan yang tidak dapat diramalkan tetapi mereka akan masih menyayangi mereka.

58-Lelaki tidak suka gadis-gadis yang boleh menumbuk lebih kuat daripada mereka.

59-Apabila seorang lelaki memandang ke arah anda, ianya samada dia kagum kat anda atau dia mengkritik anda.

60-Anda tidak akan dapat memahami melainkan jika anda mendengarnya dari seorang lelaki.

61-Lelaki suka pada perempuan yang seperti ibu-ibu mereka. Jangan main-main!

62-Lelaki serta-merta boleh tahu jika gadis itu suka kat dia tetapi tidak dapat memastikan melainkan jika gadis itu memberitahu dia.

63-Lelaki percaya bahawa tidak ada perkara yang seperti cinta pandang pertama, tetapi akan tetap guna ayat tentang cinta pandang pertama itu untuk memikat gadis.

64-Jika seorang lelaki mula bercakap serius, ia tentu sangat penting.

65-Apabila seorang lelaki menyukai anda, dia akan mengajak anda keluar.

66-Lelaki juga boleh mencederakan diri mereka dari segi fizikal.

67-Apabila seorang lelaki mengatakan dia tergila-gila kat gadis itu. Dia serius.

68-Apabila seorang lelaki menyuruh anda meninggalkannya seorang diri, dia sebenarnya berkata, "Tolong temani aku".

69-Perempuan adalah kelemahan lelaki.

70-Jika anda membuat lelaki itu menderita dalam perhubungan, ia akan menjadi sukar untuk dia melepaskan anda.

71-Ketinggian perempuan tidak penting untuk seorang lelaki tetapi berat badannya amat penting!

72-Lelaki lebih suka perempuan yang tahu guna otak daripada yang tahu guna badan.

73-Apabila masalah datang, lelaki lebih menyalahkan diri mereka berbanding perempuan.

74-Lelaki terlalu banyak berfikir.

75-Fantasi lelaki adalah tidak terhad.

76-Lelaki tidak dapat menyimpan rahsia yang diberitahu oleh perempuan.

77-Jika seorang lelaki memberitahu anda tentang masalah-
masalahnya, dia hanya perlu seseorang untuk mendengarnya. Anda tidak perlu memberi nasihat.

78-Lelaki akan hampir menyombong mengenai apa saja.

79-Kalau seorang lelaki berdiam diri, cuba la anda yang mulakan perbualan.

80-Apabila seorang lelaki berpura-pura bertenang, cuba periksa jika dia berpeluh. Anda akan tahu yang dia tu gementar.

81-Lelaki benci apabila pakaian mereka menjadi kotor. Walaupun cuma titik kecil.

82-Perbuatan biasa yang membuktikan bahawa lelaki itu suka kat anda ialah apabila dia akan bergurau dengan anda.

83-Apabila anda menangkap dia menipu kat kamu dan dia meminta peluang kedua, memberikan peluang kepadanya. Tetapi apabila anda menangkap dia lagi dan dia meminta peluang sekali lagi, tinggalkan dia.

84-Walaupun gurauan anda tak lucu, lelaki akan tetap senyum.

85-Lelaki cenderung menjadi terlalu posesif dalam hubungan.

86-Lelaki itu mempunyai semangat yang kuat untuk berubah tetapi mempunyai usaha yang lemah.

87-Tidak mudah bagi seorang lelaki untuk berpisah dengan seorang perempuan terutama apabila mereka telah bersama-sama selama 3 tahun atau lebih.

88-Jika seorang lelaki memberitahu dia mencintai anda sekali seumur hidup. Dia betul-betul maksudkannya.

89-Lelaki benar-benar mengagumi perempuan yang mereka suka walaupun perempuan tu takla cantik sangat.

90-Lelaki tak suka perempuan yang kuat maki. :)
akhirnya dah habis 90..so kita kena faham setiap manusia tak ada yang sempurna..
saling memahami itu perlu..
 

22 Jun 2014

TIPS DAN PANDUAN BERPUASA BAGI IBU MENYUSU


Assalammualaikum

 






Entry yang lepas nani bercerita tips berpuasa untuk ibu hamil tapi hari ni nak bercerita pula tips berpuasa bagi ibu menyusu. Tahun lepas merupakan tahun pertama bagi nani berpuasa sebagai ibu menyusu.

 
Alhamdulillah berjalan dengan baik dan dapat menyusu kan haiqal dengan lancar.

Walaupun dalam islam ada kelonggaran berpuasa bagi ibu menyusu tapi kita sedaya upaya berusaha sekadar yang kita mampu kan.

Persediaan dan pengetahuan yang cukup perlu ada untuk ibu-ibu menyusu
 

Tips dan panduan berpuasa bagi ibu yang menyusukan bayi;

 

1.    Jangan skip sahur kerana apa yang kita makan masa bersahur tu la yang membekalkan tenaga harian kita. Amalkan makan kurma dan minum air secukupnya semasa bersahur
 

2.    Banyakkan minum air kosong semasa bersahur dan berbuka. 2-3 liter air sangat penting untuk ibu menyusu bagi mengelakkan dehidrasi

 
3.    Elakkan pengambilan terlalu kerap makanan bergula dan bergaram. Banyakkan makan buah-buahan, sayur-sayuran dan makanan jenis sup @ berkuah untuk mengekalkan jumlah cecair dalam badan

 
4.    Paling utama, sebelum mula berpuasa..kita perlu pasang niat dan memohon dari Allah agar di permudahkan urusan serta niat baik kita menyusukan bayi kita.

