Hari ni sangatlah busy..hehe..tapi malam ni hati terpanggil nak share mengenai keperluan vitamin @ makanan tambahan bagi ibu hamil since tengok ramai kawan yg update dah pregnant xkira la anak sulung ke no 2-3 ke tapi saya tumpang gembira jugak untuk anda semua..( den tunggu anak lelaki den besar dulu baru de rancangan nak menambah. Huhu )
Okeyy bila cakap psl nutrisi ibu hamil, agak-agak cukup ke nutrisi yg badan kita dapat setiap hari ?? Kenapa nutrisi seimbang diperlukan utk ibu hamil ??
♥ membekalkan tenaga secara berterusan - khususnya ibu yg mengalami alahan mengelakkan dr dehydration..
♥ untuk pertumbuhan janin - membentuk tulang, otak, organ yg sempurna
♥ mengelakkan risiko masalah kencing manis, darah tinggi yg boleh membawa bahaya kepada ibu dan bayi..
♥ perkembangan otak bayi - keperluan asid folik amat diperlukan utk mengelakkan kecacatan otak
Oleh itu, pengambilan makanan yg seimbang perlu dititikberatkan dan pengambilan suplimen @ makanan tambahan juga perlu pada masa sekarang..
Takut baby besar sebab byk makan vitamin semasa mengandung ??
Dulu saya pon fikir camtu tapi dek kerisauan dgn cara pemakanan pada masakini, ye la dgn mcm2 junk food nyer - kfc lagi, mcd la pizza nyer lagi.hehe..xseimbang kan..so vitamin perlu utk gantikan balik @ tambahkan nutrien yg xcukup dalam makanan seharian kita..bukan untuk ibu sahaja tapi yg paling penting baby dalam perut tu..
Nak dapatkan vitamin yg sesuai sepanjang kehamilan anda..
Boleh hubungi saya
Sms @ WhatsApp 0148004196
Harnani
Sid 934707
Tiada ulasan:
Catat Ulasan