 
Berdoa : “Ya Allah, aku ingin menyusu anakku kerana suruhanMu. Bantulah aku Ya Allah agar dapat menunaikan ibadah puasa di bulan Ramadhan. Bantulah aku untuk bersabar dan mudahkanlah aku menyusu anakku”

 

5.    Kerapkan penyusuan dan kerapkan pam seperti biasa. Kalau nani kerapkan penyusuan dan pam di waktu malam dan bangun awal untuk bersahur so nani akan pastikan pam sebelum masuk waktu imsak.jadi kita sempat minum @ tambahkan air selepas pam tu.
 

6.    Banyakkan berzikir Ya Wahab dan elakkan tekanan. Sentiasa berfikiran positif serta ceria.

7.    Kumpul stok seawal yang mungkin sebelum bulan ramadhan tiba untuk memastikan bekalan susu ibu untuk si manja anda sentiasa cukup

 
8.    Pengambilan makanan sebagai milkbooster juga boleh membantu ibu-ibu menyusu contohnya :

 
a.    Sayur-sayuran – lobak putih, sawi, kacang, jantung pisang, daun kucai

b.    Buah-buahan – kurma, kismis,raspberry , jambu batu, dan lain-lain

c.    Air longan dan kurma merah kering – rebus dan minum air

d.    Susu / horlick  / milo/ oat panas

e.    Halba atau fenugreek

f.     Madu

g.    Alfafa


 
9.    Kurangkan pengambilan minuman berais – yang ni memang agak susah sikit kan..hehe..tapi kalau dah terbiasa tak minum ais memang tak de masalah.


10. Pengambilan suplimen untuk tambah tenaga dan kekalkan penghasilan susu badan. ( yang ni memang nani suggest kan Shaklee..)
 

11. Banyakkan rehat dan limit kan penggunaan tenaga ~ camne tu? Kalau ada tanda-tanda pening atau nak pitam sila duduk dan tenangkan diri anda cepat-cepat
 
Nak dapatkan set penyusuan bajet nani suggestkan dua jenis ni

 
SET BAJET MENYUSU TERDIRI DARIPADA:

 
1) ESP (ENERGIZING SOY PROTEIN)


♥ Membantu menghasilkan susu yg lebih pekat & berkrim, kesannya bayi akan cepat kenyang, kurang meragam & tidur nyenyak

♥Membantu meningkatkan penghasilan susu ibu lebih cepat & banyak

♥Mengeyangkan & membantu membakar 35% kalori dalam badan (bagus untuk ibu yang nak kurus)

♥Membekalkan tenaga secara konsisten & mengekalkan paras gula yg normal dlm darah

♥Membaiki tisu2 badan selepas melahirkan

♥Sangat bagus utk perkembangan & tumbesaran bayi kerana khasiat ESP dapat disalurkan melalui susu ibu

♥Mencantikkan & mencerahkan kulit yg tak sekata, kesannya kulit lebih gebu, halus & berseri

♥Berupaya menghilangkan parut jerawat di muka, kerana parut hitam terjadi akibat kekurangan protein untuk membentuk sel baru dan menyingkirkan sel kulit mati

♥BONUSS!! Menganjalkan payudara yg kendur

 
2) ALFAFA


♥ Bertindak sebagai“MILK BOOSTER”

♥ Membantu melawaskan jika ibu sembelit

♥ Membantu mengurangkan keputihan

♥ Membuang angin dalam badan & baby akan susah kembung perut

♥ Mengurangkan masalah eczema yg dialami bayi

♥ Menghilangkan keletihan

♥ Mengetatkan miss‘v’ kerana alfafa bertindak seperti kacip Fatimah

♥ Mengelakkan masalah‘kering’ ketika bersama

 

SIAPA PERLUKAN SET INI?

Ibu bekerjaya yg mahu susukan bayi secara eklusif

Ibu yg menghadapi masalah susu badan cair & sedikit

Ibu yg menghadapi masalah susu merudum

Berminat untuk cuba set ini dan dapatkan Tips Eksklusif untuk tambah susu? Pesanan dan konsultansi Percuma, boleh hubungi:

 

harnani

pm/sms/whatsapp: 0148004196

 

19 Jun 2014

TIPS BERPUASA BAGI IBU HAMIL

dah tak lama nak puasa kan..dan kebetulan pulak ramai kawan-kawan yang akan menghadapi bulan Ramadhan di saat hamil..tahniah untuk korang,,so entry ari ni nak berkongsi tips berpuasa semasa hamil.
masa pregnant kan Haiqal Hadi sempat juga berpuasa masa tu kandungan dah 7 bulan dan alhamdulillah segalanya berjalan dengan lancar..rasa lagi bertenaga dari biasa lagi ada la,,hehe..
tapi perlu diingatkan setiap individu tahap daya tahan nyer berbeza kan,,so kita kongsi sikit tips berpuasa semasa hamil
 
Apakah Cara Terbaik Untuk Berbuka Puasa?
Pastikan anda makan pelbagai makanan yang sihat dan minum banyak air apabila anda berbuka puasa dan semasa sahur.

1. Pilih makanan yang membebaskan tenaga dengan perlahan seperti buah kurma, kekacang dan lentil untuk berbuka puasa.
2. Elakkan makanan manis yang akan meningkatkan tahap gula dalam darah anda dengan cepat. Ia juga akan turun dengan cepat dan ini membuatkan anda berasa seperti hendak pitam dan pening.
3. Pastikan anda mendapat protein secukupnya daripada kekacang, daging dan telur yang dimasak sepenuhnya. Protein diperlukan untuk membantu bayi anda membesar dengan sihat.
4. Minum air yang banyak pada waktu malam. Anda boleh ternyahhidrat dengan cepat terutamanya jika cuaca sangat panas pada bulan Ramadhan.

Apakah Tanda2 Bahaya Yang Perlu Saya Ketahui?

Hubungi doktor anda jika:
1. Anda pening kepala, pengsan, lemah atau letih. Berehat selama setengah jam untuk kembali sihat dan jika tiada perubahan, hubungi doktor anda.
2. Anda loya atau mula muntah.
3. Terdapat perubahan ketara pada pergerakan bayi anda. Jika bayi anda tidak bergerak atau kurang menendang, amat penting untuk anda menghubungi doktor anda.
4. Anda berasa sangat dahaga atau air kencing anda berwarna gelap dan berbau kuta. Ini adalah tanda2 penyahidratan.
5. Anda mengalami kesakitan seakan2 sakit bersalin. Ini mungkin tanda kelahiran pramatang dan anda perlu hubungi doktor anda dengan segera.
6. Berat badan anda tidak bertambah atau berat badan anda berkurangan.
7. Anda sakit kepala atau mengalami kesakitan lain atau demam.

Bagaimana Cara Untuk Memudahkan Saya Berpuasa Semasa Hamil?

Terdapat pelbagai langkah yang boleh anda ambil:

1. Rancang hari anda supaya anda boleh berehat secukupnya.
2. Elakkan berjalan jauh dan membawa barang2 berat.
3. Elakkan aktiviti yang membuatkan anda berasa panas kerana ini boleh menyebabkan anda ternyahidrat dengan cepat dan membahayakan bayi.
4. Mintalah nasihat daripada wanita lain dalam keluarga anda tentang bagaimana menjalani puasa semasa hamil.
5. Amalkan pemakanan yang baik apabila anda berbuka. Dapatkan tip2 lanjut tentang pemakanan untuk berbuka dan sahur.
yang paling penting ialah menjaga pemakanan kita dan elakkan dari pengambilan makanan yang berlebihan ketika berbuka..
 
semoga ibu-ibu hamil semua dapat menjalani bulan puasa dengan jayanya

18 Jun 2014

PETUA HILANGKAN JERAGAT


PETUA HILANGKAN JERAGAT

masalah jeragat ??..ni antara petua-petua yang boleh anda amalkan untuk hilangkan jeragat..

Sirih Muda
Sediakan beberapa sirih muda dan simpan di dalam peti sejuk. Setiap pagi ambil sehelai dan gosok di sekitar tempat jeragat tersebut.

Putih Telur

Ambil putih telur, rendam tisu dalam putih telur dan lekapkan pada muka anda sehingga tisu menjadi kering. Buang tisu tersebut dan cuci sehingga bersih.

Hampas Kelapa

Gosokkan hampas kelapa di seluruh muka anda. Biarkan selama 14minit. Amalkan selalu. Selain untuk hilangkan jeragat, kulit muka akan halus gebu.

Betik,Beras dan Kayu manis


Ambil 2 inci daun betik, 1 gengam beras air dan 1 inci kulit kayu manis. Rendam terlebih dahulu beras dengan air semalaman. Setelah kembang, tumbuk atau kisar dengan sedikit air bersama daun betik dan kulit kayu manis. Kemudian sapukan ke seluruh muka, biarkan ia kering hingga 20minit.

nak guna cara moden pun boleh jugak..boleh cuba suplimen shaklee untuk mengurangkan jeragat

Antaranya ialah :
> ESP - memastikan sel badan sentiasa sihat dan berganti setiap 21 hari. Ini kerana protein sangat-sangat penting dalam pembentukan sel-sel baru.
> Carotomax -
sebagai antioksidan yang penting selain anti penuaan dan membantu pengawalan pertumbuhan sel abnormal.
> GLA Complex - membantu keseimbangan hormon dalam badan.
> Vitamin C dan B Complex - kedua-dua vitamin ini sangat penting untuk membantu pembinaan kolagen.
> Collagen Powder - menyokong kecantikan dari dalam ke luaran dan mampu menghilangkan kesan jeragat lama
 

boleh call/WhatsApp saya di 014-8004196